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        把自己埋起來

        2016-08-23 21:40:24蔣子龍
        特別文摘 2016年13期
        關鍵詞:養(yǎng)生術活埋老壽星

        一個偶然的機會我認識了一位知識界的百歲老人,不知為什么他的家人只說他九十九歲。鄰居們笑著說:幾年前他就是九十九,老也活不到一百歲,就老也不會生病。老壽星自己承認是一百零三歲,且耳聰目明,思維敏捷,口齒清楚,簡直是成精了!

        他并不是生活在農村(至今為止發(fā)現的百歲以上老壽星大都生活在鄉(xiāng)村),也不是沒有文化、生活單純,而是一生都生活在大都市里,經歷豐富:當過翻譯,當過律師,還行過醫(yī)……

        我像其他見到他的人一樣,不論出于禮貌還是出于好奇,都先打問他的養(yǎng)生術,老人說:“我的養(yǎng)生秘訣只有一句話,六十不死就該活埋?!?/p>

        我不解:“您這種活埋可真埋得好,越埋活得越好?!?/p>

        “這就叫埋活,越埋越活。不是死埋,埋死!”

        我繼續(xù)請教,老人又講出了一番理論:“英國詩人彌爾頓總結老年人最大的毛病就是貪,到老了什么都沒有了,還是有野心。西方人直來直去說實話,東方文明講究含蓄,不說老年人的缺點,只講老年人應該注意養(yǎng)生。要養(yǎng)生先養(yǎng)心,用曾國藩的話說叫君逸臣勞,省思慮,除煩惱。中國養(yǎng)生學都叫人要清心寡欲,淡泊無為,定靜生慧,據傳說活了二百五十七歲的李慶遠在《長生總訣》中歸納出十條:打坐、降心、煉性、超界、敬信、斷緣、收心、簡事、真觀、泰定。有多少人能做得到?養(yǎng)生術一大堆,操作起來卻很困難?!?/p>

        老人發(fā)明了這個簡單易行的辦法,一到六十歲就把自己活埋,有了被活埋的勇氣和智慧,視自己是該死的人了,就能治貪和消除野心,再要降心、斷緣、泰定就比較容易了。他如果不是在六十歲的時候就把自己活埋了,怎能平安度過一場接一場的運動,置之死地而后生?到了九十多歲反而寫出了兩本書,一下子躋身老年新作家的行列,不全是因為寫作的時間長,而是開始寫作的時間晚。

        把自己埋起來,躲避災禍和煩惱,干自己喜歡的事。既然是自己喜歡的事就會有助于養(yǎng)生,在自己喜歡中活,活得喜歡。

        養(yǎng)生的辦法很多,找到一條適合自己的,能持之以恒,就是福氣。

        (摘自《蔣子龍文集10:難得一笑》人民文學出版社 圖/王建峰)

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