楚霄

青少年速度耐力素質(zhì)評價指標(biāo)體系研究

楚霄

本文采用文獻(xiàn)資料調(diào)研、專家訪談及數(shù)理統(tǒng)計等方法，建立青少年速度耐力素質(zhì)評價指標(biāo)體系。結(jié)果表明：青少年速度耐力素質(zhì)可由男1000米跑、女800米跑予以反映；速度耐力素質(zhì)評價指標(biāo)包括：（男）1500米跑（0.48）、3000米快走（0.25）、400米跑（0.27）共3個指標(biāo)；（女）1000米跑（0.43）、2400米快走（0.33）、100米跑（0.24）共3個指標(biāo)；另外，不同性別間的速度耐力素質(zhì)均以耐力素質(zhì)占據(jù)較大權(quán)重（0.4），以百分位法建立的青少年速度耐力素質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)能科學(xué)反映其能力高低，具有較高的評價真實(shí)度，在青少年速度耐力評價體系中，雖然不同性別各指標(biāo)的單項評分標(biāo)準(zhǔn)各部相同，但進(jìn)行綜合評價時，等級標(biāo)準(zhǔn)相差不大。同時，青少年速度耐力素質(zhì)評價指標(biāo)體系的建立為其訓(xùn)練過程監(jiān)控提供實(shí)證意義的參考。

速度耐力素質(zhì)；青少年；指標(biāo)；評價體系

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.093

1.前言

速度耐力，既要求良好的絕對速度，又需要一定的耐力儲備，反映機(jī)體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。800—1000米跑屬中長距離項目，其項目特點(diǎn)是運(yùn)動者在運(yùn)動過程中血乳酸濃度與氧債勢必達(dá)身體極限，無氧代謝將超過80%，運(yùn)動者速度能力和供能系統(tǒng)的供能能力是決定成績的關(guān)鍵因素。因此，800—1000米跑是在高乳酸條件下保持長時間高速度的項目，即速度耐力項目。本文以男l(wèi)000米、女800米跑為切入點(diǎn)，以訓(xùn)練為基礎(chǔ)，從健身角度試圖構(gòu)建青少年速度耐力素質(zhì)評價指標(biāo)體系，并確定青少年速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)權(quán)重，旨在為科學(xué)評價青少年速度耐力素質(zhì)提供有價值的參考標(biāo)準(zhǔn)；為青少年速度耐力素質(zhì)訓(xùn)練過程監(jiān)控更好地服務(wù)于訓(xùn)練實(shí)踐，提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平；為體育教師的學(xué)校體育教學(xué)提供理論指導(dǎo)。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

青少年（Teenagers）是人類發(fā)育過程中的一段時期，介于童年與成年之間，指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理、心智的發(fā)展角度上講），即少年與青年相重合的階段，處于兒童時期之后，成人之前［1］。本文以廣州市部分青少年為研究對象，總樣本為在校青少年1666名，其中包括七年級819人，八年級519人，九年級328人，經(jīng)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，研究對象速度耐力素質(zhì)水平基本相當(dāng)（P＞0.5），無顯著性差異，從整體上可以反映出青少年速度耐力素質(zhì)水平，且研究樣本較多，為本研究結(jié)果的可靠性提供了研究樣本上的保障，研究對象具體情況見表1。

表1　研究對象情況表

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

本文于中國知網(wǎng)（CNKI）、國際互聯(lián)網(wǎng)等中文文獻(xiàn)數(shù)據(jù)，以及相關(guān)國外網(wǎng)站，查閱了相關(guān)著作和文獻(xiàn)，收集有關(guān)青少年體質(zhì)、體能和運(yùn)動訓(xùn)練監(jiān)控的國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，對資料中所涉及的訓(xùn)練過程監(jiān)控內(nèi)容和方法進(jìn)行歸納、概括，為本論文的撰寫予以理論支撐。

1.2.2專家訪談法

為更加深入地了解青少年速度耐力素質(zhì)的項目特點(diǎn)與其發(fā)展過程監(jiān)控系統(tǒng)的構(gòu)建，以篩選、確立具體監(jiān)控指標(biāo)，建立青少年速度耐力素質(zhì)發(fā)展過程監(jiān)控的指標(biāo)體系為目的，本研究通過座談會和私人訪問等多種方式對有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了多次訪談，在向?qū)＜谊U述本研究之目的的前提下，以確定青少年速度耐力素質(zhì)各級具體指標(biāo)。

