張順超

（平頂山學(xué)院　體育系，河南　平頂山　467099）

大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究
——以平頂山學(xué)院為例

張順超

（平頂山學(xué)院體育系，河南平頂山467099）

課外體育鍛煉不僅是學(xué)校體育的重要組成部分，也是大學(xué)生課外健康生活的重要內(nèi)容.本文以平頂山學(xué)院為例，通過發(fā)放問卷，對(duì)平頂山學(xué)院學(xué)生的課外體育鍛煉途徑、興趣、感受等展開研究，分析和探討了平頂山學(xué)院大學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，并通過調(diào)研針對(duì)學(xué)生目前存在的問題進(jìn)行分析，給出了結(jié)論和建議.

平頂山學(xué)院；課外體育鍛煉；興趣

課外體育鍛煉是中國(guó)學(xué)校體育的重要組成部分，它不僅培養(yǎng)大學(xué)生的習(xí)慣和興趣，還對(duì)能力的提高，體育意識(shí)的增強(qiáng)，學(xué)生身心的健康的發(fā)展有著重要的作用.現(xiàn)在，我國(guó)大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀究竟如何？具體存在哪些的問題？又是通過什么辦法提升和改進(jìn)？這些都是高校體育教育工作者和政府所關(guān)心的問題.學(xué)校體育課的主要目的是為了學(xué)生身心健康[1]平頂山學(xué)院除了每周一次的體育課，課外體育鍛煉就是最重要的一部分了，也是學(xué)校體育教育任務(wù)的具體組織形式，它不僅能擴(kuò)大體育課的效果，更能豐富學(xué)生的課外生活.從而活躍校園氣氛，非常有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)[2].體育鍛煉價(jià)值取向反映學(xué)生對(duì)體育價(jià)值功能的認(rèn)識(shí)，也反映學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的，了解掌握學(xué)生課余體育鍛煉價(jià)值取向[3]，不僅有利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的目標(biāo)，更有利于教師去有效的引導(dǎo)教學(xué).

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以平頂山學(xué)院經(jīng)常參與課外體育鍛煉的學(xué)生為主體，從中隨機(jī)抽查男生、女生各五十名，總計(jì)一百名學(xué)生為研究對(duì)象.

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)查閱相關(guān)論文，并查閱平頂山學(xué)院圖書館內(nèi)相關(guān)書籍，為本文做理論參考及借鑒.

1.2.2問卷調(diào)查法

從平頂山學(xué)院各院系中經(jīng)常參加課外體育鍛煉的男女生中隨機(jī)抽查100名學(xué)生發(fā)放問卷，對(duì)涉及到本論文相關(guān)信息的問題得到有效調(diào)查結(jié)果.發(fā)放問卷100份，收回有效問卷100份.

1.2.3數(shù)據(jù)分析法

運(yùn)用SPSS對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析得出結(jié)論.

2　調(diào)查結(jié)果與分析

2.1學(xué)生選擇課外體育鍛煉項(xiàng)目分析

以高考為時(shí)間節(jié)點(diǎn)，考入大學(xué)之前所掌握的體育技能為已掌握運(yùn)動(dòng)，升入大學(xué)后所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能為新接觸的運(yùn)動(dòng)，以代表學(xué)校參加比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為具有榮譽(yù)感的團(tuán)體活動(dòng)（如校籃球隊(duì)、校乒乓球隊(duì)、校舞龍隊(duì)），以通過娛樂節(jié)目或真人秀節(jié)目中的體育游戲?yàn)閰⒖?，組織參加的活動(dòng)為效仿娛樂節(jié)目的體育游戲（如runningman、奔跑吧，兄弟等節(jié)目）.其結(jié)果見表1.

從表1可以看出，學(xué)生在課余參加體育鍛煉的項(xiàng)目中有65%的學(xué)生選擇的是已掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中以籃球、羽毛球、乒乓球、跑步為主.我們可以看出這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都為我國(guó)中小學(xué)普及較高的運(yùn)動(dòng).以乒乓球和籃球?yàn)槔?，幾乎在平頂山市所有的中小學(xué)都有相應(yīng)場(chǎng)地和設(shè)備，乒乓球又是我們的國(guó)球，普及率相當(dāng)?shù)母?而作為羽毛球和跑步這兩種對(duì)場(chǎng)地要求不高，又具有易學(xué)和家庭融入度較高等特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，也作為大學(xué)生課余鍛煉的項(xiàng)目就不難理解了.所以我們可以看出，平頂山學(xué)院學(xué)生的鍛煉方式以較為熟悉的鍛煉方式為主，這其中與平頂山市中小學(xué)普及體育項(xiàng)目和場(chǎng)地有密切關(guān)系，還與學(xué)校開展新式體育項(xiàng)目缺乏有關(guān).新接觸的運(yùn)動(dòng)占12%，效仿娛樂節(jié)目的體育游戲占20%，說明學(xué)生對(duì)新事物有很濃厚的興趣，但缺乏相應(yīng)的開展條件.

