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        徐匯區(qū)社區(qū)教育專版

        2016-09-19 08:20:52本刊編輯部
        科學(xué)生活 2016年4期
        關(guān)鍵詞:專版徐匯區(qū)防震

        徐匯區(qū)社區(qū)教育專版

        如何與麻煩相處—心理咨詢師為長(zhǎng)橋社區(qū)小朋友支招

        徐匯區(qū)社區(qū)學(xué)院供稿

        生活中,每個(gè)人都會(huì)遇到一些不可避免的麻煩事,如何面對(duì)形形色色的麻煩呢?2月1日,長(zhǎng)橋馨園心理工作室邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王珍老師來到羅秀新村居委,為中小學(xué)生舉辦了一場(chǎng)特殊的講座:如何與麻煩相處。

        王珍老師用敘事的方式,讓學(xué)生們聊聊自己身邊的麻煩。孩子們的麻煩真的很多:學(xué)習(xí)成績(jī)不理想;生活環(huán)境不稱心;老師處理事情不公平;對(duì)一件事滿懷期望,但最后落空;受冤枉、挨批評(píng)了等等。王老師讓在座的學(xué)生一起討論,遇到麻煩時(shí)是怎么處理的,是不是生活中的麻煩讓你感受到了挫折,當(dāng)只能一個(gè)人面對(duì)而又束手無策的時(shí)候,是不是會(huì)有埋怨?感覺現(xiàn)實(shí)總是壓迫著你,打擊你?王老師啟發(fā)孩子們分析問題,究竟哪里出了問題,怎么處理更好?

        通過循序漸進(jìn)的討論和思考,同學(xué)們懂得了,在自己遇到麻煩的時(shí)候,靈活一點(diǎn),試著從另一些角度來解釋問題;要不怕麻煩,麻煩來了面對(duì)它;要心態(tài)平和,保持積極心態(tài),心胸就會(huì)豁達(dá),心情也會(huì)舒暢;要想著,處理麻煩事情也是生活經(jīng)驗(yàn)的一種積累;沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn),并樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助,成功必然在望。

        區(qū)科委開展社區(qū)防震減災(zāi)應(yīng)急培訓(xùn)和逃生演練活動(dòng)

        徐匯區(qū)科協(xié)供稿

        為加強(qiáng)基層綜合防震減災(zāi)應(yīng)急管理,強(qiáng)化社區(qū)地震災(zāi)害應(yīng)急處置能力,3月4日,區(qū)科委(地震辦)聯(lián)合天平街道宛平社區(qū)開展了社區(qū)防震減災(zāi)應(yīng)急培訓(xùn)和演練活動(dòng),80余位社區(qū)居民參加。此次活動(dòng)邀請(qǐng)了上海城市搜救隊(duì)就地震自救逃生知識(shí)、地震次生災(zāi)害(火災(zāi)、燃?xì)庑孤⒈ǎ┲R(shí)等內(nèi)容開展培訓(xùn),并組織居民進(jìn)行逃生演練?;顒?dòng)在提高居民應(yīng)對(duì)地震意識(shí)、自救互救能力的同時(shí),幫助居民增進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)的應(yīng)對(duì)知識(shí),深受居民好評(píng)。

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