作者｜Emma Johnson 翻譯｜郝婉淇

郝婉淇：再來點鹽和龍舌蘭吧！

作者｜Emma Johnson 翻譯｜郝婉淇

給單親媽媽的15個小貼士

● 想出來自己有哪些辦法可以增加收入。

● 從現(xiàn)實出發(fā)，考慮是否能夠承擔房租/房貸。

● 第一要務是：運動與鍛煉！

● 找到生活節(jié)奏，形成常規(guī)，堅持習慣。

● 挖掘自己靈性力量。

● 有閨密。找到支持網(wǎng)絡（團體）。

● 記住自己的女性角色，承認自己的美麗。

● 和孩子要玩兒得開心。

● 盡量不保留前任的東西。

● 孩子有發(fā)火和生氣的權力。

● 對自己要有耐心。

● 不要自怨自艾，陷在自己的“創(chuàng)傷”中不可自拔。

● 抱有希望。

● 謹慎客觀地對待別人的同情心。

應父母必讀之邀，談單親媽媽的話題。此刻我心里想的，是之前在網(wǎng)上看過我文字的單親媽媽們，你們還好嗎？這是種很奇妙的感覺，不是嗎？我并不認識你們，可你們認識了我。正如現(xiàn)在手拿著雜志的你，會是怎樣的心情呢？我真的很想知道。

我做單親媽媽，如果從分居開始算起，4年4個月啦！總覺得，這是我活得越來越明白的一段時間。這期間，我走了很多路，去了很多地方，看過很多市井風情。帶著孩子在路上，經(jīng)常會有人問：“孩子的爸爸呢？”我都會很大方地告訴對方，我離婚了。我不會因為孩子在面前就回避這個話題，我覺得家庭成員有權清楚當下的狀況。何況，孩子都是非常聰明的。

1分居的第一年，我很大的擔憂是關于撫養(yǎng)權。剛分居時的我，幾乎沒有能滿足爭取到撫養(yǎng)權的條件。然而我深信我會比前夫及其家庭更適合做孩子的撫養(yǎng)人。我的這份固執(zhí)，令我的家人不解。但我總是想起腿毛哥小時候的模樣，我?guī)ス珗@玩，他喋喋不休地跟我說這說那，把沒掉在地上的那顆棗遞給我吃，即使我不小心弄壞了他的作品他也會原諒我……正是這一個個小小的生活片段，讓我不畏艱難，堅持要爭奪撫養(yǎng)權。

在第一年我見不到寶寶的時間里，也并沒有恐懼，因為我的信念很堅定，無論通過什么樣的辦法，我都不會妥協(xié)！我相信此刻身邊有很多像當初的我一樣的女性，因為提出離婚或被離婚，被迫與孩子分離。但是你們要知道，孩子能夠感應到你們的聯(lián)結。父母是根，孩子是花兒與果實。這是一輩子割裂不了的聯(lián)系。你過得好，就是給孩子最好的禮物。你一定要堅信，這個世界上任何事情都可能發(fā)生，你也一定會再次見到孩子。我就是在懷有如此堅定的信念中，加上同事、朋友的傾力幫助，贏得了撫養(yǎng)權，帶回了孩子。

2爭取撫養(yǎng)權成功，并不是結束。記得哪部電影里說過：“假如生活給了你一個檸檬，記得再要一點鹽和龍舌蘭?！?/p>

還好的是，我和孩子重逢后，親密感一點兒也沒有減少，我總是非常感動于他對我的全然信任。但在新的環(huán)境下，我倆都要做出調整，這對一個孩子來說，更加難。好在，我倆都有不錯的修復力。有不開心的事他哭，我不勸阻；他說，我聽；聽煩了，我說?！爸匦孪嗵帯钡牡谝荒辏瑢ξ襾碚f是新的挑戰(zhàn)，這一年我真的很像一個“新媽媽”。所幸，在這一年里，我學了親子關系咨詢師，學了P.E.T.，這些學習，讓我對調整自己有很大的幫助。

我的家人在這一年里，仍然對我自己帶著孩子忙里忙外，不是很理解。我與我的媽媽爆發(fā)過無數(shù)次爭吵，最激烈的時候，她半夜摔門而出。后來我明白，我用爭吵和淚水告訴他們我對現(xiàn)在的生活很滿意，并沒有說服力。我需要與家人和解。于是我選擇獨立帶孩子，只在實在需要幫助時再請父母來，因為我知道我媽媽無法釋懷對我和孩子未來的那種擔憂而產生的恐懼。

