李志勇

摘 要：通過對《單杠向前擺越成騎撐還原轉(zhuǎn)體90°挺身下》教學(xué)展示課的分析、啟示與運(yùn)用，討論器材在體育教學(xué)中的運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：器材；體操棒；運(yùn)動負(fù)荷

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）12-0068-02

筆者對觀摩的全國第六屆體育展示課中《單杠向前擺越成騎撐還原轉(zhuǎn)體90°挺身下》一課進(jìn)行分析，探討器材在體育教學(xué)中的運(yùn)用。

一、妙用體操棒，解決課的難點(diǎn)

片段呈現(xiàn)：“向杠前側(cè)上方擺腿”是課的難點(diǎn)。為解決難點(diǎn)，教師采用體操棒組織學(xué)生練習(xí)，具體方法：5人一組，2人持體操棒，練習(xí)者站在地上手握體操棒向杠前側(cè)上方擺腿成騎撐，然后還原，練習(xí)后與持棒者交換。練習(xí)一段時(shí)間后，教師組織學(xué)生上杠練習(xí)，學(xué)生很快掌握了該技術(shù)環(huán)節(jié)。

分析：假如直接讓學(xué)生到單杠上體驗(yàn)“向杠前側(cè)上方擺腿”，效果肯定不好，一是學(xué)生有恐懼心理，二是單杠少，學(xué)生練習(xí)次數(shù)不夠。利用體操棒練習(xí)，由于體操棒比較多，保證了練習(xí)的次數(shù)，更重要的是降低了難度（練習(xí)者站在地上手握體操棒練習(xí)），學(xué)生可以在沒有恐懼的情況下輕松地體驗(yàn)動作，無疑提高了練習(xí)的效果。

啟示：教師要善于借助器材解決難點(diǎn)。課的難點(diǎn)是大多數(shù)學(xué)生難以理解和掌握的知識與技術(shù)。解決難點(diǎn)的好壞直接與教學(xué)效果相聯(lián)系，難點(diǎn)解決好，教學(xué)效果肯定好，反之則差。解決難點(diǎn)的方法很多，如利用正反對比明確難點(diǎn)、利用形象的語言解決難點(diǎn)等。從上述案例看出，借助器材解決難點(diǎn)不失為一種好的手段。我們在借助器材解決難點(diǎn)時(shí)通常會利用器材的助力、阻力、保護(hù)、標(biāo)志、降低難度等作用。“助力”是指借助器材幫助學(xué)生完成動作。如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)，大多數(shù)學(xué)生由于起跳能力差，難以完成挺身動作，此時(shí)，教師讓學(xué)生在助跳板上起跳就能讓起跳能力差者體會挺身動作?！白枇Α笔侵附柚鞑牡淖璧K作用解決難點(diǎn)。如蹲踞式起跑的難點(diǎn)是“軀干逐漸抬起”，通常我們利用語言提示學(xué)生，但效果較差，假如利用橡膠帶套在練習(xí)者腰部，然后同伴牽拉橡皮筋給練習(xí)者阻力就能很好地解決難點(diǎn)?！皹?biāo)志”是指利用器材的標(biāo)志作用解決難點(diǎn)。如在雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)中，出手角度是難點(diǎn)，為了解決難點(diǎn)，大多數(shù)教師會在練習(xí)者前上方拉一根一定高度的橡皮筋，學(xué)生就會在橡皮筋的誘導(dǎo)下不知不覺做出合理的投擲角度?！氨Ｗo(hù)”是指借助于器材的保護(hù)作用解決難點(diǎn)。如在雙杠倒立前滾翻教學(xué)中，由于存在恐懼心理，學(xué)生不敢倒立，對此我們可利用保護(hù)帶讓學(xué)生練習(xí)，由于保護(hù)帶的存在，學(xué)生就會在沒有心理壓力的狀態(tài)下練習(xí)，不知不覺解決了難點(diǎn)?！敖档碗y度”是指借助器材降低難度解決難點(diǎn)。如上述案例中，難點(diǎn)是“向杠前側(cè)上方擺腿”，如果讓學(xué)生在單杠上解決難點(diǎn)，由于學(xué)生有恐懼心理，效果甚微，而利用體操棒讓學(xué)生站在地上體驗(yàn)難點(diǎn)，消除了學(xué)生的恐懼心理，結(jié)果取得了較好的效果。

