鐘凱
每次看電影的時候,你是不是都習慣性去買一桶爆米花吃,而自己也不知道為什么,邊看電影邊吃爆米花貌似會產(chǎn)生一種“豆?jié){搭配油條”般的獨特化學反應(yīng)。
“別吃爆米花了,再吃你的肺就要鬧‘下崗了?!?/p>
近日,一則關(guān)于爆米花的消息在網(wǎng)上熱傳:黃油奶香味的爆米花會損害人的肺部健康。消息一出,嚇壞了不少網(wǎng)友,有網(wǎng)友表示,“現(xiàn)在才知道,自己是在用生命看電影!以后去電影院都不敢再吃爆米花了,一下覺得生活好無趣”。
爆米花為何會對肺部產(chǎn)生損傷
消費者得這個怪病的案例確實出現(xiàn)過:美國有個哥們10年里每天至少吃兩包微波加熱爆米花,結(jié)果中招了(這可真是“長期大量”的典范)。調(diào)查人員檢測發(fā)現(xiàn),他家廚房里丁二酮的濃度居然和爆米花工廠相當,所以要吃出這病還真需要點“我不入地獄誰入地獄”的豪情。
“爆米花肺”并非只是跟爆米花相關(guān),其學名是“丁二酮吸入性閉塞性細支氣管炎”,是一種罕見的職業(yè)暴露導致的肺部疾病,主要出現(xiàn)在個別從事香精香料生產(chǎn)的工人身上。因為在生產(chǎn)爆米花時,常用到一類叫做“雙乙?!钡奶砑觿热缑绹俺霈F(xiàn)過幾例典型病人,都是爆米花工廠的工人。
雙乙酰是什么
實際上雙乙酰的學名是2,3-丁二酮,據(jù)說天然奶油也會少量含有。它是我國允許使用的食品添加劑,是一種合成香料,一般與其他香精香料復配使用。它在美國也是合法的香精香料,其FEMA編號是2370。FEMA的全稱是美國香精香料制造業(yè)協(xié)會,也負責進行安全性評估。歐盟于2004年對它進行過評估,專家小組認為其安全性沒有問題。我也看到2013年的EFSA管理層會議上對它又做出了評價,我沒找到相關(guān)文件,但估計不會改變其安全性的結(jié)論。
由于香精香料具有“自限性”,也就是多了反而味道不好,所以它在使用量和使用范圍上并無太多限制。一般它被用于奶油味的產(chǎn)品,比如蛋糕、餅干曲奇、爆米花等,這也是為什么蛋糕房、影院爆米花售賣處總是奶香襲人的原因。
我們該怎么面對這個問題呢
由于出現(xiàn)了職業(yè)暴露以及個別消費者過量攝入引起的健康問題,美國一些企業(yè)開始尋找替代配方或降低丁二酮使用量,但是正常情況下它對消費者的健康風險依然很小。
其實問題的關(guān)鍵還是在于暴露量,我們接觸到丁二酮蒸汽的機會還是挺少的,因此“爆米花肺”擊中普通消費者的可能性幾乎為零,大可不必為此擔心。另外這種肺部疾病和吃多少爆米花根本沒有任何必然聯(lián)系,致病機理是吸入丁二酮的蒸汽,吃進去是沒有問題的,所以也別把這個當做拒絕陪女朋友、男朋友和各種朋友看電影的借口。
有些人喜歡買路邊小販自己做的爆米花,由于是三無產(chǎn)品確實可能有未知風險,所以不建議買這樣的食品,雖然偶爾吃吃也沒啥大問題??傮w上來說,甭管什么食品都要適量,平衡膳食的思想是應(yīng)付一切“長期大量”新聞忽悠的利器。
至于致癌一說,我特意查詢了國際癌癥研究機構(gòu)的致癌物列表,并無相關(guān)條目。其實癌癥是一種典型的多因素慢性疾病,除了致癌物這個重要誘因,自身免疫系統(tǒng)沒能監(jiān)控到“叛變”的癌細胞也是非常重要的原因。完全避免致癌物的暴露不可能,人類徹底攻克癌癥目前也做不到。通過科學手段控制一部分,通過良好生活習慣主動規(guī)避一部分,合理膳食、適量運動,保持輕松愉快的心情,也許是大家能做的最好的應(yīng)對了。