趙　昀，姚建明，李　楊

(中國民航飛行學(xué)院：1.航空安全保衛(wèi)學(xué)院；2.飛行技術(shù)學(xué)院，四川廣漢 618307)

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拓展訓(xùn)練對民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感影響的試驗研究*

趙昀1，姚建明2，李楊1

(中國民航飛行學(xué)院：1.航空安全保衛(wèi)學(xué)院；2.飛行技術(shù)學(xué)院，四川廣漢 618307)

目的探討拓展訓(xùn)練對民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感的影響效應(yīng)，為提升大學(xué)生心理健康水平提供有理論支撐的應(yīng)對模式和干預(yù)機(jī)制。方法選取139名民航安全技術(shù)管理專業(yè)大學(xué)生作為被試對象，其中試驗組72人，對照組67人，試驗組采用拓展訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)，對照組在相應(yīng)時間段按照學(xué)校的管理進(jìn)行安排，于拓展訓(xùn)練干預(yù)前后運(yùn)用青少年心理韌性量表和幸福感指數(shù)量表對兩組進(jìn)行測量，比較干預(yù)前后兩組心理韌性量表評分和總體幸福感指數(shù)。結(jié)果拓展訓(xùn)練干預(yù)前，兩組心理韌性量表各因子評分、心理韌性量表總分及總體幸福感指數(shù)比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。拓展訓(xùn)練干預(yù)后，試驗組心理韌性量表中人際協(xié)助、積極認(rèn)知、情緒控制3個因子評分及總體幸福感指數(shù)均上升，與干預(yù)前比較差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)；而目標(biāo)專注和家庭支持兩個因子及心理韌性量表總分在干預(yù)前后比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。干預(yù)前后相應(yīng)時間，對照組心理韌性量表各因子評分、心理韌性量表總分及總體幸福感指數(shù)比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。干預(yù)后，兩組在心理韌性量表中人際協(xié)助、積極認(rèn)知、情緒控制3個因子及總體幸福感指數(shù)比較，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)；而兩組在目標(biāo)專注、家庭支持兩個因子及心理韌性量表總分的比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。結(jié)論拓展訓(xùn)練能有效促進(jìn)民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感的塑造和培養(yǎng)。

拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；心理韌性；主觀幸福感；試驗研究

當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)及社交等多重壓力，高校為改善其心理健康水平，從多途徑多方式付出諸多努力并取得豐碩成果。但傳統(tǒng)的心理健康教育注重預(yù)防與治療，強(qiáng)調(diào)的是人的抑郁、焦慮、恐懼等心理問題，過分關(guān)注大學(xué)生心理上的消極特質(zhì)和負(fù)面情緒。伴隨積極心理學(xué)理論的興起，研究導(dǎo)向趨于心理健康正向指標(biāo)的探討，側(cè)重于大學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化與心理潛能的開發(fā)[1]，為大學(xué)生心理健康教育提供了嶄新的研究視角。在多維度視角下的積極心理學(xué)理論中，心理韌性與主觀幸福感是其重要的研究領(lǐng)域和全新的研究思潮。心理韌性(resilience，亦可譯為心理彈性、壓彈或抗逆力) 指人的心理發(fā)展并未受到曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的嚴(yán)重壓力或逆境的損傷性影響，甚或出現(xiàn)愈挫彌堅的現(xiàn)象[2]。主觀幸福感是個體對自己生活的認(rèn)知和情感的評價，一般認(rèn)為它包括生活滿意度、積極情感和消極情感3個方面[3]。有研究認(rèn)為，大學(xué)生心理彈性、主觀幸福感與心理健康的各維度及總分明顯相關(guān)；大學(xué)生心理彈性對其心理健康具有直接預(yù)測作用，通過主觀幸福感起間接預(yù)測作用[4]?，F(xiàn)階段關(guān)于大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感的培養(yǎng)策略，絕大多數(shù)停滯于理論層面的認(rèn)知，而干預(yù)性提升訓(xùn)練的實證研究甚少。諸多研究從理論層面表明，拓展訓(xùn)練能有效地對大學(xué)生心理韌性和主觀幸福感進(jìn)行干預(yù)[5-6]。本研究以期通過實證性研究揭示拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理韌性和主觀幸福感的影響效應(yīng)，為提升大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感提供有理論支撐的應(yīng)對模式和干預(yù)機(jī)制，在積極心理學(xué)視野下探索深化高校心理健康教育發(fā)展的途徑。

