趙 凱

（安徽省蚌埠第四中學(xué)，安徽 蚌埠 233300）

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論直板快攻運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)

趙 凱

（安徽省蚌埠第四中學(xué)，安徽 蚌埠 233300）

摘 要：筆者根據(jù)直板快攻運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)，深入研究乒乓球接發(fā)球技術(shù)秘訣以及要注意的幾個(gè)問(wèn)題，總結(jié)直板快攻運(yùn)動(dòng)員的接發(fā)球技術(shù)，以便于在以后的學(xué)習(xí)和教學(xué)中能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的不足。

關(guān)鍵詞：直板快攻；接發(fā)球

投稿日期：2015-12-26

1 直板快攻運(yùn)動(dòng)員握拍方法及特點(diǎn)

1.1 直板快攻運(yùn)動(dòng)員握拍方法

何為直板呢？它就是乒乓球運(yùn)動(dòng)員的握拍方法。那么直板快攻型運(yùn)動(dòng)員握拍方法又是什么樣子呢？即拍前以食指第二指節(jié)和大拇指第一指節(jié)扣拍，大拇指與食指之間的距離要適中，適當(dāng)加大拇指與食指之間距離，握拍較深可以加大擊球力量，但手腕靈活性受到一定限制，拍后其他三指自然彎曲，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

1.2 直板快攻運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)

直板快攻打法的主要特點(diǎn)是快，在此基礎(chǔ)上形成了“快”“準(zhǔn)”“狠”“變”“轉(zhuǎn)”的技術(shù)風(fēng)格，其中快是這種打法區(qū)別于其他打法的鮮明特點(diǎn)，要求運(yùn)動(dòng)員站位離臺(tái)近，約50cm左右，擊球多在上升期，要求步法移動(dòng)靈活，判斷敏捷，反應(yīng)快。進(jìn)攻要求出乎對(duì)方意外最好，這樣使對(duì)方處于防守狀態(tài)，利于快攻選手的進(jìn)攻得分。

2 直板快攻運(yùn)動(dòng)員如何進(jìn)行接發(fā)球

在乒乓球比賽中，由于發(fā)球具有主動(dòng)性、多樣性、突然性、隱蔽性以及攻擊性特點(diǎn)，因此接發(fā)球好壞，可直接影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮乃至比賽的勝負(fù)，比賽中雙方發(fā)球、接球機(jī)會(huì)均等，如果接發(fā)球時(shí)能及時(shí)變被動(dòng)為主動(dòng)，化不利為有利，是決定比賽能否制勝的重要環(huán)節(jié)。

2.1 直板快攻運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球秘訣

2.1.1 站位合適是基礎(chǔ) 如果自己以正手進(jìn)攻為主，反手位也常常側(cè)身?yè)尮ィ也椒ㄒ苿?dòng)的能力較強(qiáng)，接發(fā)球時(shí)站位可以偏向反手位，如果對(duì)方發(fā)球以發(fā)短球?yàn)橹鳎野l(fā)急長(zhǎng)球的能力較弱時(shí)，可以略微向前站一些，以便于向近臺(tái)移動(dòng)。相反以發(fā)長(zhǎng)球?yàn)橹鳎壳案咚降谋荣惡苌偃绱耍?，站位可略向后一些以方便進(jìn)攻。對(duì)于雙方執(zhí)拍手不同，對(duì)方采取正手發(fā)球應(yīng)略向正手位站，因?yàn)榘l(fā)斜線球的角度要大于發(fā)直線球，要對(duì)對(duì)方發(fā)斜線大角度的球有所防備。

2.1.2 判斷正確是關(guān)鍵 （1）拍觸球的瞬間是判斷對(duì)方發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、線路的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球水平越高，其假動(dòng)作做得越逼真，而不受對(duì)方假動(dòng)作的干擾，才能準(zhǔn)確判斷發(fā)球。對(duì)方拍觸球時(shí)拍面所朝的方向決定著發(fā)球的方向，拍觸球部位、球拍移動(dòng)方向決定著球的旋轉(zhuǎn)，對(duì)方發(fā)球時(shí)擺臂的大小和用力程度決定著球的長(zhǎng)短，發(fā)球時(shí)手腕抖動(dòng)用力和摩擦?xí)r間的長(zhǎng)短決定著球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱。

（2）來(lái)球落臺(tái)后反彈情況同樣也可以判斷球旋轉(zhuǎn)，如果對(duì)方來(lái)球落臺(tái)后的反彈情況為向前走得慢，該球?yàn)橄滦?，反之向前走得快該球?yàn)樯闲绻麑?duì)方來(lái)球在空中飛行時(shí)的現(xiàn)象為前段快、后端下沉，該球?yàn)橄滦颍粗?，前段慢后段快，落臺(tái)后向前沖，則為上旋球，如果來(lái)球在空中飛行時(shí)的現(xiàn)象為向左偏拐，為左側(cè)旋轉(zhuǎn)，反之，為右側(cè)旋轉(zhuǎn)。

（3）對(duì)方擊球的拍面性能決定來(lái)球的旋轉(zhuǎn)，如果對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的兩面均為反膠，其發(fā)球性質(zhì)與上面講述的相同，當(dāng)對(duì)方用長(zhǎng)焦、生膠發(fā)球時(shí)應(yīng)不要被對(duì)方所蒙蔽。

