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        農(nóng)村中小學體育器材的創(chuàng)新運用

        2016-07-08 05:37:48
        體育師友 2016年2期
        關鍵詞:單杠實心球體育器材

        □ 楊 琪

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        農(nóng)村中小學體育器材的創(chuàng)新運用

        □楊琪

        中小學常態(tài)體育教學中要充分發(fā)揮常規(guī)器材的作用,需要廣大師生勇于轉換視角,善于挖掘器材的潛在功能,既物盡其用,又創(chuàng)新搭配,巧妙使用,既彌補體育器材的不足,又迎合學生求異心理的特點,不斷激活學生參與體育學練的主動性、積極性,不斷提高教、學、練、賽的有效性。

        一、巧妙搭配

        器材的巧妙搭配會使平凡的體育教、學、練、賽獨具魅力,更能喚起學生的學練興趣??茖W、高效的器材搭配需要我們從器材的安全性、適用性等不同的角度和方位來審視和反思器材的實效性、適用性,創(chuàng)新搭配,統(tǒng)籌兼顧、“量材搭配”,使現(xiàn)有器材更符合教、學、練、賽的活動要求。

        1、撤分搭配

        一付跳高架分成兩個架,可用跳高架中的一個架、竹竿、橡皮筋進行搭配就會組成一個圓形的、不同高度的多功能搭配跳高架;墊子由豎放改為橫放可讓兩個學生練習前滾翻、后滾翻、跪跳起、肩肘倒立、頭手倒立等動作;單杠上的支撐后擺下、單掛膝上,都可以兩個學生同時在一個單杠進行練習。

        2、新舊搭配

        新器材、舊器材一起使用,上課時老師指定一部分同學拿舊的,一部分拿新的,新舊混合使用,下節(jié)課再相互調換,舊器材就不會成為閑置器材了。器械合理搭配,不僅能提高學生活動的興趣,還可以達到多項鍛煉的目的。如進行迎面接力跑時,很多學生對接力棒不再感興趣了,可進行跳繩接力、運球接力、搬運接力、抱一球運一球接力,通過增加難度、改變接力的器材形式,使學生感到新奇,體驗到新的樂趣,讓學生樂此不疲。

        3、動靜搭配

        體育教、學、練、賽中要善于把活動性的器材與固定性的器材結合起來。使活動方式多元化,適時轉移學生的注意力,迎合學生興趣多變的心理需要,提升練習的趣味性和有效性。如單杠、雙杠練習與跳繩的結合、跳箱、山羊與球類活動等動靜搭配,通過不同搭配方式,使之有動有靜,動靜結合達到動靜相成,動靜相生的好效果,使得課堂充滿活力而有序。

        4、大小搭配

        體育教學訓賽中要善于把大型器材練習與小型器材練習結合,會收到意想不到的效果。如跳箱、山羊、單杠、雙杠、籃球架、足球門、肋木、平梯練習等與實心球、羽毛球、乒乓球、毽子、接力棒等小器材練習搭配使用,如投擲實心球與大籃球的投遠、投準練習搭配;跳箱、山羊等體操器械可以作障礙物與籃球運、傳球接力障礙練習搭配,跳箱、籃球架與跳高、乒乓球、踢毽等的練習搭配。

        5、長短搭配

        長跳繩與短跳繩搭配,可進行繩中跳繩的搭配練習,長繩與短繩搭配能適時轉換學生的注意力,提高跳繩練習的興趣性。拔河大繩與跳繩搭配,既可進行拔河比賽,發(fā)展上肢力量,又可進行跳繩接力或個體跳繩比賽,有效發(fā)展下肢力量,使上下肢力量得到全面發(fā)展。

        6、難易搭配

        體育練習時應有張有弛,善于把有難度的器材練習與較容易的器材練習結合起來。如跳山羊與乒乓球練習相結合,單杠、雙杠練習與羽毛球練習相結合,武術器械練習與跳繩結合起來,能有效調控教學節(jié)奏,科學調控練習負荷,提高練習趣味性,增強學練效果。

        7、上下搭配

        器材的搭配要根據(jù)體育教學中上下肢練習搭配的要求進行器材的選擇與運用,可采用實心球、壘球、小啞鈴、球類等與接力跑教學搭配。既練上肢力量,又練下肢力量,全面發(fā)展學生身體素質。

        8、混合搭配

        常規(guī)器材與自制器材的整合運用,會給體育教學練賽帶來全新的感受與效果,會給我們的課堂帶來生機與活力。如光板乒乓板和毽子,以羽毛球的形式,制作成“飛毽”、乒乓球拍與小籃球搭配成的“乒籃球”混合搭配深受學生尤其是女生的歡迎。跨欄架與大、小牛奶盒、廢鞋盒、廢舊羽毛球筒等搭配在一起組裝成小欄架或各種高度不同的小障礙進行收腹跳或障礙跳來發(fā)展跳躍力量,既提高分層教學的實效性,更有效改進練習的安全性。

        二、物盡其用

        只有想不到,沒有做不到。常規(guī)器材的創(chuàng)新使用需要廣大師生充分發(fā)揮集體智慧、大膽嘗試,在實踐中最大限度的發(fā)揮常規(guī)器材的潛能,取得最佳的教、學、練、賽效果。

