田海燕 譚胡興 凌鵬國

重慶市云陽縣云硐初級中學是一所三峽庫區(qū)移民學校，學校坐落在道教圣地棲霞宮下。作為年輕的農村初級中學，學校在短時間內整合師生資源，理順發(fā)展思路，頂住壓力，敢于吃苦，勇于拼搏，狠抓跳繩訓練，走出了一條以跳繩項目建設為主的特色發(fā)展之路。

一、準確定位，高效行動

在云陽縣教委“一校一品，打造重慶市教育強縣”的發(fā)展要求下，云硐初級中學結合學校實際，充分挖掘師生潛力，大力開展跳繩特色項目建設的探索工作。

一是形成特色辦學共識。學校通過不同的方式進行宣傳動員，統(tǒng)一職工思想，讓全校上下明白，辦學特色是學校的靈魂，體育特色工作是堅持綜合質量觀、深化素質教育、提升學校品位的有效載體，讓全校上下快速行動，課內與課外結合，質量與特色并行。

二是充分挖掘校內教師資源。“花樣跳繩”的特色創(chuàng)建關鍵在于師資。學校通過挖掘體育教師的潛能，來調動其信心和積極性，現(xiàn)學現(xiàn)教、活學活教，在活動中鍛煉師生的體質，在交流中增長見識，在比賽中提升水平。在日常管理與訓練中，工會主席負責教職工的跳繩管理工作，副校長負責學生跳繩工作并兼任教練員。在搞好跳繩管理的同時，工會主席和副校長經(jīng)常深入一線上課、訓練并帶頭示范，用行動感染年輕的教師，激發(fā)教師的教學熱情，給師生提供一個嚴謹、認真、活潑、充滿歡笑的訓練成長空間。

三是堅持“走出去與請進來”的學習進修方式。為使跳繩特色之路走得更堅實，也為了解決在訓練中遇到的各種問題，學校在師生實踐達到一定水準后，想方設法擠出資金，讓分管領導和業(yè)務骨干經(jīng)常到花式跳繩冠軍得主萬州區(qū)紋羅小學、重慶西彭一小學習，和他們交流討論，了解比賽的前沿信息，讓教練從理論上升到實踐中，讓學生增強參賽信心。同時，讓學校體育教師參加跳繩運動推廣中心的集中專業(yè)培訓。目前，學校有2名體育教師在自學的基礎上參加了全國跳繩裁判員和教練員培訓，均獲得跳繩中級教練員和二級裁判員資格。

四是建立“全員參與”的考核激勵機制。學校制定“特色創(chuàng)建專項考核辦法”，采取“班級送隊員加分獎勵與流失扣分懲罰”的激勵機制，讓學生的訓練過程、訓練效果、參加比賽與獲獎情況和教練、班主任、科任教師的績效考核掛鉤，激發(fā)教師支持特色項目的決心，促使師生重視并積極參與跳繩訓練。

二、分層培養(yǎng)，“點面”結合

一是利用“三結合”全面推進跳繩訓練。學校采用大課間跳繩操、體育課訓練技法與課程輔導時間補習“三結合”的方法，全面推進跳繩訓練，達到人人過關，班班合格，實現(xiàn)跳繩的普及和“面”上的推廣。如整合的師生大課間，融入了繩操、單搖、雙搖、“8”字跳繩、花樣跳繩等項目，活動內容十分豐富。同時，在學校舉辦的運動會中，工會也組織跳繩比賽，提高教職工的身體素質和跳繩水平。

二是建立三層級培訓模式，實行梯隊培養(yǎng)格局。學校以班級為單位，建立了速度跳繩、花樣跳繩、“8”字跳繩隊，苦練基本功。通過班主任和體育教師的悉心指導，學生在較短的時間里基本掌握了跳繩的要領和技巧。在此基礎上，根據(jù)學生的興趣與特長，層層把關，各年級成立“年級跳繩隊”。在“年級跳繩隊”的基礎上再選拔更優(yōu)秀的隊員進入校隊常年堅持訓練。