表1　學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目的調(diào)查

2.2學(xué)生接觸新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目途徑的分析

學(xué)生的所有活動(dòng)時(shí)間幾乎都在學(xué)校，體育課為大一大二的必修課.所以學(xué)習(xí)體育新技能的途徑分為課上學(xué)習(xí)與課余學(xué)習(xí).其結(jié)果見表2.

表2　在學(xué)校接觸新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的途徑

通過表2可以看出71%的學(xué)生通過體育課學(xué)習(xí)了新的體育技能，這其中包括平頂山學(xué)院大一的體育課普及排球、籃球、武術(shù)，大二選修足球、太極拳、健美操這些硬性規(guī)定.我們學(xué)校開展體育課的目的就是為了增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生的健康體質(zhì).這些原本就是體育教育最主要的目的，現(xiàn)在卻成了學(xué)生平時(shí)鍛煉的全部方式.從中調(diào)查學(xué)生，他們的回答是：“平時(shí)時(shí)間比較有限，學(xué)習(xí)專業(yè)課的時(shí)間基本都被排滿，沒有什么時(shí)間和精力再去從事其他的興趣和愛好.對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在關(guān)注的不是很多，有體育課就足夠了.”還有一部分學(xué)生認(rèn)為體育課只要“順利地通過考試”就可以.剩余29%的學(xué)生則通過社團(tuán)學(xué)習(xí)了網(wǎng)球、體育舞蹈、輪滑等項(xiàng)目.平頂山學(xué)院學(xué)生絕大部分是非體育專業(yè)，每周一次90分鐘的體育課教學(xué)，根本不能滿足學(xué)生的興趣和鍛煉學(xué)習(xí)時(shí)間.他們只能用課外體育鍛煉來滿足興趣，發(fā)展自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.這幾乎已經(jīng)成為現(xiàn)在普通高校學(xué)生參加課外鍛煉最主要的動(dòng)因.但社團(tuán)畢竟沒有專業(yè)的老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)和訓(xùn)練，全憑自己的愛好和自覺，很難形成長(zhǎng)久的鍛煉和技術(shù)的提高.僅有一少部分學(xué)生選擇了消費(fèi)較高的健身房，雖然可以得到專業(yè)的訓(xùn)練，但趣味性不高，只有真心喜愛的學(xué)生能長(zhǎng)久堅(jiān)持下去.學(xué)習(xí)趣味性更高的的體育項(xiàng)目，如網(wǎng)球、體育舞蹈、羽毛球、橄欖球等.學(xué)生學(xué)習(xí)新技能的興趣很高，而體育課所學(xué)內(nèi)容又不能滿足學(xué)生的廣泛興趣.

2.3學(xué)生參加榮譽(yù)感較強(qiáng)的團(tuán)體活動(dòng)分析

“榮譽(yù)感”的起因：在古希臘的思想中，人生觀、價(jià)值觀、榮譽(yù)感一直都是相互不可或缺的組成部分.它是一種對(duì)外在評(píng)估的高尚的心理感覺，是人類對(duì)自己的價(jià)值理解，也是一種責(zé)任和權(quán)利.榮譽(yù)感是通過來自別人的評(píng)價(jià)而獲得的個(gè)人感受，因而它也不可能脫離群體而獨(dú)立存在，這些在體育競(jìng)賽及各種集體活動(dòng)中更是如此.在表1當(dāng)中我們可以看到有三人的課外體育鍛煉是來自榮譽(yù)感較強(qiáng)的團(tuán)體活動(dòng)，其中一人來自校籃球隊(duì)，一人來自校跆拳道隊(duì)，一人來自國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì).下表為他們?nèi)藢?duì)課外訓(xùn)練時(shí)的榮譽(yù)感分析，結(jié)果如下：

表3　榮譽(yù)感在課外訓(xùn)練當(dāng)中的所占的比重

從表3我們可以看到三人一致對(duì)自己能代表學(xué)校參加比賽有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感.這其中不無道理.首先我們來說學(xué)校的舞龍隊(duì)，這個(gè)學(xué)校團(tuán)體參加過各種大賽，是學(xué)院名副其實(shí)的明星對(duì)，曾代表河南參加過國(guó)家級(jí)比賽，受邀參加各種重量級(jí)表演，并且都獲得獎(jiǎng)牌和榮譽(yù)稱號(hào).國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)是學(xué)校的另一面旗幟，苛刻的身材選拔，堅(jiān)韌的毅力挑選，每天伴隨著日升日落.每逢重大節(jié)日，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)都是學(xué)校的焦點(diǎn)，整齊的步伐，颯爽的英姿，在眾目睽睽下穿著儀仗隊(duì)禮服護(hù)送著國(guó)旗升向天空.進(jìn)入籃球校隊(duì)是每個(gè)籃球愛好者的奮斗目標(biāo)，它不僅代表著技術(shù)優(yōu)秀，更代表著青春向上的學(xué)生風(fēng)采.但是這些項(xiàng)目畢竟是少數(shù)人才能參加的，只有滿足項(xiàng)目的多樣化，能代表學(xué)校的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)種類增加，才能帶動(dòng)更多的學(xué)生加入進(jìn)來.

