人們面對任務或困難的時候，總會對這些任務和自己的能力作一些判斷：“我是否勝任這些工作？”“以我的能力，能應付眼前的困難嗎？”心理學家把人們對自己能否完成某項特定任務或某種情景的自我判斷稱為“自我效能感”。美國心理學家班杜拉指出：自我效能感是人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。

自我效能感能夠影響學生的任務選擇、努力程度和堅持性。自我效能感強的學生對自己的學習充滿了信心，常選擇適合自己能力水平并富有挑戰(zhàn)性的任務，遇到困難時愿意付出更大的努力，想出各種辦法解決困難，有很強的耐性。相反，自我效能感弱的學生對自己信心不足，選擇任務時為了能夠成功，常選擇低于自己能力水平的，遇到困難時會覺得自己能力不足、自暴自棄。在學習中，自我效能感的強弱直接影響著學生學習的積極性和主動性。因此，我們在教學時有必要培養(yǎng)學生的自我效能感，尤其是對那些上課聽不進、作業(yè)從不做、成績不及格的厭學者，我們更要想方設法地增強他們的自我效能感，消除他們的厭學情緒，讓他們想學、會學、樂學。下面我從三方面談談怎樣增強學生的自我效能感。

一、為學生創(chuàng)建成功的機會，讓學生體驗成功的快樂

每個人的內心深處都渴望成功，渴望被賞識，表現(xiàn)欲強的學生更希望獲得老師的表揚、同學的稱贊，但學習上的成功往往屬于優(yōu)生，后進生幾乎沒有什么機會。這就需要我們了解每一位學生的學習情況和認知能力，捕捉他們的優(yōu)點，創(chuàng)造機會讓他們充分展示，要做到這一點，老師要有耐心，要不厭其煩。如曾X同學，七年級上期從來不交作業(yè)，考試不寫作文，能有30分的成績就算高了，我非常惱火。有一次，利用自習課時間叫他到我辦公室寫一篇以“這就是我”為題目的作文，其實這篇作文我已經(jīng)先一天在班上講評過了。我稍作指導和要求后就讓他獨自去寫了，我改我的作業(yè)。一節(jié)課過后，拿他的作文一看，兩句話：我叫曾X，今年13歲。無論你怎么訓斥他，他面不改色心不跳，就一句話回答“我寫不出”。我當時的第一反應就是“無藥可救”，話到嘴邊又咽下去了。到了八年級，我發(fā)現(xiàn)這學生有個特點，詩歌默寫要么一句不會，要么一字不錯全默得出來，他背出一首詩要花別人三倍的時間，但只要背完了就寫得出，別人是背得出寫不出。于是我在課堂上特意安排了他和另外兩個成績較好的學生到黑板上去默寫同一首詩歌，結果那兩個好學生都有錯別字，他沒有，我趁機大肆表揚他，學生也異口同聲說“曾X厲害”，他默不作聲，但我看得出他臉上的得意與自豪。課后我找他好好談了談，談話的感覺比以往好得多。從此以后，他的基礎訓練和雙格作業(yè)還是會交了，但作文仍不會。我又得絞盡腦汁，先讓他每次抄一篇交上來，然后再用他自己的事替換別人的事，他敘說，我?guī)退麑?，寫一段后讓他自己寫一段。有一篇以“母愛”為題目的作文，他不會寫，但母親為自己所付出的一切都說得出，他說：“我父母離婚好幾年了，我母親既當?shù)之攱?，每天下班回到家里都要幫我做飯洗衣，還要督促我讀書，早上她會給我煮好面條、雞蛋，然后急匆匆地去上班。去出差時，她就會叫阿姨來照顧，但每天都會打電話……”講了很多，我?guī)退麑懥艘话耄Ｏ碌囊约合朐趺凑f就怎么寫。還不錯，雖然語言欠通順，但流露了真情，后來我把這篇作文修改后在班上作為范文朗讀，又一次讓他體驗到了成功的快樂?；蛟S是這篇作文讓他認識到了自我的能力，對語文產生了學習興趣，這個學期他開始寫作文了，內容不是很具體，但思路較清晰，中心思想明確，期中、期末考試的作文都有30分，語文成績能及格了，我非常欣慰。

