楊志宏

男大學生對跨欄跑運動的態(tài)度、動機調(diào)查與對策

楊志宏

中南大學， 湖南 長沙410083

摘要：主要運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等方法，結(jié)合日常體育教學與訓(xùn)練工作實踐，對湖南省高校普通院系男大學生對跨欄跑運動的態(tài)度、動機進行了調(diào)查、統(tǒng)計與分析，同時探討了對策。

關(guān)鍵詞：跨欄跑；教學；技術(shù)；公共體育課；對策

1前言

眾所周知，跨欄跑是一項集協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、速度耐力、彈跳、柔韌等運動素質(zhì)于一體的田徑運動項目，目前已成為由高大身材運動員向著平跑技術(shù)發(fā)展的趨勢。[1]跨欄跑不僅是一個競賽吸睛的田徑運動項目，同時也可以通過此項運動來提高大學生的運動素質(zhì)，培養(yǎng)他們果敢堅毅、頑強拼搏的意志品質(zhì)。[2]自劉翔為國爭光、一舉成名后，國內(nèi)曾一度出現(xiàn)了跨欄熱效應(yīng)，我國大部分高校在公共體育課中也開展了跨欄跑教學，眾人皆知，大學生是教學的主體，他們對跨欄跑運動持什么態(tài)度？動機分別是什么？有何良策能提高跨欄跑教學的實效性？都是值得體育工作者廣泛關(guān)注的問題。為此，希望本文的研探能為今后的跨欄跑教學改革提供參考依據(jù)。

2調(diào)查對象與研究方法

用編號抽簽的方法，隨機抽取湖南師范大學教科院、中南大學生命科學院、湖南大學法學院的300名男大學生為研究對象。首先運用專家訪談法，在專家的指點下擬定了調(diào)查問卷表，接著對隨機抽樣的三所重點高校體普通院系(非體育院系)的300名在讀男大學生發(fā)放了300份問卷，回收有效問卷289份，有效率回收率為96.3%(后經(jīng)信度和效度檢驗，均符合統(tǒng)計學要求)。然后運用數(shù)理統(tǒng)計法與邏輯分析法對跨欄跑教學中，男大學生的態(tài)度、動機等進行了統(tǒng)計與分析。

3結(jié)果與分析

3.1男大學生對跨欄跑運動的態(tài)度調(diào)查與統(tǒng)計

從表1中可以看出，對跨欄跑運動持喜歡態(tài)度(非常喜歡態(tài)度和比較喜歡態(tài)度之和)共有143人，占總數(shù)的49.8%，接近于50%；不喜歡態(tài)度(不喜歡態(tài)度和非常不喜歡態(tài)度之和)共有115人，超出總數(shù)的三分之一，比例為39.8%；另有31人持“一般”態(tài)度，比例為10.7%，這部分大學生持模糊態(tài)度，走訪中發(fā)現(xiàn)，他們說不上喜歡，但也不明顯反對。

表1　男大學生對跨欄跑運動項目所持態(tài)度的調(diào)查統(tǒng)計表(n=289)

3.2男大學生喜歡跨欄跑運動原因的調(diào)查與分析

體育動機是個體選擇、參加、維持一定體育活動的內(nèi)在心理動因。表2顯示，男大學生喜歡跨欄跑的動機是多維度的。其中，排序前三位的分別是“強健體魄”、“ 磨練意志”與“ 弘揚奧運精神”。這部分大學生一般都具有較好的運動素質(zhì)，跨欄跑對他們來說，難度不是很大；認為跨欄跑運動可以展示自我的排序第四位，占比例的51.0%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 這半數(shù)以上的男大學生多是外向型性格、在短距離跑、彈跳力和協(xié)調(diào)性方面，在本班具有一定的明顯優(yōu)勢；認為跨欄跑運動能起到娛樂健身作用的有52人，超出30%，這部分男大學生體育思想端正，知道自己運動素質(zhì)不是很好，但喜歡挑戰(zhàn)自我，試圖通過個人的努力能順利達標，同時也渴望在學習過程中，能實現(xiàn)娛樂與健身的辯證統(tǒng)一。

表2　男大學生喜歡跨欄跑運動的體育動機

(注：表2中的143人來自表1中非常喜歡態(tài)度和比較喜歡態(tài)度之和)

3.3男大學生不喜歡跨欄跑運動原因的調(diào)查與分析

為了實現(xiàn)有效教學、面向全體學生，筆者對持不喜歡跨欄跑運動的115為大學生進行了調(diào)查與統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)：因為個人運動素質(zhì)原因而不表:喜歡跨欄跑運動的排序第一位，有94人，接近80%的比例，可見普通專業(yè)大學生的運動素質(zhì)需要進一步加強；擔心會在運動受傷的排序第二位，占持不喜歡態(tài)度人數(shù)的75.7%，已超出三分之一，暗示跨欄跑教學中安全責任意識重大；選擇怕別人嘲笑的占54.8%，超出半數(shù)以上，這部分大學生反映，跨欄跑對技術(shù)動作要求高，而自己的體育動作略顯笨拙，說明課堂教學環(huán)境有待進一步優(yōu)化；有56人怕自己在跨欄跑教學時完成后的考核中難以達標，排序第四位，占總數(shù)的48.7%，說明大學生比較注重考核對自己的影響，也可能屬于體育教師所采用的考核方案不夠科學合理。