2.1.3 方法有效是途徑 由于發(fā)球不受對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的限制和干擾，且具有球的旋轉(zhuǎn)變化多、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)且為混合型、落點(diǎn)線路活、動(dòng)作相似、干擾性強(qiáng)等特點(diǎn)，必須根據(jù)自己和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的打法類型、技戰(zhàn)術(shù)特長(zhǎng)等實(shí)際情況，本著積極向上、力爭(zhēng)主動(dòng)、講究變化的原則，采取合適的接發(fā)球方法，因此接發(fā)球是乒乓球比賽中最難的環(huán)節(jié)。接發(fā)球的基本方法有搓、推、攻、點(diǎn)、撥、帶、拉、擺短、晃、擰等?？傊?，各種基本技術(shù)在接發(fā)球時(shí)都可以使用，在使用中應(yīng)根據(jù)自己的技術(shù)打法特點(diǎn)和技戰(zhàn)術(shù)的需要，打破一般接發(fā)球規(guī)律，在變化、創(chuàng)新、力爭(zhēng)主動(dòng)的原則下去接對(duì)方發(fā)來(lái)的各種發(fā)球。

2.1.4 相似是干擾 任何一種接發(fā)球的技術(shù)都要在接發(fā)球拍觸球的瞬間，通過(guò)手腕的動(dòng)作突然變化球的落點(diǎn)、線路才能達(dá)到干擾對(duì)方判斷，造成對(duì)方失誤的目的，因此，運(yùn)動(dòng)員必須要重視接發(fā)球動(dòng)作中假動(dòng)作的練習(xí)，以使動(dòng)作更加相似。

2.1.5 搶攻是目的 接發(fā)球最佳效果就是讓對(duì)方直接失誤，但高水平運(yùn)動(dòng)員做到這一點(diǎn)并不容易，因此為自己創(chuàng)造較好的第四板搶攻機(jī)會(huì)是接發(fā)球是否成功的又一判斷標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)練習(xí)時(shí)一定要很好地掌握接發(fā)球后回球的規(guī)律，包括落點(diǎn)旋轉(zhuǎn)變化規(guī)律，并很好地與第4板搶攻相結(jié)合。

2.1.6 針對(duì)性是助力 自己接發(fā)球質(zhì)量的高低固然很重要，但質(zhì)量高低是相對(duì)的，接發(fā)球符合自己的技術(shù)風(fēng)格、打法特點(diǎn)，能夠限制對(duì)方特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)揮才是在本場(chǎng)比賽中針對(duì)性強(qiáng)的接發(fā)球技術(shù)，應(yīng)首選選用。

2.2 直板快攻運(yùn)動(dòng)員在接發(fā)球中應(yīng)注意的問(wèn)題

2.2.1 接發(fā)球技術(shù)必須多樣化，不能單一，在技術(shù)上有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

2.2.2 接發(fā)球應(yīng)與心理活動(dòng)相結(jié)合，以便適應(yīng)比賽中的心理變化。

2.2.3 處理好接發(fā)球與相持球的銜接關(guān)系，切不可急于求成。

2.2.4 接發(fā)球應(yīng)抓住各種打法類型的特點(diǎn)，有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。

3 接發(fā)球技術(shù)在訓(xùn)練中的運(yùn)用

3.1 在初級(jí)階段，教練員應(yīng)幫助隊(duì)員通過(guò)講解、示范、試驗(yàn)等多種手段方法，提高他們對(duì)旋轉(zhuǎn)的認(rèn)識(shí)和理解，進(jìn)一步熟悉接發(fā)球各項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。隊(duì)員之間進(jìn)行相互對(duì)練，通過(guò)發(fā)球和接球的練習(xí)，進(jìn)行反復(fù)實(shí)踐，初步掌握接發(fā)球的各項(xiàng)技術(shù)。

3.2 接發(fā)球技術(shù)與擊球技術(shù)結(jié)合性練習(xí)

3.3 針對(duì)性接發(fā)球技術(shù)練習(xí)

經(jīng)過(guò)接發(fā)球的一般性、結(jié)合性練習(xí)之后，對(duì)一些接發(fā)球技術(shù)上的難點(diǎn)技術(shù)進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。

3.3.1 直板選手在接反手位特別是側(cè)身位側(cè)上或側(cè)下長(zhǎng)球時(shí)，如果勉強(qiáng)側(cè)身?yè)尮?，擊球質(zhì)量會(huì)下降，而正手位也會(huì)出現(xiàn)空擋，使自己陷于被動(dòng)，如果采用搓球，就會(huì)容易出高球，同時(shí)會(huì)給對(duì)方造成機(jī)會(huì)，解決好這個(gè)球的接發(fā)球時(shí)，需以下列幾項(xiàng)技術(shù)作為配合。

3.3.2 推擠，尤其是長(zhǎng)球的急側(cè)下球，下旋的旋轉(zhuǎn)力不強(qiáng)時(shí)采用它。

3.3.3 反手攻的技術(shù)，直板快攻的反手位特別是接發(fā)球方面往往是對(duì)方進(jìn)攻的弱點(diǎn)，所以練一板反手攻以彌補(bǔ)搓球被動(dòng)挨打或勉強(qiáng)側(cè)身所造成的被動(dòng)。

3.3.4 側(cè)身?yè)尮ヒ鶕?jù)來(lái)球果斷搶攻，多以中等力量拉打以求命中率。在接發(fā)球當(dāng)中，主要是注重落點(diǎn)上的變化，同時(shí)還應(yīng)注意防御自己的空檔。在接發(fā)球當(dāng)中，一定要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員擊球的節(jié)奏感、時(shí)間差以及出手的突然性。

作者簡(jiǎn)介：趙凱，體育教師。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.03.009

中圖分類號(hào)：G846

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）02-026-02