我一直告訴孩子，有媽媽的地方，就有家。我所在的圈子，所舉辦的工作坊和培訓都是歡迎孩子的。所以在他還小的時候，我會選擇帶著他和我一起去工作。3有很多朋友，善意地問過我，身邊沒有男性角色，他會不會像個女孩子？其實我想，這應該是很多帶著男孩的單親媽媽都擔心的問題。我應該算后知后覺，因為在我看來，我一開始就沒為此擔憂過。好像我擔心的事情一向比較少，我仍然像一個正常的婚內媽媽一樣去對待孩子。我也告訴孩子，他并沒有失去他的爸爸。雖然對方并沒有找到一個好的、健康的方式來見他，但我始終傳達給孩子的，是他沒有失去任何一方，我和他的爸爸都愛他，所有人都愛他。

作為孩子，他需要知道，他是被雙方接納的，不管撫養(yǎng)權判給了誰。孩子身上共享雙方的基因。單親媽媽，不要去割裂這種聯(lián)結，也不必害怕這種聯(lián)結。孩子總會長大，他會有自己的判斷。我們能給孩子最好的養(yǎng)育，就是讓他成為他本來的樣子，而不是成為我們想象中的樣子。

我們和郝婉淇是兩年前在網(wǎng)絡上認識的。而且，正是因為看了她當時一篇自述自己單親生活的文章，才讓我萌生出做單親媽媽這個話題的沖動。

因為她顛覆了我對這個群體的認識，她們并沒有自哀自怨，也沒有深陷生活的桎梏。

她們都像是從溫室被移植到了田野中的植物，恣意地生長，比原來還美，還健康。4俗話說，知易行難。我有很長一段時間，都感覺沒有自己的生活，早上送他去幼兒園后，就開始忙微店，還要學習，有時候飯都顧不上好好吃。下午接他之后，一起買菜，回家準備做飯，然后陪他玩兒、講故事、睡覺。等他睡著了，才感覺有那么一點兒時間是自己的。遇到孩子生病，就更是整夜都不能安眠。

后來我發(fā)現(xiàn)，當生活形成一種節(jié)奏的時候，我也會樂在其中了。我利用碎片時間的技能越來越高超，比如在接送孩子的路上聽播客、聽英文電臺；在做飯的時候放個Pad追追劇；打字累了就在自己工作的母乳媽媽群里用語音和照片做分享……5大概一年多的時間里，我都會因為經(jīng)濟壓力情緒消極。雖然不會在孩子面前表現(xiàn)，但是內心的沉重，是我能夠覺察的。是的，經(jīng)濟問題是單親媽媽要面對的非常現(xiàn)實的問題。對此，有一部電影對我觸動很大，叫《萬箭穿心》。顏丙燕扮演的那位單親媽媽10年來自己受了很多的苦，卻和孩子之間的隔閡越來越深。其實，她這10年來最重要的問題，不是經(jīng)濟問題，是她的精神面貌，她沒能改變自己，也沒去處理孩子對她的恨。所有的單親媽媽都應該看看這部電影，給自己敲響警鐘——經(jīng)濟問題真的并不是最大的問題，自己內心是否能充滿希望和力量，才是最大的問題。對于那些面臨離婚的媽媽，處在婚變節(jié)骨眼上的媽媽，真真正正能起到關鍵作用的，不是任何人的勸說，還是自己內心的精神力量。

作為單親媽媽，我想我們需要時刻警醒自己，不要內疚和自責?；橐鰶]有絕對的誰對誰錯，我們也該有自己的生活，這只是人生旅途中一個節(jié)點而已，人生還很長。

這4年里，我也越來越清楚來到這個世界上的使命，那就是心懷大愛，去幫助更多的生命。因此我現(xiàn)在的角色之一，是生育教育者，推廣自然分娩、母乳喂養(yǎng)和家庭教育。

宇宙不停地運轉，我們都處在這個大系統(tǒng)之中。我沒有道理講給你聽，只有講述自己的故事，希望我們都可以從中獲取滋養(yǎng)。