牙周炎試試細甘綠茶方

推薦一個治療牙周炎的方子——細甘綠茶方：1克綠茶、4克細辛及10克炙甘草所組成，在煎煮時，先在鍋中加400毫升的清水及細辛、炙甘草，等水煮沸5分鐘后，放入綠茶，此時關(guān)火，再燜5分鐘即可服用，一般選擇在三餐后服藥。

廣東 周先生

點評：

細甘綠茶方對于治療牙周炎確實有一定的療效。因為驗方中的細辛有散寒止痛、通竅解表的功效，是治療風(fēng)寒表證、頭痛、牙痛的常用藥。但氣虛多汗，或血虛頭痛的人則不宜食用。甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，可以發(fā)揮抗炎、抗過敏的功效，能保護發(fā)炎的咽喉和氣管黏膜，多用于治療癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等問題。還有綠茶，具有清熱解毒、降火明目等藥理作用。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

ICU副主任醫(yī)師 喬志強

飽嗝不斷 喝荸薺雞金飲

日常生活中，難免有一些口苦、噯氣之類的小毛病。我出現(xiàn)類似的癥狀時，不喜歡去醫(yī)院，而是選用一些小偏方來治療這些小病痛，例如荸薺雞金飲。荸薺250克，雞內(nèi)金15克。先將雞內(nèi)金焙干，然后研磨成細粉；再將荸薺去皮、榨汁。荸薺汁煮溫后，送服雞內(nèi)金粉，可幫助消化，對噯氣、口苦、食欲欠佳等有一定療效。

湖南 何先生

點評：

噯氣俗稱“打飽嗝”，是各種消化道疾病的常見癥狀之一，尤其是慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。中醫(yī)認為，噯氣屬于“氣機上逆”，是胃氣失和而向上走動的一種表現(xiàn)。

荸薺具有清潤、化濕祛痰、消食除脹的功效，雞內(nèi)金則具有消積食、行滯氣的功效，合而能祛胃腸積滯，幫助消化，對噯氣、口苦、納差等有輔助治療效果。然而，荸薺性質(zhì)偏寒，并不適合體虛或胃寒而引起的噯氣者食用，老人在使用時需多加注意。另外，若老人長年噯氣頻發(fā)，最好到醫(yī)院進行詳細的消化系統(tǒng)檢查，以免延誤治療。

廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 孫寒靜

護肝要有備而“喝”

喝酒是很多老朋友的興趣愛好，但小酒怡情，大酒傷身。若經(jīng)常醉酒，就會影響身體健康。其實可以自制解酒湯，為護肝做好準備。制作解酒湯方法：澤瀉15克，豬苓、茯苓、白術(shù)各9克，桂枝6克。加適量清水煎服，每次1劑，即可有效解酒。

廣東 羅先生

點評：

人在一次性大量喝酒后，會有不同程度的酒精中毒，臨床表現(xiàn)為興奮期和麻痹期。處于興奮期時，患者多表現(xiàn)出情緒興奮，以及各種反射亢進。麻痹期開始后，醉酒者的意識進入混沌狀態(tài)，興奮更加明顯，情緒不穩(wěn)。而解酒湯可以使體內(nèi)酒精迅速分解，減輕醉酒癥狀。讀者所提供的解酒湯中的澤瀉有行氣利水的功效，豬苓、茯苓、白術(shù)能健脾燥濕，桂枝則散寒止痛?？傮w來講，該解酒方能在一定程度上緩解因醉酒所致的頭痛及脾胃受損。然而，在醉酒早期，我們更應(yīng)該將重點放在抑制酒精吸收上，才能達到護肝的目的。

研究結(jié)果表明，西紅柿汁含有豐富的果糖成分，能促進酒精分解，是有效抑制酒精吸收的飲品。每次飲用300毫升以上，能使酒后的頭暈感逐漸消失。若在飲用前加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師 孫寒靜

巧用白胡椒治胃痛脹氣

前段時間，我經(jīng)常胃痛、脹氣，甚至小便時都非常難受。后來我看專業(yè)書籍得知，白胡椒和紅糖有助緩解這些癥狀，就按照書上的配方，取胡椒適量（按年齡計算1歲2粒，例如20歲就取40粒），將胡椒壓碎成五六瓣，加紅糖適量（如果怕辣可適當多加）。將其置于瓷缸中煮開兩次，待晾溫后喝掉。藥到胃中時我就感覺很舒服，后來小便通了，痛脹也消失了，沒過多少日子就恢復(fù)正常了。

