文 袁慧娟

哪些情況要查血糖

文 袁慧娟

糖友若平時(shí)出現(xiàn)以下4種情況，應(yīng)立刻測(cè)量血糖。

1.突然脾氣暴躁。突然變得脾氣暴躁很可能是發(fā)生了低血糖，因?yàn)榈脱浅擞蓄^暈、心慌、手抖等表現(xiàn)，還會(huì)影響情緒，使人暴躁。引起低血糖的因素有很多，除了常見的饑餓性低血糖之外，還有一種與情緒波動(dòng)密切相關(guān)的神經(jīng)元性低血糖。這種低血糖有自身發(fā)作特點(diǎn)，如發(fā)作與精神受到強(qiáng)烈刺激或與較長(zhǎng)時(shí)間的緊張、焦慮、不安密切相關(guān)。

2.心理壓力大。當(dāng)心理壓力較大時(shí)，升糖激素分泌也會(huì)增加，引起血糖升高。在壓力刺激下，身體會(huì)動(dòng)員起來，通過調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇等激素水平，釋放更多葡萄糖進(jìn)入血液，以確保身體有足夠能量。這些糖可能會(huì)堆積在血液里，導(dǎo)致血糖上升。

3.莫名的疲勞。患糖尿病后，人體內(nèi)胰島素往往分泌不足，不能充分利用葡萄糖。當(dāng)糖分堆積在血液中時(shí)，肌肉無(wú)法獲得足夠能量，很容易出現(xiàn)疲勞。因此，如果糖友休息較好，并未進(jìn)行重體力勞動(dòng)也感覺莫名疲勞、困倦時(shí)，要考慮立即檢測(cè)血糖。

4.夜里睡得過沉。糖友尤其是老年糖友，容易發(fā)生夜間無(wú)癥狀低血糖，甚至出現(xiàn)低血糖昏迷。如果糖友夜間睡得過沉，早晨很難叫醒，家人需要小心，發(fā)現(xiàn)后立即檢測(cè)血糖，避免意外發(fā)生。夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1～3點(diǎn)左右，寒冷季節(jié)是發(fā)病高峰期。專家建議糖友們睡前測(cè)量血糖，特別是使用胰島素或血糖非常不穩(wěn)定的糖友更應(yīng)提高警惕。