建議：（1）要對動作有深刻的理解。如教師對動作理解不到位，雖采用器材解決難點(diǎn)，但徒有形式，缺乏效果。（2）不能讓學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。如一位教師教學(xué)蹲踞式起跑，難點(diǎn)是“身體逐漸抬起”，針對難點(diǎn)，他采用“鉆山洞”游戲解決。方法：在起跑線前上方拉橡皮筋，讓學(xué)生從橡皮筋下跑過。教師本意是通過橡皮筋限制學(xué)生身體過早抬起。但從練習(xí)效果來看，大部分學(xué)生屈髖跑過，究其原因，是因?yàn)閷W(xué)生害怕橡皮筋纏頭。（3）放置器材要細(xì)致。采用器材解決難點(diǎn)對器材的放置有明確的要求，但部分教師往往不注意，導(dǎo)致效果不佳。如在《雙手前擲實(shí)心球》教學(xué)中，難點(diǎn)是“出手角度”，大多數(shù)教師采用投過一定高度標(biāo)志線突破，這種手段運(yùn)用合理是非常有效的，但部分教師在設(shè)置標(biāo)志線時(shí)欠深入思考，往往隨意地在練習(xí)者前上方拉一根標(biāo)志線就完事，結(jié)果效果較差，甚至有些標(biāo)志還干擾了學(xué)生的練習(xí)，因此放置器材要細(xì)致。如設(shè)置標(biāo)志線誘導(dǎo)學(xué)生做出合理的角度，我們不僅要體現(xiàn)個(gè)體差異，而且還要對高度、距離進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，并反復(fù)實(shí)踐和調(diào)整，唯如此才能真正解決難點(diǎn)。（4）充分利用器材。教師在教學(xué)中采用體操棒解決難點(diǎn)，但解決后就把體操棒放置一旁，這未充分利用體操棒，一定程度上造成器材的浪費(fèi)。假如教師在主教材的教學(xué)中利用體操棒設(shè)置一些組合練習(xí)，如先讓學(xué)生手握體操棒做“向杠前側(cè)上方擺腿”，然后讓學(xué)生上杠練習(xí)，這不僅充分利用了器材，還增加了練習(xí)密度，提高了教學(xué)效果。

二、自制單杠，提高練習(xí)密度

片段呈現(xiàn)：教師用鋼管自制8個(gè)單杠連接成一個(gè)5m×5m的正方形，教學(xué)中將學(xué)生分成8組進(jìn)行練習(xí)。由于器材和分組較多，主教材的練習(xí)密度高，教學(xué)取得較好的效果。

分析：教師采用自制的單杠進(jìn)行教學(xué)，不僅減少了學(xué)生等待的時(shí)間，保證了課的流暢性，增加了練習(xí)的次數(shù)，提高了課的效果，而且節(jié)約了學(xué)校的開支。同時(shí)，單杠擺成正方形還有利于教師觀察與指導(dǎo)，學(xué)生相互學(xué)習(xí)與討論。

啟示：正規(guī)的體操器械一般比較昂貴，資金缺少的西部農(nóng)村學(xué)校通常難以購買，即使學(xué)?？匣ㄥX，數(shù)量也極其有限，而學(xué)生人數(shù)較多，導(dǎo)致器械體操課的運(yùn)動負(fù)荷較低。因此，自制器材一定程度上能解決該問題。

建議：（1）教師要有高度的責(zé)任感和創(chuàng)新意識。（2）自制的器材要安全。（3）自制體操器材要得到學(xué)校的支持。如未得到學(xué)校的支持，一旦出了安全事故，個(gè)人要承擔(dān)較大責(zé)任。（4）嚴(yán)格按照程序自制器材。自制器材是一項(xiàng)嚴(yán)密的、科學(xué)性的過程，教師事先要組織組內(nèi)教師論證，然后選擇合適的材料，按照一定的程序制作，器材自制后不斷試驗(yàn)，了解安全風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)，同時(shí)報(bào)有關(guān)部門審批，領(lǐng)取合格證。這一系列的程序不可少，特別是合格證書，它是教師的護(hù)身符，缺少了它，如出了傷害事故，教師就要負(fù)主要責(zé)任。前幾年，有一位教師用竹竿自制欄架教學(xué)，一位女生過欄時(shí)不小心騎在欄架上，導(dǎo)致下身出血，家長將該老師告到法院，法院判教師負(fù)主要責(zé)任，原因是自制的欄架沒有安全許可證，而且又未得到學(xué)校的允許。（5）要加強(qiáng)自制器材的保管。我們不能重視自制，忽視保管，要兩者兼顧。

