衛(wèi)生間

決定一個衛(wèi)生間是否干凈的主要因素是：有多少人在使用它。在普通家庭中，衛(wèi)生間里的細(xì)菌并不比其他地方更多。大概只有15%的細(xì)菌源自排泄物，盡管腸道細(xì)菌在沖馬桶的時候會很快擴(kuò)散，但在干冷富氧的環(huán)境中，它們根本活不長。公共衛(wèi)生間的馬桶圈只要保持干燥，并且經(jīng)常清潔和消毒，傳播疾病的概率微乎其微，扎馬步和墊紙都完全沒有必要。你大概想不到最臟的部位其實是門把手，因為所有人都會接觸，但未必先洗過手。

牙刷

你真覺得一個干凈的舊牙刷會比馬桶水更臟？（作為參考，馬桶里細(xì)菌含量大概是每平方英寸320萬CFU）人的口腔的確細(xì)菌豐富，刷牙的時候也會有一部分轉(zhuǎn)移到牙刷上。然而只要你每次用完都清洗干凈，刷頭朝上放置并且保持干燥，牙刷上的細(xì)菌也不會比周圍環(huán)境更多。另外多項研究顯示，使用了14周的牙刷和新牙刷在清潔牙菌斑方面，并沒有統(tǒng)計學(xué)上的顯著差別。至于牙刷有沒有必要三個月一換，您如果刷到開花了還是換一換吧。

辦公室

研究者在美國三個不同城市分析了辦公室的細(xì)菌情況，發(fā)現(xiàn)其中的細(xì)菌種類和比例都非常接近，但男性辦公室細(xì)菌數(shù)量比女性多出10%-20%。不過，這大概只是因為男性體形更大而已，皮膚表面積越大、新陳代謝越旺盛，散布的細(xì)菌也就越多，而聚集細(xì)菌最多的地方是椅子和電話。