表1　兩組基本人口學(xué)資料[n(%)]

1　資料與方法

1.1一般資料利用整群隨機(jī)抽樣法，并兼顧學(xué)業(yè)水平等相關(guān)因素的影響，選取中國民航飛行學(xué)院民航安全技術(shù)管理專業(yè)大學(xué)生為研究對象。該專業(yè)大學(xué)生主要就業(yè)于航空港安全檢查、空中安全保衛(wèi)、機(jī)場應(yīng)急救援等崗位，在未來職業(yè)生涯中將面臨較大的心理壓力，對其進(jìn)行心理韌性與主觀幸福感的塑造和培養(yǎng)，具有積極而迫切的現(xiàn)實意義。拓展訓(xùn)練試驗組納入72人，對照組納入67人。兩組性別、年級分布、學(xué)科分布及城鄉(xiāng)分布等基本人口學(xué)資料比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。見表1。

1.2研究工具

1.2.1青少年心理韌性量表[7]由胡月琴和甘怡群編制，共27個題目，涵蓋個人力和支持力兩個維度，其中個人力包括目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知3個因子；支持力包括家庭支持和人際協(xié)助兩個因子。該量表采用 Likert 5點計分，1代表完全不符合，5代表完全符合，分量表用平均分，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.81，分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.64～0.72。

1.2.2幸福感指數(shù)量表(index of well-being)[8]由Campbell 編制，包括總體情感指數(shù)和生活滿意度兩個問卷，前者涵蓋8個情感項目，分別從不同的視角表述情感內(nèi)涵，后者則由1個滿意度項目組成，兩者的得分進(jìn)行加權(quán)相加即為總體幸福感指數(shù)。該量表情感指數(shù)的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89，重測信度為0.43，與生活滿意度單一測題的效標(biāo)相關(guān)系數(shù)為0.55。

1.3研究設(shè)計

1.3.1分組設(shè)計研究采用“事前-事后測驗”和“試驗組-對照組”試驗設(shè)計。試驗組被試實施拓展訓(xùn)練課程教學(xué)訓(xùn)練，對照組被試不采用任何形式的干預(yù)。在教學(xué)試驗期間，所有被試在其他學(xué)習(xí)、生活方面保持一致。

1.3.2教學(xué)試驗過程及內(nèi)容根據(jù)拓展訓(xùn)練的課程類型，將試驗組成員平均分為3個教學(xué)組，每組的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度均相同，每周利用周末固定時間進(jìn)行教學(xué)，每周90 min，共16周。兩名進(jìn)行教學(xué)試驗干預(yù)的教師長期講授《拓展訓(xùn)練》選修課，且均具有《中華人民共和國人力資源和社會保障部CETTIC拓展培訓(xùn)師崗位資格證書》。對照組則在相應(yīng)的時間段，按照學(xué)校的管理進(jìn)行安排。拓展訓(xùn)練內(nèi)容的篩選堅持挖掘潛能、提升自信，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力，發(fā)展社會適應(yīng)能力的甄選原則。參照《學(xué)校心理拓展訓(xùn)練》[9]和《大學(xué)生心理健康教育與拓展訓(xùn)練》[10]中的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，將拓展訓(xùn)練歸納梳理為破冰熱身、個人挑戰(zhàn)、人際溝通、團(tuán)隊協(xié)作4個訓(xùn)練模塊，在此基礎(chǔ)上制訂出試驗組教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度，見表2。

