文 商 一

國外老人怎樣“占領”健身房

文 商 一

國內(nèi)健身房還是年輕人的天下，但在國外，老人不僅“占領”健身房，也是最舍得為健身花錢的人。在美國，甚至還有專門為老年人打造的健身房。

英國：50歲以上人群年度花費15億英鎊

英國保險公司RIAS的一項調(diào)查顯示，英國人步入50歲大關后對健身有了新一輪的興趣。50歲以上人群一年健身費用達到15億英鎊（約合138億元人民幣），每個月花在健身房會員費、運動器材和服飾方面的費用達到1.3億英鎊（約合12億元人民幣）。調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，有58%的調(diào)查對象說，50歲后更關注健康問題，四成表示健身比年輕時頻繁；81%的調(diào)查對象說，健身是為了“保持健康”。

美國：老人專用健身房興起

美國政府在老年人密集的小區(qū)設立了一些免費使用的運動設施。還有一些城市為老年人設立了適合他們的健身房。蘇西和湯姆?比爾伯姆夫婦針對50歲以上人群的生理特征，于2009年在明尼蘇達州和南達科塔州建立了威爾辛健身房，頗受老年人歡迎，這家健身房會員的平均年齡為62歲。這里沒有跑步機和可自由調(diào)節(jié)重量的力量訓練器械，所有鍛煉方案都是根據(jù)客戶的身體素質(zhì)水平定制的。健身房的教練年齡也和學員相似，能更好地了解學員的需要。

德國：不少老人實際是免費健身

德國咨詢機構德勤的一項研究調(diào)查顯示，德國全境目前有超過7500個健身俱樂部，近800萬會員。這一數(shù)字是1999年的兩倍多，比參加足球訓練的民眾數(shù)量還多。令人意外的是，健身俱樂部會員的平均年齡為42歲。其中，1/3會員的年齡在50歲以上，13%為60歲以上的老人。

第一健身俱樂部是德國最大的健身俱樂部之一。它在柏林西部的一家連鎖健身房每周有近100名60歲以上的人去鍛煉。由于老年人的鍛煉時間多在白天，所以支付的費用只有30歐元，一些醫(yī)療保險公司還給予費用報銷。這樣，不少老年會員實際上是免費健身。

日本：健身房會員以老人居多

日本學者近藤大介曾這樣介紹日本的老人健身情況：2012年秋天，我去參觀新家附近健身房的時候也不禁大吃一驚。在健身房里隨處可見六七十歲的長者在拼命地流汗舉杠鈴、在跑步機上快步跑著。另一邊，游泳池已經(jīng)完全被婆婆們占領了。整個健身房里看不見幾個年輕人……據(jù)一家大型連鎖健身機構工作人員說，加入他們健身房的會員以60歲以上的老年人居多。