范常春

一、研究目的

通過“體育大課間，落實每生每天鍛煉一小時”，構(gòu)建體育特色，讓學(xué)生在玩樂中健身，取得具有科學(xué)性和應(yīng)用性價值的成果，為體育事業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才，從而推進學(xué)校體育工作的全面發(fā)展。

二、研究方法

素質(zhì)教育是以提高民族素質(zhì)為宗旨的教育，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，使學(xué)生生動活潑、積極主動地得到發(fā)展”為基本特征的教育。為適應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展要求，我校在繼承傳統(tǒng)，整合資源的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生實際，開展以“花樣跳踢運動進校園”為特色的體育教育活動，著力探索體育教育的新思路，使體育教育面向每個學(xué)生，鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

1.項目的確定

我校開展的“跳踢”運動，即跳繩（包括跳長繩、跳短繩）和踢毽子，距今有13年了。經(jīng)常從事這項活動，對于提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其能對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響；踢毽子據(jù)說在我國已有兩千多年的歷史，被人們譽為“生命的蝴蝶”。它對于提高人體的肺活量，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，增強體質(zhì)都有很好的作用，尤其是在不適宜從事其他戶外活動的情況下，適合于在室內(nèi)健身。由此可知，這兩項運動不僅歷史悠久而且簡單易學(xué)，器材要求簡單，場地要求也不高，還對我們的身體健康有促進作用，所以深受孩子們的喜愛，且孩子們又有基礎(chǔ)，因此就確定開展花樣跳踢這個項目。

利用表演與比賽提高水平，孩子對精彩的表演也有很強的模仿興趣。我校每月利用一次大課間活動組織優(yōu)秀的學(xué)生在全校師生面前進行各種跳踢表演，或者利用體育課給學(xué)生播放一些精彩的比賽視頻錄像，讓他們獨自或集體創(chuàng)編一種跳法或踢法，這樣學(xué)生就更能感受到“跳踢”運動的樂趣。然后學(xué)校每期開展一次“跳踢”比賽，如個人賽：一、二年級1分鐘并腳單搖跳計時賽；1分鐘單腳踢毽計時賽；三至六年級1分鐘跳花繩計時賽、1分鐘對腳踢毽計時賽、1分鐘雙搖跳計時賽；集體賽：一至六年級3分鐘8人8字長繩計時賽；四至六年級還增加了3分鐘網(wǎng)繩計時賽。這樣一來，學(xué)生對“跳踢”運動的學(xué)習(xí)更加有興趣也更能提高各自水平。尤其在我校的體育節(jié)活動中，我校開展了“花樣跳踢大家來”的比賽，效果非常好，全班孩子都參加，看誰跳得花樣最多，跳得最好，有些班可以跳出二十幾種花樣來。這樣一來，每個學(xué)生都會跳繩和踢毽，而且花樣別致，效果較好。

三、結(jié)果與分析

1.我?；犹哌\動，收到了良好的效果

主要抓住“特”字來發(fā)展，做到思想獨特、做法奇特、人無我有、人有我精。我校的花樣跳踢運動特色項目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，而且促進了學(xué)生個性特長的發(fā)展。打造特色學(xué)校是一個長期的過程，它體現(xiàn)在辦學(xué)的各個方面。升華特色、推陳出新是特色學(xué)校創(chuàng)建活動努力的方向?？傊灰c時俱進，精心培植，一定會收到良好的效果。

2.學(xué)生的主體意識和終身教育得到了加強

由于在運動中，要求學(xué)生人人參與，這就大大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)了學(xué)生在體育活動中的主體性和創(chuàng)造性，轉(zhuǎn)變了學(xué)生的態(tài)度，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，從而為學(xué)生今后走向社會在各種環(huán)境中根據(jù)自己的特點選擇或重新學(xué)習(xí)以及學(xué)生的終身體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。

編輯 白文娟