1.2.3實(shí)驗(yàn)研究法

根據(jù)研究計劃，本研究共測試1666名青少年11項素質(zhì)指標(biāo)，包括男9項，女8項，測量過程嚴(yán)格按照《體育測量與評價》中運(yùn)動素質(zhì)測量的要求進(jìn)行，測試細(xì)則見附表1。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

①Excel初步處理

原始數(shù)庫由Excel存儲，完成簡單運(yùn)算與數(shù)據(jù)單位統(tǒng)計，找出部分變量之間的邏輯關(guān)系，方便數(shù)據(jù)缺失值的確定，完成數(shù)據(jù)庫的初步構(gòu)建。

②SPSS深入分析

數(shù)據(jù)庫的完成

導(dǎo)入由Excel構(gòu)建的數(shù)據(jù)庫，經(jīng)spss13.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)一步運(yùn)算與處理，最終完成青少年速度耐力素質(zhì)數(shù)據(jù)庫的構(gòu)建，為之后的統(tǒng)計分析奠定基礎(chǔ)。

回歸分建立

百分位法

2.研究結(jié)果與分析

2.1青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)篩選

速度耐力，囊括了速度與耐力的大量信息，同時，速度與耐力也是復(fù)合概念，涵蓋信息眾多，如速度素質(zhì)包含反應(yīng)速度、動作速度及移動速度；耐力素質(zhì)包含有氧耐力、無氧耐力及混合耐力。速度耐力是速度與耐力的綜合，其指標(biāo)不能由單一的速度或耐力而定，所選指標(biāo)要既能解釋速度又能反映耐力。本文對青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)的篩選主要從以下步驟實(shí)施：首先，查閱大量文獻(xiàn)，羅列反應(yīng)青少年速度耐力素質(zhì)的大量指標(biāo)；其次，通過專家訪談完成指標(biāo)的第一輪篩選，在此過程通過與專家細(xì)述本文目的后，大多數(shù)專家一致認(rèn)為，根據(jù)研究對象體質(zhì)測試及其相關(guān)體育考核項目，以男生1000米跑和女生800米跑反映速度耐力素質(zhì)的最佳指標(biāo)。關(guān)于一級指標(biāo)的選取，根據(jù)速度耐力素質(zhì)概念確定由不等權(quán)的速度和耐力構(gòu)成，并確定速度權(quán)重為0.4，耐力權(quán)重為0.6。在調(diào)查的同時也完成二級指標(biāo)的篩選，共選取11項指標(biāo)，包括男生10項，女生9項，均為測試指標(biāo)。再次，在能全面反應(yīng)速度耐力素質(zhì)的條件下，為進(jìn)一步簡化速度耐力素質(zhì)指標(biāo)，從信息重疊與測試難度角度進(jìn)行分析，筆者認(rèn)為速度耐力素質(zhì)指標(biāo)更注重于耐力素質(zhì)，更符合l000米/800米跑的項目特征，因此，篩選指標(biāo)時保留代表性高且易于測試的指標(biāo)即可。據(jù)此，青少年速度耐力素質(zhì)的最終測試指標(biāo)為：男生1000米跑包括100米跑、3000米快走、1500米跑、400米跑、4*5米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、原地擲實(shí)心球（2kg）、二十米原地高抬腿；女生800米跑包括：100米跑、400米跑、2400米快走、1000米跑、4*5米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、原地擲實(shí)心球（2kg）。最后，將各測試指標(biāo)的測試值輸入計算機(jī)，由Excel建立速度耐力素質(zhì)數(shù)據(jù)庫，其中涉及單位的統(tǒng)一、缺失值的定義、格式的規(guī)范等諸多數(shù)據(jù)處理方法，再經(jīng)SPSS軟件由回歸分析確定反映中學(xué)生l000米/800米跑的最終指標(biāo)。

2.2青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)模型構(gòu)建

本研究的最終目的是根據(jù)l000米/800米跑的項目特點(diǎn)，通過少數(shù)代表性高且易測的指標(biāo)來反映青少年l000米/800米跑水平。因此，本文以l000米/800米跑成績?yōu)橐蜃兞?，以l000米/800米各跑指標(biāo)為自變量進(jìn)性回歸分析，得出的更能符合因變量要求的指標(biāo)模型，反映青少年l000米/800米跑的實(shí)際水平。