        1、清理

        對部分臟了、霉了的三大球、體育墊、跳箱等可以清洗干凈或更換外套;對銹了的鐵餅、跳高架、單杠、雙杠等金屬器材應處理干凈表面后,涂上不銹漆或包上結實點的裝飾塑料紙,使這些器材煥然一新,讓學生重新喜歡這些器材。

        2、修復

        部分常規(guī)器材使用一定時間后會老化或損壞,需要師生及時地修復、修理、修補,使其恢復使用功能。如三大球因破損應及時用膠水粘好或用自行車內(nèi)胎進行修補;羽毛球拍的網(wǎng)線斷裂,可用新網(wǎng)線重新穿接使用;跳箱、山羊的皮破損,可用人造革更換;對破裂的實心球可用萬能膠或AB膠粘合;對于破損的體操墊外套,可縫補或制作一個全新外套;杠鈴的螺絲帽、單杠雙杠的緊固件松了,要及時擰緊。斷裂的跨欄板要及時用釘子和木工板修好,或用建筑廢舊木工板請木工師傅按照跨欄板的規(guī)格,鋸成簡易性跨欄板,自己刷上油漆,制作成新的欄板。

        3、改造

        損壞的常規(guī)器材,其好的部分仍有部分利用價值,廣大師生要善于妙手回春。如破了的三大球可以吊起來做摸高標志物,或剪切成直徑約為10厘米的圓形,在其中間挖個小洞,就成為一種多功能標志的“標志帽”;體操棒斷了,可以把它改裝成接力棒;斷標槍可找來易拉罐注滿水泥插上制作成為標志桿;斷了的拔河繩,可做攀爬繩;廢棄皮尺可選取一截貼于墻上測量身高;廢棄的羽毛球去毛,給球托涂上各種顏色,作為標志物;廢棄的羽毛球拍或把好的球柄制插在跑道上作各種跑跳標志物。

        4、挖掘

        體育教學中要克服常規(guī)器材數(shù)量的不足,需要廣大師生積極轉換視角和思維方式,不斷探索常規(guī)器材多功能特性,使常規(guī)器材更好地服務常態(tài)體育教、學、練、賽。

        (1)一桿多用。用大的圓形飲料瓶做模具,填充進水泥、河沙,插入一段較大質量較好的熱合管,制作成套管式標志瓶,然后再插入較小的水管,制作標志桿,在投擲場內(nèi)可做投鉛球、實心球的投擲高度標志物;標槍等距離插在跑道上可做變向跑、蛇形跑、追逐跑、“8”字、三角運球等練習。

        (2)一欄多用。欄架也可做投射門,還可做連續(xù)走、跳、運、傳球(籃球、足球)的輔助工具。

        (3)一墊多用。小墊子折疊起來可做“矮墻”讓學生跳過去,也可做為跳遠起跳角度的輔助器材;小墊子攤開平放在地上作“小溝”讓學生跨過去;圍繞墊子可設計跑跳的搭配練習如高抬腿跑,單、雙腳跳等。

        (4)一球多用。羽毛球、足球、籃球、排球等距離放在地上可以做跨步跳、單腳跳、后蹬跑、蛇形跑,三大球可進行拍球比多、運球比快、投擲比遠、投球比準等;實心球、鉛球、鐵餅可進行打靶游戲。

        (5)一繩多用。跳繩可一人跳也可二人或三人同時跳。跳繩也可跟著音樂節(jié)奏跳各種舞蹈動作;跳繩等距離放在地上做“跨步跳”、“高抬腿跑”、“蛙跳”、“單腳跳”;可進行斗智拉繩、三人角力、二人三足。

        (6)一棒多用。接力棒、體操棒可進行跳棒接力、角力、頂棒接力賽等。

        (7)一圈多用。呼啦圈可進行跳、轉、滾、鉆、跨等,可進行多人拔河、套活動目標、趕圈穿梭、撒網(wǎng)捕魚、踩雙圈接力等。與實心球、三大球、羽毛球、乒乓球等相配合進行投準、投遠、踢準等練習。

        (8)一毽多用。毽子可做進行蛇形跑、曲線跑、折返跑、障礙跑及連續(xù)收腹跳、單腳跳、雙腳跳等跑跳的標志物;可作手榴彈、標槍教學的輔助性練習器材;把毽子懸掛在不同高度進行摸高練習;可作跳遠或三級跳遠的起跳標志點??勺龊喴子鹈驁龅氐乃膫€角的標志物?;@球中投定點投籃、排球傳、墊到位、足球腳法準確性標志物;50米測驗時作分道線要比劃線簡潔得多;隊列中分、合列走的標志點??山卮蛞苿影小⑼须Ρ瓤?,既可學生個體競賽,也可集體間迎面接力。

        參考文獻:

        [1]陳霓瑩.淺談體育器材資源的開發(fā)與利用[J].體育師友,2010.6.

        [2]朱飛.中學體育器材“一物多用”的探討[J].體育師友,2012.3.

        [3]孟慶斌,賈利軍.農(nóng)村學校體育器材的運用[J].體育教學,2007.4.

        (江蘇省如皋市下原鎮(zhèn)下原初級中學226543)

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