劉華東

（北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084）

簡論籃球進(jìn)攻全場緊逼防守

劉華東

（北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084）

隨著體育事業(yè)的發(fā)展，現(xiàn)在籃球賽事發(fā)展越來越快，在籃球比賽中進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)越來越多，全場緊逼防守也常常出現(xiàn)在籃球場上，如何進(jìn)攻全場緊逼防守也是教練員們要深思研究的問題。本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、視頻觀看法等對進(jìn)攻全場緊逼防守進(jìn)行研究，并提出了相應(yīng)的觀點(diǎn)與建議。

進(jìn)攻；緊逼；全場；防守

進(jìn)攻與防守是相互對立的，有全場緊逼防守才會(huì)有進(jìn)攻全場緊逼防守?，F(xiàn)在籃球比賽越來越激烈，進(jìn)行攻擊性防守和壓迫式防守運(yùn)用越來越多，如何在緊逼防守的情況下進(jìn)行合理的進(jìn)攻需要全隊(duì)的協(xié)同配合。本文主要是根據(jù)現(xiàn)代籃球比賽中出現(xiàn)的緊逼防守的主要形式對進(jìn)攻全場區(qū)域緊逼、進(jìn)攻全場人盯人緊逼進(jìn)行論述，闡述進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣形、方法和變化。

1 籃球進(jìn)攻全場緊逼防守的概述及分類

1.1 籃球進(jìn)攻全場緊逼防守的概述

進(jìn)攻和防守在籃球比賽中是分不開的，不能離開防守談進(jìn)攻，也不能離開進(jìn)攻談防守。隨著籃球的發(fā)展，最先在美國出現(xiàn)了緊逼防守這一防守形式，由半場擴(kuò)大到了全場緊逼，全場緊逼的出現(xiàn)也加快了籃球進(jìn)攻的節(jié)奏，從而比賽更有觀賞性。美國在早先運(yùn)用全場緊逼防守時(shí)，在比賽中采用全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)較多，這是一種將聯(lián)防和人盯人兩種防守戰(zhàn)術(shù)融到了一起，主要有1-2-1-1、2-2-1、1-2-2等形式。為了破解全場緊逼防守，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)也有了新的變化，進(jìn)攻全場緊逼防守也就應(yīng)運(yùn)而生，隨著全場緊逼防守的發(fā)展而不斷發(fā)展。

1.2 籃球進(jìn)攻全場緊逼防守的定義與分類

1.2.1 進(jìn)攻全場緊逼防守的定義 進(jìn)攻全場緊逼防守是指針對全場緊逼防守所采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，是隊(duì)員根據(jù)一定的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在戰(zhàn)術(shù)意識的支配下，在全場范圍內(nèi)按照一定的陣勢，全隊(duì)有組織、有策略地進(jìn)行協(xié)同配合的戰(zhàn)術(shù)形式。

1.2.2 進(jìn)攻全場緊逼防守的分類 進(jìn)攻全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)根據(jù)防守方法的不同可分為進(jìn)攻全場人盯人緊逼防守和進(jìn)攻全場區(qū)域緊逼防守兩種。進(jìn)攻全場區(qū)域緊逼是根據(jù)區(qū)域緊逼的特點(diǎn)，抓住防守的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進(jìn)行進(jìn)攻的方法。隨著區(qū)域緊逼防守的多年發(fā)展，由最初的個(gè)人突破推進(jìn)，逐步形成了快速三角形推進(jìn)、回傳跟進(jìn)、弱側(cè)反跑、中區(qū)策應(yīng)、突分接應(yīng)和橫切縱插等完整有效的進(jìn)攻方法，從而使進(jìn)攻區(qū)域緊逼更系統(tǒng)，更具有針對性。進(jìn)攻全場人盯人緊逼防守指針對全場人盯人緊逼防守所采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其中，進(jìn)攻的配合方法和變化很多，要強(qiáng)化一攻一和一攻二的訓(xùn)練，提高運(yùn)用快速進(jìn)攻技術(shù)的能力以及增強(qiáng)快速反擊的意識與應(yīng)變能力。

2 進(jìn)攻全場緊逼防守的原則

2.1 快速擲界外球，形成快攻

快攻是進(jìn)攻各種類型防守戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要手段，快攻可以在對方?jīng)]有站好陣形或在退守中發(fā)起進(jìn)攻，使防守隊(duì)員措手不及，所以快攻也是進(jìn)攻全場人盯人緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的有效手段。全場緊逼防守大都在投籃后進(jìn)行，所有由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，要快速擲界外球，在對方?jīng)]有準(zhǔn)備的同時(shí)發(fā)起快攻，形成以多打少局面。