表2　試驗組教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度

2　結(jié)　果

2.1拓展訓(xùn)練干預(yù)前兩組心理韌性量表評分及總體幸福感指數(shù)比較拓展訓(xùn)練干預(yù)前，兩組目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持、人際協(xié)助、心理韌性量表總分和總體幸福感指數(shù)比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為1.79、0.17、1.07、-0.14、1.21、1.63、-0.87，P值分別為0.094、0.825、0.332、0.876、0.212、0.171、0.339),表明兩組呈現(xiàn)出同質(zhì)化特征,試驗組與對照組分組方式合理。見表3。

2.2拓展訓(xùn)練干預(yù)前后對照組心理韌性量表評分及總體幸福感指數(shù)比較對照組在未施加任何干預(yù)條件的情況下，與試驗組同步進(jìn)行心理韌性量表和幸福感指數(shù)量表測試，對照組上述心理韌性量表各因子評分、心理韌性量表總分及總體幸福感指數(shù)比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為-1.14、-1.54、-1.87、-1.46、-1.68、-1.73、-1.53，P值分別為0.236、0.094、0.067、0.152、0.081、0.079、0.137)。見表3。

表3　兩組心理韌性量表評分及總體幸福感指數(shù)比較±s)

*：P<0.05，與同組干預(yù)前比較；#：P<0.05,與試驗組干預(yù)后比較。

2.3拓展訓(xùn)練干預(yù)前后試驗組心理韌性量表評分及總體幸福感指數(shù)比較拓展訓(xùn)練干預(yù)后，試驗組心理韌性量表中人際協(xié)助、積極認(rèn)知、情緒控制3個因子評分均上升，干預(yù)前后比較差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為-2.29、-3.16、-2.09，P值分別為0.034、0.023、0.045)；而目標(biāo)專注、家庭支持兩個因子及心理韌性量表總分在拓展訓(xùn)練干預(yù)后略有提高，但干預(yù)前后比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為-1.63、-1.58、-1.17，P值分別為0.087、0.098、0.057)；總體幸福感指數(shù)在拓展訓(xùn)練干預(yù)后上升，干預(yù)前后比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(t=-2.31，P=0.043)。見表3。

2.4拓展訓(xùn)練干預(yù)后兩組心理韌性量表評分及總體幸福感指數(shù)比較對照組在未施加任何干預(yù)條件的情況下，與試驗組施加拓展訓(xùn)練干預(yù)后同步進(jìn)行測試，兩組在心理韌性量表中人際協(xié)助、積極認(rèn)知、情緒控制3個因子比較，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為3.17、2.74、2.93，P值分別為0.031、0.021、0.026)；兩組在總體幸福感指數(shù)上比較，差異亦有統(tǒng)計學(xué)意義(t=3.25，P=0.045)。而兩組在目標(biāo)專注、家庭支持兩個因子及心理韌性量表總分的比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(t值分別為1.78、2.69、2.77，P值分別為0.109、0.138、0.069)。見表3。

