文|│黃子溦 圖片│香蕉

LIFE·生活

春意盎然從早晨開始

文|│黃子溦 圖片│香蕉

一年之計在于春，一日之計在于晨。一份高質(zhì)量，高顏值的美味早餐可以讓每一天都活力十足，且每天構(gòu)思和創(chuàng)造不重樣的早餐也是一件很有樂趣的事情。

請問，你下周的早餐吃什么？

Monday

杏仁可頌佐

大吉嶺紅茶

杏仁可頌是一種營養(yǎng)價值很高的健康食品，含有維生素E等抗氧化物質(zhì)。配以大吉嶺紅茶，給周一清晨帶來新鮮的活力。

Tuesday

牛油果雞蛋蘑菇三明治

全麥吐司面包夾入牛油果片，再搭配嫩炒雞蛋與蘑菇，飲一口咖啡，給新的一天補充滿滿的正能量！

Wednesday

時蔬滑蛋

開放三明治

新鮮的蔬菜中含有豐富的膳食纖維，可以讓身體從睡眠結(jié)束后快速進入代謝模式，營養(yǎng)豐富且熱量低。

Thursday

冷蕎麥

可口小菜

蕎麥面泡軟煮熟過純凈水，再倒入冷面湯，加配菜與冰塊，整個清晨都清新涼爽起來。

Friday

牛油果

奶酪三明治

牛油果所含的豐富維生素可以促進腦細胞的生長，并且有助提高記憶力，是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒“first food”。

Saturday

洋梨蜂蜜

酸奶三明治

質(zhì)地細膩，甘甜可口的乳山洋梨與酸奶是絕配，充滿嚼勁的洋梨緊實的口感讓人滿足感十足。

Sunday

芒果藍莓

酸奶華夫餅

芒果含有豐富的VC，當酸奶邂逅華夫，戀上甜蜜香奶和藍莓鮮果歡聚的時刻怎能錯過。

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