2.4效仿娛樂真人秀節(jié)目的團(tuán)體活動(dòng)分析

從2000年開始，“真人秀”的浪潮在全球范圍內(nèi)開始瘋狂興起和蔓延，它已成為二十一世紀(jì)不容忽視的電視文化新奇觀.在同一時(shí)間“真人秀”也開始走進(jìn)中國(guó),經(jīng)歷了近十年的發(fā)展演變，無論在傳媒界還是文化界，這一節(jié)目形式都產(chǎn)生了重要而深刻的影響.《RunningMan》是韓國(guó)著名電視臺(tái)SBS的綜藝節(jié)目，是眾多優(yōu)秀娛樂真人秀節(jié)目之一，于2010年7月11日首播，每期會(huì)由7位固定的主持成員和不同的參演嘉賓出席.每期節(jié)目會(huì)有不同的主題，然后根據(jù)實(shí)力的均等分出不同的隊(duì)伍進(jìn)行比賽，最后獲得勝利的一方將獲得獎(jiǎng)品或稱號(hào).游戲中最具有代表性的是撕名牌等環(huán)節(jié)，取得了很好的收獲和好評(píng)，也使我們?cè)S多綜藝節(jié)目相互模仿.這個(gè)節(jié)目在亞洲具有極高的人氣.相繼而來的《奔跑吧，兄弟》把中國(guó)帶到了一個(gè)全國(guó)撕名牌的高潮.以下為學(xué)生對(duì)娛樂真人秀節(jié)目的效仿游戲（撕名牌）進(jìn)行調(diào)查分析，其結(jié)果見表4.

表4　學(xué)生對(duì)節(jié)目中游戲的參與情況調(diào)查

從表4我們可以看出，除了參加過撕名牌的20位學(xué)生外，還有69人表示愿意去參加這樣的體育游戲，也就是說89%的學(xué)生對(duì)娛樂節(jié)目中的游戲表現(xiàn)出興趣，并愿意去參加這種體育活動(dòng).其中原因有兩條：1、游戲的趣味性強(qiáng)，參與度高，回歸人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗[4].2、偶像的帶動(dòng)作用.此類運(yùn)動(dòng)要求參與者頭腦清晰，身體素質(zhì)出眾，每項(xiàng)任務(wù)都是力量和耐力的較量.經(jīng)報(bào)道，每位參加節(jié)目的明星都提前幾個(gè)月去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，為了在節(jié)目中做出效果，付出了血和汗，并把健身作為日常的生活方式，隨著節(jié)目的后續(xù)發(fā)展，演員們都養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣，并且以每日有鍛煉為榮，以擁有健康身體為榮.這些明星效應(yīng)無意影響著廣大學(xué)生群體.以平頂山學(xué)院為例，每周都有班級(jí)和社團(tuán)利用課余和周末時(shí)間，在田徑場(chǎng)和廣場(chǎng)進(jìn)行節(jié)目中的撕名牌大戰(zhàn).

3　結(jié)論

1）高校體育工作者在教學(xué)、訓(xùn)練和輔導(dǎo)等日常的工作中,需要有意識(shí)地去加強(qiáng)體育對(duì)學(xué)生個(gè)人生活和未來發(fā)展的普及，鼓勵(lì)我們的學(xué)生明白體育不僅僅是一門大學(xué)課程，而是他們?nèi)粘＝】瞪罘绞街胁豢扇鄙俚闹匾M成部分.平頂山學(xué)院學(xué)生的鍛煉方式以較為熟悉的鍛煉方式為主，這其中與平頂山市中小學(xué)普及體育項(xiàng)目和場(chǎng)地有密切關(guān)系，還與學(xué)校開展新式體育項(xiàng)目缺乏有關(guān).

2）學(xué)生學(xué)習(xí)新技能的興趣很高，而體育課所學(xué)內(nèi)容又不能滿足學(xué)生的廣泛興趣，進(jìn)一步改革校園體育文化環(huán)境.

3）學(xué)生對(duì)自己能代表學(xué)校參加比賽有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感，并且能更加嚴(yán)格要求自己，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，但是這些項(xiàng)目畢竟是少數(shù)人才能參加的，只有滿足項(xiàng)目的多樣化，能代表學(xué)校的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)種類增加，才能帶動(dòng)更多的學(xué)生加入進(jìn)來.

4）娛樂真人秀節(jié)目能很好的帶動(dòng)當(dāng)今大學(xué)生參加課外鍛煉，豐富課余鍛煉活動(dòng).學(xué)校應(yīng)與時(shí)代接軌，結(jié)合先進(jìn)的體育游戲，開展創(chuàng)新，提供更加方便的途徑，組織學(xué)生參與課外鍛煉.

〔1〕王華倬，劉玫瑾，于秀.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析 ［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002 （01）.

〔2〕郭昇平，林芹芳.影響大學(xué)生課外體育鍛煉因素的研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（02）.

〔3〕李大平，杜江靜，柳麗.對(duì)高校女生體育學(xué)習(xí)興趣、動(dòng)機(jī)及教學(xué)對(duì)策的研究［J］.綿陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（05）.

〔4〕陳善平，李咸生，容建中.大學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)［J］.中國(guó)體育科技，2008（04）.

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