當(dāng)人們豐衣足食之后，對健康的渴求就顯得越來越強(qiáng)烈，追求健康也成為了新世紀(jì)人們的基本目標(biāo)。人人都希望自己健康、長壽、高質(zhì)量地生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重?fù)?dān)，才能為人民服務(wù)，才能對社會有所貢獻(xiàn)，才能享受生活帶來的幸福。

生命是寶貴的，對于每個(gè)人都只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養(yǎng)生之道則是一條重要的途徑。而養(yǎng)生之計(jì)在于人，每個(gè)人的健康要靠自己爭取。俗話說：“工欲善其事，必先利其器”，系統(tǒng)的健康法的學(xué)習(xí)，則顯得尤為必要。

總結(jié)18年來從事健康事業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，通過反復(fù)思索、歸納推敲、抽絲剝繭、提煉挖掘，瑞齊寧董事長侯杰研究出來一套系統(tǒng)的、科學(xué)的、具有藝術(shù)性和哲理性的、助力身心靈皆健康的學(xué)術(shù)理論——瑞齊寧健康法。為使更多的人了解并踐行瑞齊寧健康法，本刊記者專訪侯杰董事長，聽他聊聊健康法。