表2　青少年男1000米跑方差分析表（ANOVA）

表3　青少年女800米跑方差分析表（ANOVA）

統(tǒng)計學(xué)中回歸分析方法眾多，合適的方法勢必給青少年速度耐力素質(zhì)模型的建立提供更多參考，為了使所建立的模型更科學(xué)，在保證所選指標(biāo)科學(xué)性的同時，綜合考慮指標(biāo)測試難度，以便訓(xùn)練的過程監(jiān)控，本研究采用逐步回歸（Stepwise）分析予以數(shù)據(jù)處理，其優(yōu)勢在于此方法結(jié)合向前引入法和向后剔除法，在向前引入的每一步之后都要考慮已從引入方程的變量中剔除作用不顯著的變量，直到?jīng)]有一個自變量能引入方程和沒有一個自變量能從方程中剔除為止，此法能保證所有變量都被引入方程，并剔除方程中所有不具有顯著意義的變量，可以通過所建立的方程，根據(jù)實(shí)際情況，選取最為合適的方程模型，即建立“最佳“方程的回歸分析法。

表3、4分別表示l000米/800米跑逐步回歸（Stepwise）中方程的方差分析結(jié)果（ANOVA），由表2（以第1至第3個模型為代表）、3可知，各模型方程顯著性檢驗(yàn)中，當(dāng)回歸方程包含不同的自變量時，其概率值均小于顯著性水平值（P=0.00＜0.01），說明拒絕總體回歸系數(shù)均為零的原假設(shè)，則各模型回歸方程均具有非常顯著性意義，自變量和因變量確實(shí)具有顯著的線性關(guān)系，即被解釋變量（l000米/800米跑）與解釋變量（青少年速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)）間的線性關(guān)系顯著，建立線性模型是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

表4　青少年男1000米跑回歸系數(shù)分析表

表4、5分別表示l000米/800跑逐步回歸（Stepwise）每一步回歸模型的方程分析，由表5所給出的回歸模型可知，6個模型的偏回歸系數(shù)的顯著性檢驗(yàn)均不能全達(dá)到顯著行水平，但各模型中均至少有一個指標(biāo)的偏回歸系數(shù)小于0.05，說明至少有一個為顯著的。在多元回歸分析中，方差分析是對整個回歸方程的顯著性檢驗(yàn)，與單獨(dú)地進(jìn)行沒一個偏回歸系數(shù)的顯著性檢驗(yàn)不一定等效，也就是說，方差分析得出回歸方程有統(tǒng)計意義，而回歸方程中的每一個偏回歸系數(shù)都具有顯著性，因此表5中的6個回歸模型（以第1至第3個模型為代表）均可行。然而，根據(jù)l000米/800跑的項目特點(diǎn)而言，作為中長跑項目，其能量代謝特點(diǎn)是有氧代謝、糖酵解和磷酸原（ATP-cp）三種供能系統(tǒng)兼有的混合代謝，代謝類型隨項目中距離的增加，逐漸從無氧代謝為主的混合代謝過程向以有氧代謝為主的混合代謝過程過渡，且隨速度耐力素質(zhì)水平的不同各供能系統(tǒng)所占比例亦隨之變化，對于速度耐力素質(zhì)水平普遍偏低的中學(xué)生，l000米/800跑勢必以糖酵解無氧代謝供能或以無氧代謝為主的混合代謝供能為主，因此，從指標(biāo)的代表性與實(shí)際操作的簡易性，表5中只有模型3最為合適，其指標(biāo)不僅符合男1000米跑的項目特征，且根據(jù)各指標(biāo)所反映的供能系統(tǒng)，權(quán)重也最為適宜。同理，于表6中選取女800米跑的最佳模型為模型3。

由上述回歸分析，建立男l(wèi)000米跑及女800跑的回歸方程分別為：

Y1=67.386+0.213x1+0.041x2+0.564x3；

Y2=82.353+0.177xa+0.046xb+2.087xc

其中Y1表示初中男生1000米跑成績，x1、x2、x3分別表示1500米跑、3000米快走、400米跑；Y2表示初中女生800米跑成績，xa、xb、xc分別表示1000米跑、2400米快走、100米跑。通過上述對青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800跑）指標(biāo)的四輪篩選，各有3個指標(biāo)與青少年速度耐力素（l000米/800米跑）之間存在這統(tǒng)計意義上明顯的線性關(guān)系，這三個之別分別反應(yīng)了速度與耐力兩方面的信息，故用這三個指標(biāo)構(gòu)建青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)模型是可信的、科學(xué)的。