二、激勵學生樹立榜樣意識，分享合作的喜悅

杜拉的觀察學習理論發(fā)現(xiàn)，學習者通過觀察榜樣所表現(xiàn)的行為及結果，在自己身上會產生間接的強化作用，并對其自我效能感的形成具有重要的影響。當然，榜樣的示范并不一定非是學習成績優(yōu)良的學生。我們可以通過樹立與學生實際能力相近但又在某一方面比較突出的學生作為榜樣。當學生看到與自己能力相近的同學取得成功，就會增強自我信心，提高自我效能感，認為自己也能完成相同的任務。如張三和李四，總成績差不多，張三數(shù)學100分，語文70分，李四數(shù)學70分，語文95分。這兩個人就可結隊子“一幫一”，互相成為對方的榜樣，因為二者的能力差不多，完全有理由相信自己落后的科目通過努力也能趕上對方。互相追趕、互相學習，就會共同進步。

如果以能力比另一個人強很多的學生做榜樣，就一定要從心理上多疏導，否則容易產生自卑感而放棄學習目標，甚至會怨恨自己太愚笨，喪失自我效能感，失去學習動力。根據(jù)這一原理，我給學生的合作分組是按學生的考試成績分成ABCDEF六個層次，后面那個層次基本上是不及格的，每組一個組長，組長的標準是上課最認真、作業(yè)做得干凈整齊、準確率高、每周的學習任務落實得最好，我每兩個星期檢測一次，這兩個星期綜合表現(xiàn)最佳的就是下一次的組長，組長享有一定的權利，如本組成員背書必須到小組長那兒過關，老師布置的學習任務，小組長可隨時抽查完成情況，如果不在規(guī)定的時間內完成，小組長可按老師的要求罰他們多做兩個題目，負責的小組長還可獲得一張“優(yōu)秀合作學習主導者”的喜報帶回家。這樣一來，學生都爭做榜樣、爭當組長，組長也經(jīng)常變動。因為每組層次差不多，好學生無形之中就給了自己壓力，都想取人之長而又超人之上。差學生也有了表現(xiàn)的平臺和學習動力，成為本組的榜樣是完全可能實現(xiàn)的目標。到下一次考試，會驚喜地發(fā)現(xiàn)，不及格的那組學生都會冒出幾個70分以上的。

三、建立良好的師生關系，增強學生自信心

在我國，由于“師道尊嚴”的長期影響，許多學校還較普遍地存在著教師至高無上的權力，學生對教師只有唯命是從的現(xiàn)象，從而造成了師生情感的隔閡，也不可避免地抑制了學生學習積極主動性的發(fā)揮，學生討厭某個老師會直接導致他討厭這個教師所教的課程。因此，師生必須形成民主平等、愛生尊師、心理相容的新型關系。這就要求我們高度尊重學生的人格，決不可挫傷學生的自尊心。課堂上，教師應允許學生提出不同的見解，不管學生意見正確與否，教師都應該認真傾聽，言行中時時刻刻表露出對學生成功的期待，以此拉近師生間距離。教師還應努力加強對學生自信心的培養(yǎng)，多激勵、少指責。要認識到由于先天素質不同，受家庭、學校、社會影響的不同，學生之間難免存在各方面的差異，有的學生基礎好、接受力強，可適當?shù)靥岣咭?，相反則應適當放低要求，這樣既能讓優(yōu)等生更突出，也能讓后進生一步一個腳印地學。只要肯學，腳步快的腳步慢的都會前進。只要都在學，我們的教學就會走出“難教”的困境。

（作者單位：肖瑾瑜 湖南省資興市第三中學；黎洪 湖南省資興市教育局）