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        睡覺流口水 或是脾虛了

        2016-08-13 09:27:57崔婉楠專家指導(dǎo)遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院慢病一科內(nèi)分泌方向主任李小娟
        樂活老年 2016年2期
        關(guān)鍵詞:脾陽流口水五臟

        文/崔婉楠專家指導(dǎo)/遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院慢病一科(內(nèi)分泌方向)主任李小娟

        睡覺流口水 或是脾虛了

        文/崔婉楠
        專家指導(dǎo)/遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院慢病一科(內(nèi)分泌方向)主任李小娟

        睡覺流口水,不要以為這是小孩子的“專利”,成年人也會流口水,而且大多數(shù)人不知流口水的原因。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院慢病一科(內(nèi)分泌方向)主任李小娟說,能夠?qū)е鲁赡耆怂X流口水的因素多種多樣,其中有一點(diǎn)就是由脾陽不足造成的。

        哪些原因能導(dǎo)致睡覺流口水

        睡眠姿勢不正確,流口水的幾率就會大大增加,諸如趴在桌子上睡、“倒扣”睡……因此養(yǎng)成良好的睡姿是避免流口水的前提條件;其次,檢查自己的口腔衛(wèi)生,是否有齲齒、牙周病、食物嵌塞等癥,牙齒疾病也可能導(dǎo)致睡覺流口水;由興奮過度進(jìn)而誘發(fā)神經(jīng)紊亂,可引起唾液分泌增加,也可導(dǎo)致流口水現(xiàn)象的產(chǎn)生;李小娟說,要提醒老年人,有流口水癥狀出現(xiàn)時(shí),要排除面部神經(jīng)炎和中風(fēng)等疾病,此類患者發(fā)病前會出現(xiàn)眼口歪斜、流口水等癥狀,在家可對著鏡子自查眼口,再到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,不可放松警惕。

        五臟化五液 涎為脾液

        中醫(yī)理論中有“五臟化五液”的說法,五液,是指汗、涕、淚、涎、唾五種分泌液或排泄液。五液與五臟的關(guān)系非常密切,如《素問·宣明五氣篇》說:“五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是為五液?!?/p>

        脾主肌肉,開竅于口,涎由口腔分泌,因此也屬脾臟。涎為唾液清稀者,正常情況下只適量分泌,保護(hù)口腔,方便食物吞咽,但脾臟不健康時(shí)可以致涎的分泌也隨之異常,脾陽不足,涎量增加而流出。脾陽不足,可稱為脾陽虛,也可稱作脾胃虛寒,多由飲食不規(guī)律,過食生冷食物,思慮過重等原因所致。因此睡覺流口水的人要注意飲食規(guī)律,可適當(dāng)多吃健脾食物,如薏米、大棗、蓮子、山藥等。李小娟說,上述的這些食物能幫助健脾,但卻不能幫助補(bǔ)脾陽,想要真正地補(bǔ)充脾陽,最好是服用理中丸或附子理中丸。

        在飲食調(diào)理之余,也可搭配穴位按摩。按摩方法簡單易操作,反復(fù)按揉側(cè)腹部的帶脈,不僅可以刺激膽經(jīng),化解腹部水濕,更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。每天早晚都可以按一次,一次15分鐘左右。

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