三、妙用體操棒，提高課課練的效果

片段呈現(xiàn)：主教材所用的器材有單杠和體操棒，在課課練部分，教師用體操棒先組織學(xué)生進(jìn)行頂棒練習(xí)，然后讓學(xué)生用體操棒創(chuàng)新下肢練習(xí)為主的方法，再讓學(xué)生用自創(chuàng)的方法進(jìn)行練習(xí)。主教材教學(xué)過程自然、流暢，學(xué)生練習(xí)積極性高，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽。

分析：采用主教材的器材進(jìn)行課課練能減少交換器材的時(shí)間，增加練習(xí)次數(shù)，保證課的流暢性。在課課練中，如果練習(xí)方法都是教師安排的，學(xué)生只是被動執(zhí)行，長此以往，就會壓抑學(xué)生的個(gè)性，很難激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。教師在課課練中先讓學(xué)生集體練習(xí)頂棒，然后讓學(xué)生分組創(chuàng)編以下肢為主的練習(xí)方法，學(xué)生積極參與，各組迅速地創(chuàng)編了方法，并積極地練習(xí)。在創(chuàng)編的過程中，學(xué)生的主體作用得到了充分的發(fā)揮。

啟示：（1）課課練盡可能與主教材相聯(lián)系。課課練與主教材相聯(lián)系體現(xiàn)在器材、技術(shù)、負(fù)荷和情境等方面。課課練與主教材聯(lián)系越緊密，越能體現(xiàn)設(shè)計(jì)的嚴(yán)密性、科學(xué)性和高效性。（2）在課課練中要發(fā)揮學(xué)生的主體作用?！墩n標(biāo)》強(qiáng)調(diào)：以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生的主題地位。反思我們組織的課課練，大多數(shù)是在教師的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)，這易導(dǎo)致學(xué)生“身順心違”。因此，在課課練中適時(shí)地發(fā)揮學(xué)生的主體地位非常重要。

建議：（1）課課練的目的要突出。眾所周知，練習(xí)要有效果需有關(guān)肌肉產(chǎn)生輕微的酸痛。課課練的時(shí)間有限，一般為5～10分鐘。如果在課課練中安排過多目的不一的練習(xí)，效果甚微。如在上述片段中，教師先安排集體“頂棒”，然后組織學(xué)生創(chuàng)編以下肢練習(xí)為主的方法，學(xué)生積極性很高，創(chuàng)編出了“竹竿舞”“連續(xù)跳障礙”“跳鉆練習(xí)”等，但筆者課后詢問學(xué)生練習(xí)后腿部的感受，學(xué)生都說沒有酸痛感覺，由此可見，該課課練并未達(dá)到理想的效果。究其原因，是因?yàn)檎n課練安排了兩個(gè)目的不同的練習(xí)（頂棒和跳躍），導(dǎo)致目的不統(tǒng)一，雖然方法吸引眼球，但效果不佳。因此課課練的目的要突出，在該課課練中，如果省略集體頂棒，直接讓學(xué)生創(chuàng)編以下肢為主的練習(xí)方法，然后組織學(xué)生練習(xí)，一段時(shí)間后再組織學(xué)生輪換。這樣目標(biāo)集中，方法多樣，既激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，又發(fā)展了下肢力量，一舉兩得。（2）最好讓學(xué)生課前創(chuàng)編練習(xí)方法。創(chuàng)編練習(xí)方法需要時(shí)間，而課課練時(shí)間有限，因此盡量讓學(xué)生課前創(chuàng)編練習(xí)方法，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識，還節(jié)省了時(shí)間，增加了練習(xí)次數(shù)，提高了運(yùn)動負(fù)荷。