3　討　論

拓展訓(xùn)練對民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性和主觀幸福感的塑造與培養(yǎng)有積極影響。拓展訓(xùn)練是體驗式培訓(xùn)的重要組成部分，根據(jù)不同的發(fā)展目標(biāo)，有針對性地設(shè)置特殊的場景和訓(xùn)練課程，使參與者介入相關(guān)實踐活動，通過體驗、認(rèn)知和感悟，進(jìn)行理性的反思，最終形成健康的情感態(tài)度和正確的人生觀、價值觀[11]?；谕卣褂?xùn)練“體驗式”教學(xué)的培訓(xùn)特質(zhì)，本研究通過拓展訓(xùn)練教學(xué)試驗進(jìn)行干預(yù)，試驗組大學(xué)生心理韌性層面在個人力維度上，積極認(rèn)知和情緒控制兩個因子評分均明顯上升；支持力維度上，人際協(xié)助因子評分也表現(xiàn)出明顯上升。試驗組大學(xué)生在主觀幸福感層面，總體幸福感指數(shù)亦呈現(xiàn)明顯升高。值得注意的是，心理韌性中目標(biāo)專注與家庭支持兩個因子，以及心理韌性量表總分并未通過拓展訓(xùn)練得到有效的提高。對照組同步進(jìn)行心理韌性量表和幸福感指數(shù)量表測試，其心理韌性量表各因子評分、心理韌性量表總分及總體幸福感指數(shù)無明顯差異。對照組與試驗組進(jìn)行拓展訓(xùn)練干預(yù)后同步進(jìn)行測試，兩組在心理韌性量表中人際協(xié)助、積極認(rèn)知、情緒控制3個因子及總體幸福感指數(shù)上比較有明顯差異，而兩組在目標(biāo)專注、家庭支持兩個因子及心理韌性量表總分上比較無明顯差異。因此，從總體結(jié)果來看，拓展訓(xùn)練對民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性和主觀幸福感的塑造與培養(yǎng)有積極的影響。

采取多渠道多方式將拓展訓(xùn)練融入高校，重視師資力量的培養(yǎng)。Rutter[12]對心理韌性進(jìn)行過程性定義，認(rèn)為韌性是一個互動的概念，特指面對環(huán)境危險因素或克服壓力渡過逆境的相對抵抗性。而主觀幸福感具有主觀性、穩(wěn)定性和整體性3個特點。研究傾向認(rèn)為，心理韌性和主觀幸福感存在動態(tài)發(fā)展的變化性，但其塑造和培養(yǎng)的內(nèi)化過程需要較長時期。因此，建議除開設(shè)拓展訓(xùn)練選修課程外，應(yīng)以多種形式將拓展訓(xùn)練與高校教育相融合，如將拓展訓(xùn)練滲透到大學(xué)體育課程，與大學(xué)新生軍訓(xùn)相結(jié)合，或?qū)⑼卣褂?xùn)練融入共青團(tuán)活動及大學(xué)社團(tuán)文化活動中，促使心理韌性和主觀幸福感的塑造和培養(yǎng)貫穿整個大學(xué)時期。拓展訓(xùn)練的開展依賴于拓展培訓(xùn)師的合理組織引導(dǎo)，建議鼓勵和引導(dǎo)相關(guān)專業(yè)教師和輔導(dǎo)員參加拓展培訓(xùn)師資格認(rèn)證培訓(xùn)，在引進(jìn)新教師和輔導(dǎo)員時側(cè)重有拓展培訓(xùn)師資質(zhì)的優(yōu)秀師資，提倡校企結(jié)合，將社會優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)資源引入高校。

不斷拓展和延伸大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感干預(yù)性訓(xùn)練相關(guān)研究。有研究顯示，在心理韌性研究內(nèi)容方面，有關(guān)干預(yù)與機(jī)制的研究相對較少，分別占3.6%和4.5%,特別是干預(yù)性的研究在近3年才出現(xiàn)[13]。目前，青少年主觀幸福感的研究雖已起步，但有關(guān)提高青少年幸福感的干預(yù)研究尚未展開[14]。研究若停滯于理論層面便喪失了指導(dǎo)現(xiàn)實的意義。本研究意在拋磚引玉，建議在堅持和傳承傳統(tǒng)大學(xué)心理健康教育模式的基礎(chǔ)上，立足于積極心理學(xué)視野，不斷拓展和延伸大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感干預(yù)性訓(xùn)練的相關(guān)研究，促進(jìn)大學(xué)生塑造和培養(yǎng)健康的認(rèn)知模式、積極的情感特質(zhì)，提升大學(xué)生心理健康水平，進(jìn)而自如地應(yīng)對學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)及社交過程中產(chǎn)生的各種壓力和創(chuàng)傷。