表3　男大學生不喜歡跨欄跑原因的調(diào)查統(tǒng)計表(n=115 多擇)

(注：表3中115人不喜歡跨欄跑運動人數(shù)來源于表1中持不喜歡態(tài)度的人數(shù))

4對策探討

4.1加強體育德育滲透、激勵劉翔精神

良好心理素質(zhì)水平對跨欄跑教學非常重要。為此，跨欄跑教學要加強對大學生進行體育德育滲透，教育大學生應(yīng)具有頑強拼搏的體育精神。激勵大學生在學練跨欄跑時，要象我國的劉翔等運動健兒那樣，具有昂揚的斗志、頑強的意志品質(zhì)、必勝的信心，要戰(zhàn)勝困難、為國爭光。[3]

4.2降低難度，消除恐欄心理

對于非體育生來講，跨欄跑運動有一定的挑戰(zhàn)性。為此，首先降低難度，從降低大學生“怕受傷”的防御性心理反射開始，一方面降低欄高、增大欄距，循序漸進，讓大生體驗成功的喜悅；另一方面為消除恐欄心理，通過改造欄架，將欄架底座以上部分改用軟塑料材質(zhì)制成，這樣，大學恐欄心理就可以得到有效的降低，繞欄、跳欄等錯誤動作就可以減少。

4.3運用多媒體輔助教學

跨欄跑技術(shù)動作復(fù)雜，在學習過程中，體育教師要合理安排好教學時與教學順序，從理論教學開始，講解時要簡明扼要，突出重點，然后運用多媒體輔助教學，結(jié)合影像資料，將劉翔等體育明星的跨欄跑完整動作，通過電腦技術(shù)慢放給大學生看，例如騰空過欄時軀體積極下壓的剪絞動作可以多遍重復(fù)慢放，幫助大學生在腦海中建立技術(shù)動作表象，加深動作記憶，為實踐課打好前期基礎(chǔ)。[4]

4.4加強基礎(chǔ)功訓(xùn)練，循序漸進

跨欄跑對運動素質(zhì)要求較高，但受運動損傷的幾率也高。因此，加強基礎(chǔ)功訓(xùn)練則是非常重要的。依據(jù)現(xiàn)代跨欄跑的特點，通過增加教學時，合理安排輔助性練習，遵循循序漸進性原則，在學習跨欄跑之前，就有目的、有計劃地開展哪些與跨欄跑的專項素質(zhì)密切相關(guān)的運動進行練習，例如短距離加速跑、連續(xù)跳躍、跑跳結(jié)合、短距離障礙跑等，使大學生具有跨欄跑的運動基礎(chǔ)。

4.5營造和諧融洽的教學氛圍

教學實踐證明，和諧融洽的教學氛圍有利于大學生規(guī)避各種心理干擾因素，提高自信心，所以在跨欄跑教學中，教師應(yīng)努力創(chuàng)造一個和諧融洽的課堂教學環(huán)境，一方面要在場地器材設(shè)置、教學過程安排、教學方法的選擇等方面具有安全性與趣味性；二是體育教師的言行舉止在課堂上要產(chǎn)生一種“氣場”，讓大學生感到輕松愉快、無任何壓抑感；三是教育同學之間團結(jié)互信、相互鼓勵與幫助，不允許嘲笑與譏諷他人。通過和諧融洽課堂教學環(huán)境的營造，使大學生體驗到教師的親和、同學的友善、運動環(huán)境的和諧，進而消除緊張情緒，提高自信心。[5]

4.6完善考評方案

為激勵大學生弘揚劉翔精神、學好跨欄跑運動技術(shù)水平，在考核時，不僅要重視理論知識、運動技術(shù)、跑完全程所用時間在考評體系中的比重。同時還應(yīng)參考南大學生的運動基礎(chǔ)、學練態(tài)度、進步幅度等關(guān)鍵因素，以此調(diào)動大學生的學習熱情，實現(xiàn)跨欄跑教學的實效性。

參考文獻：

[1]劉建國，等. 貴州省體育院系女大學生跨欄常見錯誤動作分析及對策[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學院學.

[2]孫慶杰.田徑(第2版)[M].北京：太原城市職業(yè)技術(shù)學院學報, 2013，(4):112-113.

[3]李佳川，等.體育專業(yè)學生跨欄跑學習中心理疲勞致因及對策[J].體育科技文獻通報,2010，(4)：53 -55.

[4]李夏元,等.髖關(guān)節(jié)在直道欄跨欄步中的分析研究[J].體育科技文獻通報，2015,(5)：56-57.

[5]徐明魁.如何消除跨欄跑中的跳欄現(xiàn)象[J].商丘職業(yè)技術(shù)學院學報,2006，(2)：114-115.

Investigation and Countermeasures on Hurdling Attitudes and Motivation of Male Undergraduates

Yang Zhihong

Abstract:By using literature, questionnaire survey and mathematical statistics methods and combining daily teaching and training routine, this paper investigates, counts and analyzes the attitudes and motivation on hurdling among male undergraduates from non-sport departments in Hunan Province, and at the same time, discussed the countermeasures.

Key words:Hurdling; Teaching; Techniques; Public PE Lesson; Countermeasures

作者簡介：楊志宏(1972-),男, 湖南常德人,碩士,講師,研究方向：體育教育訓(xùn)練學。

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)06-0077-2

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.06.034

Central South University, Changsha 410083，Hunan，China.