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        檸檬汁養(yǎng)腎排石?謹(jǐn)慎對待!

        2016-08-23 20:11:07陶慧
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年8期
        關(guān)鍵詞:檸檬水檸檬汁排石

        陶慧

        你有沒有被這樣一篇帖子刷屏:一天一打檸檬汁可排腎結(jié)石,連續(xù)喝7天,其余飲食照舊。具體做法是將12個(gè)新鮮檸檬榨汁(現(xiàn)榨現(xiàn)喝),加入適量溫開水調(diào)和,然后加少許天然海鹽,令口感更滑潤順口。連喝7天后,細(xì)小的結(jié)石就會由尿道排出。如果腎結(jié)石很大,已經(jīng)造成發(fā)炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。

        對此,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心的梁中錕博士表示,帖子中所稱檸檬汁排石的具體實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)其實(shí)有待考證,但在他看來,以下兩點(diǎn)更需引起注意。

        超濃檸檬汁不適合老人小孩

        如果有腎結(jié)石,還是應(yīng)該先去醫(yī)院就診,由泌尿外科醫(yī)生評估過后再進(jìn)行針對性的治療。因?yàn)楦鶕?jù)結(jié)石的大小、位置、成分不同都有相應(yīng)的治療方法,目前臨床上對腎結(jié)石的處理都具有很好的治療效果。而“檸檬汁排腎結(jié)石”的隨意性較大,科學(xué)依據(jù)及排石的最終結(jié)果具體如何,在數(shù)據(jù)上并不能充分體現(xiàn)。

        檸檬水雖說有一定保健作用,但是也不能一味多喝,一次12個(gè)檸檬的量是正常人難以耐受的。超濃度的檸檬水容易腐蝕牙釉質(zhì),造成牙齒問題;空腹飲用會造成胃酸過多,導(dǎo)致胃部疼痛,尤其不適合小朋友和老人。

        檸檬酸可能導(dǎo)致低鈣血癥

        美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果顯示,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。這是因?yàn)闄幟仕泻写罅繖幟仕猁},能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

        檸檬里面的檸檬酸雖然能增強(qiáng)體內(nèi)代謝,一般食用是對人體無害的,但它同樣可以促進(jìn)鈣的排泄和沉積,如長期大量食用含檸檬酸的食品,有可能導(dǎo)致低鈣血癥等其他疾患。所以,還是要根據(jù)自己身體的適應(yīng)性適量食用。有疾病最好還是找??漆t(yī)生及時(shí)診治,以免延誤病情。

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