龐佳穎，劉 敏

（同濟(jì)大學(xué)體育教學(xué)部，上海 200092）

大學(xué)體育課程對學(xué)生耐力水平的影響研究
——以同濟(jì)大學(xué)為例

龐佳穎，劉 敏

（同濟(jì)大學(xué)體育教學(xué)部，上海 200092）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、測量法、評價(jià)法、比較研究法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以同濟(jì)大學(xué)體育設(shè)置的體育課程為切入點(diǎn)對大學(xué)生的耐力素質(zhì)進(jìn)行研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過1年的體育鍛煉后，男女學(xué)生耐力水平均有極其顯著的提高；所調(diào)查的足球、健美操、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、瑜伽、足球這10門專項(xiàng)體育課的鍛煉對學(xué)生耐力素質(zhì)的提高均有顯著的效果。

大學(xué)生；體育課程；耐力水平；影響

我國自1985年開始在全國范圍內(nèi)開展每5年1次的“中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研”。調(diào)研結(jié)果顯示，在1985—1995年的10年中，我國漢族男女生的多數(shù)素質(zhì)能力均有明顯提高，但在1995—2005年這10年中，學(xué)生的身體素質(zhì)卻全面下降，而其中耐力素質(zhì)的降幅最為明顯。現(xiàn)在各大學(xué)所開設(shè)的體育課程多以專項(xiàng)課為主，同濟(jì)大學(xué)多年來面向全校學(xué)生開設(shè)各個運(yùn)動項(xiàng)目的必修課和選修課。本文對參加同濟(jì)大學(xué)10門體育必修課的近900名學(xué)生為期1年的耐力測試進(jìn)行跟蹤調(diào)查，了解學(xué)生上體育課前后耐力素質(zhì)是否發(fā)生變化，同時(shí)對10門課程的學(xué)生耐力素質(zhì)進(jìn)行了對比研究，以了解各項(xiàng)目對學(xué)生耐力素質(zhì)促進(jìn)的差異性，以期為大學(xué)體育課程改革提供一些思路和依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大學(xué)體育課程對大學(xué)生耐力水平的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 閱讀、收集整理有關(guān)文獻(xiàn)。文獻(xiàn)查閱的類型主要包括各類體育期刊、專著等，文獻(xiàn)涉及我國學(xué)校體育教學(xué)管理。

1.2.2 專家訪談法 向同濟(jì)大學(xué)和有關(guān)高校的體育教學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)、專家、教授進(jìn)行訪談和咨詢。

1.2.3 測量法 依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求進(jìn)行學(xué)生耐力素質(zhì)的測試，測試項(xiàng)目為1 000m跑（男）、800m跑（女）。

1.2.4 評價(jià)法 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和體育課考核各單項(xiàng)指標(biāo)的評價(jià)

1.2.5 比較研究法 群體比較。

1.2.6 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS 13.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，進(jìn)行相關(guān)性統(tǒng)計(jì)計(jì)算成對樣本的皮爾遜系數(shù)及成對樣本的顯著性檢驗(yàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 1學(xué)年體育教學(xué)課對學(xué)生耐力素質(zhì)水平的影響

表1　學(xué)生參加1學(xué)年體育課前后耐力素質(zhì)水平情況

表2　學(xué)生參加1學(xué)年體育課后耐力水平變化情況

通過對1學(xué)年都參加體育課鍛煉的學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查，對其參加體育課1年前后耐力素質(zhì)的水平進(jìn)行比較，了解同濟(jì)大學(xué)體育課對學(xué)生的耐力素質(zhì)的影響。本文選取《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的耐力素質(zhì)測試項(xiàng)目，即1 000m跑（男）、800m跑（女）。根據(jù)表1、表2可知，學(xué)生在參加體育課前耐力素質(zhì)水平的成績是4：08，參加1年體育課的鍛煉后耐力素質(zhì)的成績提高到了3：57，總體水平提高了11s，極具顯著性（P＜0.01）。其中，男生在鍛煉前1 000m跑的水平為4：13，1年后1 000m跑的水平為3：59，男生耐力跑成績提高了14s，極具顯著性（P＜0.01）；女生在鍛煉前800m跑的水平為4：04，1年后800m跑的水平為3：55，女生耐力跑成績提高了9s，極具顯著性（P＜0.01）。

2.2 學(xué)生參加各項(xiàng)目體育課1學(xué)年前后耐力水平變化狀況

2.2.1 學(xué)生參加不同項(xiàng)目體育課1學(xué)年前后耐力素質(zhì)水平 表3顯示，參加足球、武術(shù)、瑜伽、板球、乒乓球、游泳、籃球、健美操、排球和網(wǎng)球這10門體育課程的學(xué)生，經(jīng)過1年的體育課鍛煉耐力水平均發(fā)生了變化，耐力跑成績都有了4～27s的提高。

2.2.2 不同項(xiàng)目對學(xué)生耐力素質(zhì)的提高程度不同 參加板球、健美操、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、瑜珈和足球這10項(xiàng)體育課的學(xué)生，經(jīng)過1年的體育課鍛煉耐力素質(zhì)水平均有了不同程度的提高。耐力素質(zhì)提高最多的前3名分別為足球、武術(shù)、瑜珈，學(xué)生的耐力素質(zhì)水平分別提高了27s、19s和16s，且均具有高度顯著性（P＜0.01）；健美操、排球和網(wǎng)球3個項(xiàng)目提高較少，分別為7s、5s、4s。由此可見，以上10個體育課項(xiàng)目的鍛煉對學(xué)生耐力素質(zhì)的提高均有顯著型的效果，其影響大小的排序情況是：足球＞武術(shù)＞瑜珈＞板球＞乒乓球＞游泳＞籃球＞健美操＞排球＞網(wǎng)球。

3 結(jié) 論

3.1 鍛煉效果有顯著性

通過參加1年的體育課鍛煉后學(xué)生的耐力素質(zhì)水平比參加鍛煉前提高了11s，極具顯著性（P＜0.01）。其中男生1 000m跑成績提高了14.1s，極具顯著性差異（P＜0.01）；女生提高了9s，極具顯著性（P＜0.01）。也就是說，經(jīng)過1年的體育課鍛煉，男女學(xué)生耐力水平均有極其顯著的提高。

3.2 各項(xiàng)目鍛煉影響效果不同

板球、健美操、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、瑜珈和足球10項(xiàng)體育課的鍛煉對學(xué)生耐力素質(zhì)的提高均有顯著性的效果（P＜0.01），其影響大小的排序情況是：足球＞武術(shù)＞瑜伽＞板球＞乒乓球＞游泳＞籃球＞健美操＞排球＞網(wǎng)球，其中足球和武術(shù)課程對提高大學(xué)生耐力素質(zhì)效果最好。

表3　學(xué)生參加1學(xué)年不同項(xiàng)目體育課前后耐力素質(zhì)水平變化情況

［ 1 ］許桂枝，陸俊艷.不同運(yùn)動項(xiàng)目對促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康效果的比較研究［ J ］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（1）.

［ 2 ］白廣昌.大學(xué)體育選項(xiàng)課對學(xué)生體質(zhì)狀況影響的比較研究［ J ］.新西部月刊，2007 （8X）：235.

［ 3 ］周若峰，田東.游泳特色教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的影響［ J ］.海南大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2004，22（1）：81-83.

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A

1674-151X（2016）06-051-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.029

投稿日期：2016-04-13

龐佳穎（1985—），碩士。研究方向：運(yùn)動與健康促進(jìn)。