徐尤佳

【生活實(shí)例】

從5年前開(kāi)始，黃大媽一聞到食物的氣味就會(huì)覺(jué)得惡心，甚至連吃水果也會(huì)覺(jué)得肚子不舒服，而且她還患有嚴(yán)重的便秘，有時(shí)候10天才解一次大便。黃大媽認(rèn)為這些問(wèn)題都是上火所致。聽(tīng)人說(shuō)黃連能降火，她就買(mǎi)了很多黃連，每次泡茶、熬粥、做菜，都會(huì)加進(jìn)去一些。另外，她還到藥店買(mǎi)了好幾種與黃連相關(guān)的藥物，最多的時(shí)候，一天吃下5種。

4年前，黃大媽的腿部開(kāi)始出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象，她的小腿腫得堪比小水桶，小腿上的皮膚也漸漸變成了黑色，左腳腳踝處還長(zhǎng)了一個(gè)硬塊，按著會(huì)痛。一次因?yàn)殡p手抽搐，她被送到醫(yī)院急診，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)她胸腔內(nèi)有大量的積水。

亂吃藥導(dǎo)致體質(zhì)過(guò)度陰寒

最近，黃大媽在家人的陪伴下來(lái)到杭州市中醫(yī)院就診。在推拿科用針刺和艾灸等方法治療后，黃大媽腿部的腫痛漸漸消退。推拿科的韓京生醫(yī)生說(shuō)：“黃大媽的病情很容易被當(dāng)成腎病或者心臟不好來(lái)治。其實(shí)，黃大媽的身體之所以會(huì)出現(xiàn)狀況，很大程度上要?dú)w咎于自己。她屬于真寒假熱的體質(zhì)，從表面上看和上火的癥狀很相似，但實(shí)際上是內(nèi)寒外熱?！?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，黃連是一味苦寒的藥物，經(jīng)常吃會(huì)損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣具有溫煦的作用，能把體內(nèi)的水分蒸發(fā)掉，而黃大媽由于吃了太多的黃連，導(dǎo)致體質(zhì)過(guò)寒，陽(yáng)氣受損，體內(nèi)的水分無(wú)法順利排除，在體內(nèi)積累起來(lái)，從而造成腿部水腫。另外，體內(nèi)的寒氣導(dǎo)致她的腿部出現(xiàn)陰疽。而且因?yàn)殚L(zhǎng)期食用寒性的藥物，黃大媽的胃腸也受到嚴(yán)重?fù)p傷，所以她沒(méi)法正常食用肉類，導(dǎo)致身體非常虛弱。

韓京生說(shuō)：“黃大媽入院的當(dāng)天我們就用艾灸熏她的督脈，第二天腿上的水分就散去不少?！秉S大媽也很有感觸：“剛住院那會(huì)兒，翻身都要叫人來(lái)幫忙，只要有人一碰我，我就渾身痛。為了這個(gè)病痛苦了這么久，現(xiàn)在好了，真是要對(duì)癥治療??！”

上火要針對(duì)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理

杭州市中醫(yī)院副院長(zhǎng)詹強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，熬夜后長(zhǎng)痘痘或者出現(xiàn)牙齦紅腫等癥狀，并不一定就是上火了。黃連在中醫(yī)里一般是用于清心火的。我們絕對(duì)不主張亂吃降火藥，最好還是到醫(yī)院看看，讓醫(yī)生根據(jù)病人的體質(zhì)對(duì)癥下藥。

現(xiàn)在很多人都有這樣一個(gè)誤區(qū)，就是拿自己身上的癥狀來(lái)套疾病，就好比這個(gè)上火。如果真是上火了，并不一定就要清火，有時(shí)候反而需要補(bǔ)?，F(xiàn)在很多女孩子其實(shí)是陰虛，如手腳心發(fā)熱出汗、煩躁不寐等，這時(shí)就需要補(bǔ)陰。中醫(yī)是注重人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡的，陰虛了，相對(duì)來(lái)說(shuō)就是陽(yáng)旺了，所以若一味清火可能會(huì)適得其反。

夏天天熱，陰虛體質(zhì)者和濕熱體質(zhì)者比較容易上火，但前者是虛火，要補(bǔ)，后者是實(shí)火，要清，處理方法是不一樣的。

專家建議，夏季要注意“散”，主要是通過(guò)皮膚和腎臟來(lái)排出熱氣。除了適當(dāng)出出汗外，像冬瓜、西瓜等具有利濕作用的食物也可以多吃一些。