四川 張女士

點評：

白胡椒和紅糖都有祛寒和除脹功效，讀者介紹的這個偏方特別適合因寒氣侵襲導(dǎo)致的胃脹痛，具體方法上也是可行的。需注意的是，由于此偏方中有紅糖，糖耐量異常者不宜采用。而判斷胃脹痛是寒性還是熱性的，有一個簡單粗略的方法。如果患者喜喝熱的東西，如熱水，喝了覺得肚子舒服，就證明是寒性胃脹痛，否則就是熱性的。熱性胃脹痛患者，可以喝白蘿卜汁。蘿卜性涼、味辛甘，能化痰熱、消積滯、下氣寬中。熱性胃痛和食積胃痛者，都可適量食用。具體方法是將白蘿卜搗碎取汁，滴入少許姜汁，在飯后喝半茶杯即可。此外，消化不良、肚脹胃酸時，單吃生蘿卜也有緩解作用。

北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授 張湖德

山楂菊花茶調(diào)血脂

我前些年被查出血脂異常，后來聽人介紹平時常喝山楂菊花茶，覺得效果不錯，具體如下：按3∶2∶1比例取山楂、白菊花、茶葉各適量，將山楂煎水沖泡菊花、茶葉，代茶飲用。也可以用山楂葉代替山楂，因為山楂葉藥性平和，不易上火，也不寒涼。

湖南 徐先生

點評：

血脂異常如今非常普遍。有害血脂高的血液抽出來，從直觀上看比較污濁，所以中醫(yī)認為是有濁邪的沉積。濁邪是痰濕形成之前的一個過渡階段，只是表現(xiàn)出了無形的“濁”象，還沒有形成有形的實質(zhì)。其形成原因一是機體進食過多，超過人體所需則為害；二是機體的臟腑功能減弱，肝不疏泄，脾不運化，使營養(yǎng)物質(zhì)的運送缺乏動力，營養(yǎng)物質(zhì)得不到利用而沉積。因此，其治療原則主要是疏通氣機，升散清氣。

這個小方雖用藥不多，但基本能起到這方面的作用。山楂味酸，能夠消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃脘脹滿、心腹刺痛等病癥，因此山楂用在這里是為了把血中污濁的物質(zhì)“化”開。菊花既能疏散清氣，又能夠平肝風(fēng)而降氣，《本草正義》中記載：“凡花皆主宣揚疏泄，獨菊花則攝納下降，能平肝火，熄內(nèi)風(fēng)，抑木氣之橫逆?！毖惓５娜顺３０橛蓄^暈?zāi)垦５劝Y狀，這是肝風(fēng)的表現(xiàn)，正適合用菊花來平肝熄風(fēng)。茶葉性善上行，能夠助清氣上升，清利頭目。三味配合起來可升清降濁，其中起主要作用的是山楂，因此它的比例最高?，F(xiàn)代的藥理研究也證實，山楂黃酮可顯著降低實驗動物的血清膽固醇。

需要注意的是，山楂的酸味較強，可能對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹、反酸，若在空腹食用會增強饑餓感或加重原有的胃痛。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤

七葉一枝花根部治蛇類咬傷

我和先生結(jié)婚不到一年，還沒有孩子。我酷愛旅游，前不久去了西雙版納。沒想到在旅游時，光顧著欣賞美麗風(fēng)光，一不小心，腳底下竄出來的一條青蛇把我咬傷。對蛇咬傷一無所知的先生，除了趕忙找來隨身攜帶的紗布止血外，只能撥打120電話，可離最近的醫(yī)院也有2個小時車程，如果不盡快接受治療，后果不堪設(shè)想。就在此時，導(dǎo)游找來了一位彝族土著大夫，他從叢林里找來了七葉一枝花，把根搗爛，敷在傷口處，不一會工夫，我就感到疼痛感逐漸減輕。2個小時后，救護車及時趕到，經(jīng)治療后，脫離了危險。

福建 王女士

點評：

七葉一枝花具有清熱解毒、消腫止痛的功效，向來被譽為蛇傷癰疽藥。民間常用于治療流行性腮腺炎、扁桃體炎、跌打損傷、毒蛇咬傷、瘡癰腫毒等。

被毒蛇咬傷后應(yīng)采取各種措施，迅速排出毒并防止毒液擴散。盡快到達有條件的醫(yī)療部門，徹底清創(chuàng)，內(nèi)服及外敷季德勝蛇藥片，必要時應(yīng)用抗蛇毒血清及全身支持療法等。

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 卓玉鳳

（以上6則摘自《生命時報》《老人報》）