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        “芙蓉出水”文化內(nèi)涵解詁

        2016-08-15 03:10:55張廣德司朝全
        健身氣功 2016年1期
        關(guān)鍵詞:蓮荷井穴三陽

        文 張廣德 司朝全

        “芙蓉出水”文化內(nèi)涵解詁

        文 張廣德 司朝全

        芙蓉,是蓮荷之別名。蓮荷又稱荷花。蓮荷全身是寶,實用價值異常廣泛,其根是藕。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,具有補中益氣,祛淤生新之作用;蓮花入藥,其花瓣具有清熱、祛濕、止血之功能;花心兒具有固腎澀精之療效;蓮蒂有助于清暑利尿;蓮梗能通氣、寬胸;蓮子有助于清心、益肺、補脾、滋腎;青綠色的蓮子心兒有助于清熱、安神、強心、降血壓;新鮮荷葉,性平,味苦,能解暑、清熱,尚能煎湯代茶喝;干荷葉能開胃助脾,降血脂;蓮殼是散淤治帶的專藥……故多年來,蓮荷受到人們的喜愛。

        由于蓮荷功能繁多、療效亦佳,所以,在中國養(yǎng)生文化中占有舉足輕重的地位,并廣泛深入于人們?nèi)粘I钪校?/p>

        1、因蓮花又稱荷花,“荷”與“合”為諧音,故一張畫著兩朵蓮花的圖案象征著“和睦相處”,“和和美美”。

        2、因“蓮”與“連”為諧音,故一幅畫著一個兒童拿著一條鯉魚,旁邊有幾朵蓮花的年畫,具有“連年有余”的吉祥意義。

        3、在圖案上畫著一只喜鵲,其嘴里銜著果實站在一朵蓮花的雄蕊上,則表示連過考試大關(guān)的喜訊。

        4、因荷花根盤而枝、葉、花茂盛,所以,一幅畫著蓮花叢生的吉祥圖案,則表示“本固枝榮”,以用于祝福人世綿延、家道昌盛(韓振武《中國民間吉祥物》)。

        此外,在佛學(xué)文化上,蓮花亦享有盛名。據(jù)《妙法蓮華經(jīng)》記載:蓮華,是“蓮花”在佛經(jīng)中的美稱。它是佛教的象征。傳說,在釋迦牟尼佛降生時,太子行七步,一步一蓮華。在佛教的遺址、建筑與塑像上,到處可見到蓮華。如:南印度阿旃陀石窟中,有一尊菩薩像,低眉垂目,凝視手中的一枝蓮華,似在啟迪眾生要像蓮華那樣,出淤泥而不染。

        蓮花,除了在日常生活和佛學(xué)文化中的記載外,在詩壇與文壇中更有光彩奪目的不朽之作。

        如:北宋著名哲學(xué)家周敦頤特別喜愛蓮花,曾賦詩《愛蓮說》一首,享譽古今。周敦頤(公元1017——1073年),字茂叔,道州營道人(今湖南道縣),晚年在廬山蓮花峰下設(shè)濂溪書堂講學(xué),世稱濂溪先生?!稅凵徴f》是他所寫的一篇僅有百余字的短文,但卻寫得言盡而意無窮。文中說:“予獨愛蓮之出淤泥而不染,濯清漣而不妖,中通外直,不蔓不枝,香遠溢清,亭亭凈植,可遠觀而不可褻玩焉?!北扔饔兄局侩m身處污濁環(huán)境之中,而不受污染的高尚品德。

        那么,該勢為何命名為“芙蓉出水”呢?讓我們再從該勢的動作結(jié)構(gòu)來看一看,就一目了然了:

        一、兩掌相疊于腹前,卷指、彈甲動作,有助于暢通手三陰、三陽之原、井穴

        導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法對“芙蓉出水”動作這樣說:隨著吸氣,重心移于右腳,左腳跟提起;同時,兩掌背相靠于腹前,掌指朝下;眼平視前方。

        繼而左腳向左開步,兩腿伸直,同時兩掌由腕掌骨、第一指骨、第二指骨、第三指骨依次卷曲、順勢彈甲(指甲)變掌分別向左右分開達于體側(cè);眼平視前方。

        研究表明,該動作既有助于刺激和暢通手三陰、手三陽原穴(肺經(jīng)之太淵、心經(jīng)之神門、心包經(jīng)之大陵、大腸經(jīng)之合谷、小腸經(jīng)之腕骨、三焦經(jīng)之陽池)。

        又有助于啟動手三陰、手三陽之井穴(肺經(jīng)之少商、心經(jīng)之少沖、心包之中沖、大腸之商陽、小腸之少澤、三焦之關(guān)沖),從而在一定程度上取得強心益肺、潤腸化結(jié)、通調(diào)三焦之效就迎刃而解了(見圖1—6)。

        二、兩腿下蹲成盤根步,有助于暢通足三陰、三陽之原、井穴

        習(xí)練者做“芙蓉出水”動作時,宜重心移于左腳,身體左轉(zhuǎn);同時,左掌隨左臂內(nèi)旋握拳,平擺至身體左前方。

        繼而,右腳向左腳左后方插步下蹲成盤根步,猶如蓮花之根(藕),潔麗盤屈,喜水而不被水污染。

        圖1

        圖2

        圖3

        圖4

        圖5

        圖6

        圖7

        圖8

        圖9

        圖10

        圖11

        圖12

        研究表明,該動作之盤根步,有助于刺激和暢通足三陰和足三陽經(jīng)脈及其原穴和井穴(見圖7—12),從而在一定程度上收取和胃健脾、舒肝利膽、固腎壯腰等實效就不難理解了。

        而當左拳下落于左胯旁,右拳回屈收于右胸前,繼而兩掌根相靠呈蓮荷狀之勢。其勢是為了鞏固、提高強心益肺、通調(diào)三焦、潤腸化結(jié)的效果而有意安排的。

        總之,廣大群眾在習(xí)練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法“芙蓉出水”動作時,如能將上述文化底蘊與動作神韻融為一體,必將享受到理法合一、形與神俱、繪聲繪色、心曠神怡,以達強身健體、盡終其天年之美好愿望!

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