2.2 快速推進(jìn)前場，進(jìn)行強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)

進(jìn)攻全場緊逼防守時(shí)，盡快將球推進(jìn)前場，這樣可以縮小進(jìn)攻距離，減少在后場推進(jìn)的時(shí)間，為半場陣地進(jìn)攻爭取時(shí)間，打亂防守的部署，打擊防守的信心和積極性。趁防守沒能形成整體性，積極發(fā)動(dòng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)，在快攻未果的基礎(chǔ)上，趁機(jī)對防守的腹地發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，力爭在籃下得分。

2.3 通過“拉邊”“插中”，在中路形成配合

所謂“拉邊”，就是進(jìn)攻隊(duì)員的落位盡量靠近邊線，而且移動(dòng)后站位也要靠近邊線，以便吸引防守拉開防區(qū)，給插中創(chuàng)造條件?！安逯小笔侵咐吢湮恢蟮娜伺c球盡可能的向中路移動(dòng)，尤其是運(yùn)球突破的隊(duì)員，在中路形成各種形式的進(jìn)攻配合。這是攻破區(qū)域緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的基本手段。

2.4 在局部區(qū)域創(chuàng)造以多打少的優(yōu)勢

利用全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的分區(qū)防守和在一定區(qū)域內(nèi)盯人的特點(diǎn)，不斷地造成某一區(qū)域人數(shù)上的優(yōu)勢，形成以多打少的局面，以多打少時(shí)要注意占據(jù)防守之間不明確的區(qū)域；2個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員同時(shí)移向一個(gè)防區(qū)；多利用橫傳球與掩護(hù)配合相結(jié)合的方法形成以多打少；針對防守陣型在進(jìn)攻隊(duì)員落位上造成以多打少。

2.5 進(jìn)攻時(shí)始終保持一名隊(duì)員處于球的后面

保持1名隊(duì)員在球的后面，目的是當(dāng)持球隊(duì)員遇阻截或夾擊等情況，可以將球回傳，以減少失誤，因?yàn)樵谇蚝竺娴倪M(jìn)攻隊(duì)員防守一般較松，可以保持攻守平衡，起到吸引防守的作用。

2.6 保持隊(duì)形，加強(qiáng)突破，避免在場地邊角停球

在向前場推進(jìn)的過程中，力圖保持開闊的隊(duì)形和較大的攻擊面，避免防守之間的協(xié)同配合，形成一打一的局面，通過突破打亂對方的防守陣地，從而達(dá)到擊破對方防守的目的。合理地運(yùn)用個(gè)人運(yùn)球突破攻擊緊逼防守，當(dāng)隊(duì)友有好的機(jī)會(huì)時(shí)，要及時(shí)傳給隊(duì)友，切記不要在中線附近和邊角停球以防對手夾擊，并隨時(shí)保持有1名隊(duì)員接應(yīng)。

3 結(jié)論與建議

3.1 進(jìn)攻全場區(qū)域緊逼首先要保持冷靜的頭腦，不因緊逼的聲勢和防守的嚴(yán)密而慌亂無措；掌握好進(jìn)攻節(jié)奏，減少失誤。

3.2 進(jìn)攻中要多傳短快球，少傳長球和高吊球，少運(yùn)球，特別是向邊角運(yùn)球，更忌在邊角停球，防止對手的堵截。

3.3 為了提高進(jìn)攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，必須重點(diǎn)加強(qiáng)突然起動(dòng)擺脫、運(yùn)球突破、傳切和策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，還應(yīng)加強(qiáng)一對一和在一個(gè)區(qū)域里以多打少的配合練習(xí)。

3.4 進(jìn)攻時(shí)根據(jù)區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)逼球邊路，縮小防區(qū)的防守策略，按以快制逼、中路突破的原則，采取相應(yīng)的回傳跟進(jìn)、轉(zhuǎn)移攻向、運(yùn)球反跑、中區(qū)策應(yīng)、組織空切等方法進(jìn)攻。

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1674-151X（2016）10-021-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.011

投稿日期：2016-09-10

劉華東（1990—），在讀碩士研究生。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。