2.3青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)權(quán)重模型

經(jīng)過回歸分析完成對速度耐力素質(zhì)指標(biāo)的最后篩選和簡化，可根據(jù)各指標(biāo)與l000米/800跑成績之間的復(fù)相關(guān)系數(shù)確定各指標(biāo)權(quán)重，參考本研究方法中確定權(quán)重的方法，由表4、5中各指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)化復(fù)相關(guān)系數(shù)（Beat），可以計算出各速度耐力素質(zhì)指標(biāo)在反映l000米/800跑成績中所占的權(quán)重系，由數(shù)理統(tǒng)計所得權(quán)重，勢必因所測數(shù)據(jù)的誤差與實(shí)際情況稍有出入，因此需專家在數(shù)理統(tǒng)計的基礎(chǔ)上稍作調(diào)整，以保證各指標(biāo)權(quán)重確立的科學(xué)性，依此建立青少年速度耐力素質(zhì)權(quán)重模型（表6）。

表5　青少年女800米跑回歸系數(shù)分析表

表6　青少年速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)權(quán)重模型一覽表

表7　青少年速度耐力素質(zhì)等級劃分表

由權(quán)重模型可知，就一級指標(biāo)而言，其各項目均需三種供能系統(tǒng)參與，根據(jù)項目的不同會有比例差異，其權(quán)重大小表明于青少年l000米/800米跑，耐力的重要程度強(qiáng)于速度。通過二級指標(biāo)不難看出，以能反映學(xué)生糖酵解無氧代謝供能或無氧代謝為主的混合供能能力的1500跑和1000米跑占有最大權(quán)重，分別為0.48和0.43（計算公式見研究方法），表明該指標(biāo)在反映青少年速度耐力素質(zhì)上相當(dāng)重要，其他各指標(biāo)分別反映糖酵解無氧功能能力及有氧代謝供能能力，于權(quán)重系數(shù)而言，差距不大，不存在明顯差異，也正符合l000米/800米跑的項目特征。該權(quán)重模型的建立，作用有三，其一，解釋了各指標(biāo)于反映青少年速度耐力素質(zhì)上的重要程度；其二，為青少年l000米/800米跑的訓(xùn)練提供指標(biāo)上的參考；其三，為青少年速度耐力素質(zhì)的發(fā)展提供監(jiān)控依據(jù)。

2.4青少年速度耐力素質(zhì)評價體系

在建立青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800米跑）回歸方程的基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步了解針對于不同個體取得相同或不同l000米/800米跑成績的條件下，其各指標(biāo)數(shù)據(jù)的分布情況，有必要對反映l000米/800米跑的指標(biāo)進(jìn)行評價，建立評價體系，即可及時明確青少年速度耐力素質(zhì)狀況，也可為青少年樹立速度耐力素質(zhì)模型的理想標(biāo)準(zhǔn)。

表8　青少年速度耐力素質(zhì)模型（男1000米跑）各指標(biāo)單項評分一覽表

表9　青少年速度耐力素質(zhì)模型（女800米跑）各指標(biāo)單項評分一覽表

2.4.1青少年速度耐力素質(zhì)整體評價

對青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800米跑）的整體評價可視為青少年速度耐力素質(zhì)的綜合評價，具體評價辦法參考從廣東省教育廳獲取的廣東省2014年體育中考項目評分標(biāo)準(zhǔn)（以下簡稱中考標(biāo)準(zhǔn)），即根據(jù)具體的l000米/800米跑成績從中考標(biāo)準(zhǔn)中找到對應(yīng)分值，在評價速度耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)上同時能了解該項目于體育中考時的具體得分情況。而本文又在l000米/800米跑詳細(xì)賦分的基礎(chǔ)上對具體分值進(jìn)行等級劃分，以便為訓(xùn)練監(jiān)控提供等級依據(jù)，具體等級標(biāo)準(zhǔn)為：10分及以下為差等，11—30分為下等，31—65分為中等，66—85分為良好，85分以上為上等（表7）。

