楊偉

一、前言

體育課作為體育課程中的重要組成部分，在促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的過程中起到至關(guān)重要的作用。準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課中保證教學(xué)內(nèi)容有效實(shí)施，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)、技能和發(fā)展體能的重要組成部分。如何通過有效的準(zhǔn)備活動(dòng)讓課堂氣氛活躍，學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練，發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的真正作用，使課堂質(zhì)量更高效。

二、 調(diào)查對(duì)象

筆者根據(jù)2012年至2014年江寧區(qū)小學(xué)體育教師參加片、區(qū)、市級(jí)體育公開課（含優(yōu)質(zhì)課評(píng)

比、展示課、觀摩課）中，準(zhǔn)備活動(dòng)的形式、內(nèi)容、實(shí)際練習(xí)時(shí)間和教學(xué)效果進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查與綜合分析，提出準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的有效策略。

三、數(shù)據(jù)分析

1.從調(diào)查結(jié)果來看，我區(qū)63位小學(xué)體育教師在課堂教學(xué)中基本采用了“慢跑（音伴）、操（音伴），慢跑、游戲”等六種不同組合內(nèi)容的準(zhǔn)備活動(dòng)，而且每一種組合內(nèi)容的準(zhǔn)備活動(dòng)中都有慢跑這一單個(gè)練習(xí)內(nèi)容，這主要是貫徹落實(shí)《南京市中小學(xué)體育與健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)辦法（試行）》通知中“關(guān)于要求建立每節(jié)課全班學(xué)生慢跑5分鐘的制度”（學(xué)生身體特殊原因除外）。另外，我區(qū)28.7%的教師選擇運(yùn)用了“慢跑（音伴）、操（音伴）”這種組合內(nèi)容的準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是想通過音樂手段，引導(dǎo)學(xué)生在輕松歡快的氣氛中進(jìn)行充分的身體預(yù)熱，避免運(yùn)動(dòng)的損傷。

2.從調(diào)查結(jié)果來看，我區(qū)學(xué)生對(duì)“慢跑、游戲，慢跑、操（音伴）、游戲”這兩種準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容感興趣，分別占51.6%和34.6%，其主要原因是學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)中的“游戲內(nèi)容安排”有較高的積極性，參與的熱情高漲，對(duì)簡(jiǎn)單枯燥的常規(guī)徒手操及一成不變的慢跑準(zhǔn)備活動(dòng)等內(nèi)容不感興趣或基本不接受。

3.從調(diào)查結(jié)果來看，我區(qū)小學(xué)體育教師都是采用教師獨(dú)立帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣的組織形式雖然便于教師掌控學(xué)生，但是還是比較傳統(tǒng)和單一，往往忽視了學(xué)生的主體地位和能動(dòng)性的發(fā)揮，在很大程度上影響了學(xué)生參與學(xué)練的興趣和展示自我的積極性。

四、 優(yōu)化策略

長(zhǎng)期以來，體育課堂教學(xué)中單調(diào)、枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和形式讓學(xué)生毫無興趣可言，大多數(shù)學(xué)生都是在機(jī)械應(yīng)付，根本達(dá)不到預(yù)熱身體和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的應(yīng)有作用，甚至有學(xué)生因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不認(rèn)真或不充分，在學(xué)練技術(shù)動(dòng)作的過程中出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷的情況。因此，在《標(biāo)準(zhǔn)》的指引下，如何讓學(xué)生喜歡準(zhǔn)備活動(dòng)，享受準(zhǔn)備活動(dòng)之樂趣，進(jìn)一步發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)在教學(xué)中的有效作用，最終形成科學(xué)、有趣、有效的準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)模式，值得我們思考與實(shí)踐。

1.游戲教學(xué)激興趣

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）在水平一至水平三的各個(gè)階段都提到了游戲，也就是告訴我們，游戲不僅是我們所要教學(xué)的一項(xiàng)內(nèi)容，也是一種可以采用的教學(xué)方法。那么，在準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)中如何科學(xué)、有效地運(yùn)用“游戲法”，那就要根據(jù)準(zhǔn)備活動(dòng)的具體內(nèi)容安排以及課堂教學(xué)的實(shí)際需要而定。

