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        密碼問:老煙民想戒煙,聽說用藥物戒煙之后會變成藥物成癮,這該怎么辦?

        2016-08-30 10:48:20周劍平時國朝
        現代家庭 2016年7期
        關鍵詞:成癮性煙民意志力

        周劍平+時國朝

        結論:藥物戒煙是一種安全、有效的治療方法,絕無成癮性之說。

        周劍平、時國朝答:持有“輔助戒煙不靠譜”想法的煙民不在少數。極少數煙民僅憑“意志力”的確可以成功戒煙,但真正成功的戒煙需要患者“意志力”、專業(yè)醫(yī)師輔導和藥物輔助等綜合戒煙策略。因為煙癮的實質是尼古丁依賴,戒煙過程中會出現戒斷癥狀如煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率減慢、食欲增加等,這些癥狀讓煙民很難受,他們通常通過再次吸煙來緩解癥狀。這些既需要醫(yī)生的生理和心理的干預,也需要藥物的輔助,以減輕戒斷癥狀。

        藥物戒煙,幾乎是廣大煙民最為“深惡痛絕”戒煙策略之一。事實上,藥物戒煙只是綜合戒煙策略中的一部分,并非所有人都需要使用藥物戒煙;其次,服用藥物戒煙時間很短,且療程因人而異;最后,藥物戒煙是一種安全、有效的治療方法,人體對于藥物并無依賴,因此,絕無成癮性之說。

        完全戒斷后偶然吸一支煙并不完全等同于之前的戒煙努力完全白費,但的確有一少部分人從此走上復吸之路。煙民對“偶吸”要持正確的態(tài)度:不能因為戒煙成功后偶爾吸入一支煙,就自暴自棄;同時也要積極面對,分析為何又吸上了煙:情緒影響?別人遞煙?及時調整自己的戒煙策略,杜絕吸入第二支煙,防范“偶吸”繼續(xù)發(fā)展成為真正的復吸。

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