2.4.2青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)單項評價

在對速度耐力素質(zhì)模型整體評價的基礎(chǔ)上進(jìn)行單項指標(biāo)評分，從而把速度耐力素質(zhì)模型指標(biāo)化，分散成多個部分，并進(jìn)行量化，使青少年的速度耐力素質(zhì)具有多角度的可比性。本文對青少年速度耐力素質(zhì)模型各指標(biāo)模型各指標(biāo)的單項評分采用百分位法（Percentile），百分位法作為評價劃分等級較為常見的的一種評價方法，具體步驟為：首先分別找出青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800米跑）各單項成績的P10、P30、P70和P90四個百分位點(diǎn)；然后，劃分不同的成績等級區(qū)間（表8、 9），最后，依不同區(qū)間界定不同等級并賦予相應(yīng)的等級名稱。由于百分位點(diǎn)含義的不同，故可以賦予不同的等級名稱，如10%百分位點(diǎn)，表示有10%的受試者的指標(biāo)數(shù)據(jù)地域該百分點(diǎn)所對應(yīng)的百分位值，因此可以把10%以下的水平命名為差等；同理，10%—30%命名為下等；31%—60%命名為中等；611%—85%命名為良好；85%以上命名為優(yōu)秀，據(jù)此，確定青少年速度耐力素質(zhì)的單項評分表。

表8、9表示不同性別不同年級青少年速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)的單項評分，由表可知，不同年級之間速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)隨年級的增加基本呈現(xiàn)遞增趨勢，雖有下降指標(biāo)，主要集中于差等，如男生400米跑八年級高于九年級，其差距甚小，可以認(rèn)為是由于測試數(shù)據(jù)誤差引起，對其整體評價影響不大。因此單項評價中隨著成績的提高，所獲得的分值也將增加，能較為準(zhǔn)確的反映各指標(biāo)的真實(shí)水平，即評價真實(shí)度較高，說明按照百分位法制定的青少年速度耐力素質(zhì)單項評分標(biāo)準(zhǔn)是科學(xué)的，也是可行的。

通過上述分析，在構(gòu)建青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800米跑）指標(biāo)模型與權(quán)重模型的基礎(chǔ)上，建立了不同性別不同年級速度耐力素質(zhì)的綜合評分和單項評分標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)的建立，于了解青少年速度耐力素質(zhì)水平、量化速度耐力素質(zhì)并給予評價，對速度耐力素質(zhì)訓(xùn)練的過程監(jiān)控具有重要意義。通過評價體系能及時發(fā)現(xiàn)速度耐力素質(zhì)的優(yōu)勢與不足，而速度耐力素質(zhì)評價體系建立，也有利于學(xué)生及時確定其與中考標(biāo)準(zhǔn)的差距，為提高其速度耐力素質(zhì)提供了有的放矢的參考。

3.結(jié)論與建議

3.1青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)的篩選，應(yīng)區(qū)別于專項運(yùn)動員，在選擇過程應(yīng)以代表性高、實(shí)際操作簡易為主要思考角度，青少年速度耐力素質(zhì)（l000米/800米跑）指標(biāo)模型包括：男1000米跑：1500米跑、3000米快走、400米跑；女800米跑：1000米跑、2400米快走、100米跑。

3.2青少年速度耐力素質(zhì)各指標(biāo)權(quán)重模型表明，以反映糖酵解無氧代謝供能或無氧代謝為主的混合供能的指標(biāo)占有較大權(quán)重，而其他指標(biāo)權(quán)重差距不大，無明顯差異。

3.3青少年速度耐力素質(zhì)指標(biāo)權(quán)重雖有所不同，且不同年級各指標(biāo)單項評分標(biāo)準(zhǔn)也存在差異，但不同性別不同年級速度耐力素質(zhì)模型的單項評分隨年級的增加，其成績呈現(xiàn)遞增趨勢，說明該模型建立的科學(xué)性。

3.4以青少年速度耐力素質(zhì)模型各指標(biāo)為監(jiān)控指標(biāo)，通過診斷評價，以便科學(xué)的制定訓(xùn)練計劃，并對訓(xùn)練過程實(shí)施有效控制，更利于訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.5對于非體育專業(yè)的青少年，在速度耐力素質(zhì)訓(xùn)練監(jiān)控時，去除繁多的監(jiān)控指標(biāo)，使訓(xùn)練的過程監(jiān)控于青少年訓(xùn)練中更具操作性，同時為群眾健身的過程監(jiān)控提供理論參考。

［1］樊蓮香，張德新，李靜波.學(xué)生體質(zhì)與健康事關(guān)中華民族未來的興衰與存亡——對學(xué)生體質(zhì)與健康狀況下降問題的思考［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2006. 12，29（12）.

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楚霄（1988.7-），男，河南許昌人，碩士研究生，研究方向：體育訓(xùn)練教育學(xué)，助教，廣東第二師范學(xué)院。