2. 場(chǎng)地器材巧安排

從調(diào)查數(shù)據(jù)看，學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)中“慢跑、游戲”的內(nèi)容安排最為感興趣，仔細(xì)與學(xué)生交流后發(fā)現(xiàn)，他們感興趣的直接原因是喜歡準(zhǔn)備活動(dòng)中的“游戲部分”，而非慢跑。因此，如何發(fā)揮慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用，值得我們?cè)谡n堂教學(xué)中不斷實(shí)踐與研究。下面以六年級(jí)《籃球：行進(jìn)間運(yùn)球》為例，課前先將上課需要的小籃球散點(diǎn)放在籃球場(chǎng)的不同位置上。準(zhǔn)備活動(dòng)前，組織學(xué)生進(jìn)行1、2、3、4的重復(fù)報(bào)數(shù)，并讓學(xué)生牢記自己所報(bào)的數(shù)字。隨后，教師講解示范慢跑過程中“報(bào)數(shù)拿球”的具體要求，當(dāng)學(xué)生成一路縱隊(duì)開始慢跑時(shí)，教師隨機(jī)喊出不同的數(shù)字，學(xué)生在聽到所喊的數(shù)字時(shí)迅速拿起一個(gè)籃球，然后回到隊(duì)伍中繼續(xù)慢跑，直到學(xué)生人手一球。接下來，教師組織學(xué)生在籃球場(chǎng)的不同線條上進(jìn)行持球慢跑和原地急停運(yùn)球的輪換練習(xí)，學(xué)生在變換的場(chǎng)地中變現(xiàn)得尤為認(rèn)真，練習(xí)更加積極，而原地急停運(yùn)球練習(xí)也為本節(jié)課主教材學(xué)習(xí)進(jìn)行了有效的鋪墊。當(dāng)然，我們還可以根據(jù)場(chǎng)地的具體情況，安排更有吸引力的慢跑活動(dòng)。如利用籃球場(chǎng)上不同的直線進(jìn)行往返跑或折返跑，利用三分弧線進(jìn)行側(cè)身跑，利用中圈線進(jìn)行各種籃球步伐移動(dòng)練習(xí)等。其實(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)中場(chǎng)地器材的精心安排，不僅讓學(xué)生在心理上產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)的新鮮感，而且也是提高學(xué)生注意力的一種有效方法。

3.活動(dòng)內(nèi)容組合創(chuàng)新好

從調(diào)查數(shù)據(jù)看，學(xué)生面對(duì)單一而傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，已經(jīng)不再有積極的興趣，預(yù)熱身體的效果也很差。為提高準(zhǔn)備活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性，教師應(yīng)根據(jù)主教材內(nèi)容，科學(xué)設(shè)計(jì)和創(chuàng)新組合具有模仿性、輔助性或誘導(dǎo)性的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，使準(zhǔn)備活動(dòng)的效果最大化。如指導(dǎo)水平一學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，教師可在準(zhǔn)備活動(dòng)中安排各種動(dòng)作的模仿跳，再通過創(chuàng)設(shè)情境使學(xué)生以最佳狀態(tài)進(jìn)行身體活動(dòng)。如水平二的武術(shù)“各種步型”教學(xué)時(shí)，采用“石頭、剪刀、布”的方法，引導(dǎo)學(xué)生在輕松的游戲氛圍中較快地掌握各種步型。又如在進(jìn)行二年級(jí)前滾翻教學(xué)時(shí)，教師組織學(xué)生利用慢跑中拍身體不同部位，使學(xué)生提前感知身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)，并達(dá)到充分活動(dòng)這些重點(diǎn)部位和關(guān)節(jié)，為接下來的前滾翻動(dòng)作教學(xué)提供安全和技術(shù)保障。隨后，教師在誘導(dǎo)性練習(xí)中，讓學(xué)生通過低頭從兩腿間看天空，體驗(yàn)前滾翻低頭團(tuán)身緊的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，收到潛移默化的作用。

作者單位：南京市江寧區(qū)陶吳中心小學(xué) 江蘇】