本研究在拓展訓(xùn)練干預(yù)結(jié)束后即時進(jìn)行量表的測試，以此來論證拓展訓(xùn)練干預(yù)手段對民航專業(yè)大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感的影響效應(yīng)，后續(xù)并未持續(xù)追蹤干預(yù)效果在時間上的延續(xù)性，從而無法考察干預(yù)手段對干預(yù)效果隨時間延續(xù)的變化趨勢。建議繼續(xù)延長追蹤時間，一方面檢驗拓展訓(xùn)練對干預(yù)效果的持續(xù)性，另一方面便于與其他干預(yù)方式進(jìn)行干預(yù)效果的比較。有研究將心理韌性影響因素歸為個人能力和人格特質(zhì)、家庭支持系統(tǒng)、社會支持系統(tǒng)3類[14]。另有研究認(rèn)為，影響青少年主觀幸福感的因素是人口統(tǒng)計學(xué)變量、生活事件、家庭因素、神經(jīng)質(zhì)和外向性、自尊、控制感[8]。今后關(guān)

于大學(xué)生心理韌性與主觀幸福感干預(yù)措施的研究，可立足于心理韌性與主觀幸福感影響因素，綜合考慮文化、人格、興趣、價值觀等個體特征，從認(rèn)知、行為和意志等多維度多層面設(shè)計干預(yù)方案。

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Experiment study on influence of outward development training on psychological resilence and subjective well-being among college students with civil aviation specialty*

ZhaoYun1，YaoJianming2，LiYang1

(1.AviationSafetyandSecurityInstitute;2.InstituteofFlightTechnology,CivilAviationFlightUniversityofChina,Guanghan,Sichuan618307China)

ObjectiveTo investigate the influence of outward development training on psychological tenacity and subjective well-being among college students with civil aviation specialty,in order to provide the theoretically supported coping model and intervention mechanism for improving the mental health level of college students.MethodsTotally 139 college students of aviation safety technological management specialty were selected as testees,including 72 individuals in the experiment group and 67 individuals in the control group.The experiment group adopted the outward development training for conducting intervention,while the control group conducted the arrangement at the corresponding time period according to the college management.Both two groups were measured by using the Psychological Resilience Scale for Adolescents and the Happiness Index Scale before and after the outward development training intervention.Then the scores in the two groups were compared between before and after intervention.ResultsThe factor scores,total score of the Psychological Resilience Scale and the total happiness index before intervention had no statistical difference between the two groups(P>0.05).The 3-factor scores of interpersonal assistance,active cognition and emotional control,and total happiness index after the outward development training intervention were risen,showing statistical difference compared with before intervention(P<0.05);whereas the 2-factor scores of target concentration and family support and the total scores of Psychological Resilience Scale had no statistical difference between before and after intervention(P>0.05).The factor scores,total score of the Psychological Resilience Scale and the total happiness index at corresponding time in the control group had no statistical difference between before and after intervention(P>0.05).The 3-factor scores of interpersonal assistance,active cognition and emotional control,and the total happiness index after intervention had statistical differences between the two groups (P<0.05);but the 2-factor scores of target concentration and family support and the total score of the Psychological Resilience Scale had no statistical difference between the two groups(P>0.05).ConclusionConducting the outward development training could effectively promote the shaping and fostering of psychological resilience and subjective well -being among college students of civil aviation specialty.

psychological outward development training；college students；psychological resilience；subjective well-being；experiment study

·論著·10.3969/j.issn.1671-8348.2016.19.002

國家軟科學(xué)重點基金資助項目(2014GXS2B009)。作者簡介：趙昀(1982-)，講師，碩士，主要從事航空體育、航空心理學(xué)研究。

B844

A

1671-8348(2016)19-2596-03

2016-01-11

2016-03-21)