同時，學校利用跳繩特色展演或每季度一場的校紀錄挑戰(zhàn)賽，挖掘出一批熱愛跳繩且表現(xiàn)突出的學生，充實校跳繩精英隊，利用大課間和課程輔導時間單獨強化訓練，以期在更多競賽展演活動中實現(xiàn)跳繩特色項目“點”的突破。

三、前行中的思考

跳繩是一項大眾體育健身運動，已經(jīng)發(fā)展成為一個世界性的體育競技項目。在“體育強國”的新時期里，我們應該大力發(fā)展跳繩體育特色，讓跳繩運動走出學校，走進社區(qū)，走向社會。

1.學校要“以繩育人”，繼續(xù)當好排頭兵

新常態(tài)下，我國跳繩普及推廣的主陣地仍在學校，學校要通過各種平臺，在大力實施“體育、藝術2+1項目”上，引導中小學生積極參與跳繩運動，不斷提高跳繩基本技術和運動水平。

同時，以學校、學生為基點，做到跳出學校、服務社會；做好大眾普及，以繩為媒牽居民手，以繩會友交天下客，真正達到“以繩健體、以繩啟智、以繩促德、以繩育美”，最終實現(xiàn)“以繩育人”的目標。另外，學校也要尋求政策和資金的支持，想方設法在隊員的求學與就業(yè)出口方面打造精英出口，持續(xù)做好校園跳繩工作。

2.政府要“跳繩強心”，樹立全民跳繩理念

根據(jù)國內外權威專家驗證，跳繩能讓血液獲得更多氧氣，促使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。鑒于跳繩運動突出的強心效果，歐美發(fā)達國家乃至中國香港都在大力推進跳繩強心計劃，在改善和提升人民體質等方面都取得了顯著效果。

與其他競技類運動項目相比，跳繩運動簡單易學，受器材、場地以及參與者年齡限制較少，是一種方便、有效的有氧健身運動。因此，我們應樹立全民跳繩理念，各級政府和相關部門要大力支持并引導學校、社區(qū)、企事業(yè)單位、家庭和個人，讓全社會通過開展強度適中、多姿多彩的跳繩活動，不斷豐富人民群眾的體育文化生活，提高其健康水平。

3.相關部門通力協(xié)作，創(chuàng)新“跳繩發(fā)展”機制

首先，教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司和國家體育總局社會體育指導中心加強聯(lián)系，合力促進跳繩比賽項目在國內、國際比賽上的提檔升位，以此作為跳繩發(fā)展和推廣的突破口，引導各級領導、人民群眾重視和支持跳繩運動。

其次，借科技之手發(fā)展跳繩運動。將跳繩運動與“互聯(lián)網(wǎng)+”項目相結合，開發(fā)智能跳繩設備，建立愛好者溝通交流平臺。如開創(chuàng)公共體育服務新模式，研發(fā)基于物聯(lián)網(wǎng)技術的智能健康終端設備，通過終端設備收集跳繩參與者的健康和運動信息，并通過云平臺提供共享視頻教程，對參與者進行定制化指導，從而增強健身效果。

最后，發(fā)展跳繩體育產業(yè)。落實2014年國務院下發(fā)的《關于加快發(fā)展體育產業(yè)促進體育消費的若干意見》，把跳繩產業(yè)作為綠色產業(yè)、朝陽產業(yè)培育扶持，促進跳繩體育消費，推動跳繩培訓、跳繩賽事、跳繩用品等行業(yè)的發(fā)展。

總之，特色辦學直接影響著學生的素質發(fā)展和將來的生存狀態(tài)，我們要想方設法提高跳繩體育特色發(fā)展的社會認同度，在良好的“全民跳繩”“跳繩強心”的大環(huán)境下，持續(xù)發(fā)展，形成社會品牌，讓學校的跳繩特色之路走得更穩(wěn)、更長。