何紅

編者按：隨著時(shí)代變遷，年輕父母帶孩子往往跟傳統(tǒng)方式帶孩子不一樣，這其中有好的方面，比如大家的育兒觀念都在更新；但是也有不利的因素，現(xiàn)代生活帶來(lái)的不僅僅是新的生活方式，隨之而來(lái)的也有在帶孩子方面產(chǎn)生新的問(wèn)題。新時(shí)代情況下，有哪些父母是孩子不喜歡的呢？

“脾氣暴躁媽媽”——讓寶寶害怕

案例回放：

曾經(jīng)有一位媽媽問(wèn)我她的孩子總是讓她很生氣，一點(diǎn)也不聽(tīng)話怎么辦??？后來(lái)我和她6歲的女兒?jiǎn)为?dú)交流，女兒一臉茫然的和我講：“我昨天從幼兒園回來(lái)看電視的時(shí)候，媽媽還高興地夸我呢?？墒墙裉觳恢罏槭裁次覄偪戳艘粫?huì)兒，媽媽就生氣了，還打我頭了……”說(shuō)著，孩子委屈地撇了撇小嘴。

專家點(diǎn)評(píng)：

性格決定命運(yùn)，寶寶性格的好壞直接關(guān)系到她的將來(lái)，一個(gè)健康的寶寶首先是要心理健康。媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣，會(huì)讓寶寶無(wú)所適從，不知所措，從而變得性格扭曲。因?yàn)閷殞毜睦斫饽芰τ邢蓿荒苊靼鬃蛱炜措娨晪寢尣徽f(shuō)，今天為什么就會(huì)發(fā)脾氣，我到底什么時(shí)候看電視媽媽才能不生氣呢？有些媽媽其實(shí)明明惹他生氣的不是寶寶，也會(huì)經(jīng)常把寶寶當(dāng)出氣筒。這種情況下，寶寶會(huì)產(chǎn)生自責(zé)的心理，他會(huì)認(rèn)為媽媽不高興都是他引起的。長(zhǎng)此以往，寶寶長(zhǎng)大后會(huì)變得自卑且沒(méi)有主見(jiàn)。

建議：

媽媽要學(xué)會(huì)克制自己的情緒。夫妻雙方千萬(wàn)不要在寶寶面前吵架，不說(shuō)狠話，彼此尊重，給孩子創(chuàng)造一個(gè)平和的環(huán)境。在這種環(huán)境中長(zhǎng)大的寶寶有安全感，有幸福感，特別愛(ài)笑，性格平和，不畏懼陌生的環(huán)境，適應(yīng)能力會(huì)很強(qiáng)。

對(duì)于已經(jīng)意識(shí)到自己缺點(diǎn)的媽媽爸爸們，一方面要心理調(diào)整，另一方面行動(dòng)中克制不良行為也是必須的。以下是一些行之有效的行為調(diào)整步驟，請(qǐng)您對(duì)照并開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。

一、檢查自己

媽媽應(yīng)該時(shí)時(shí)仔細(xì)檢查自己，是在什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，什么情況下，自己的心態(tài)會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng)，會(huì)容易在孩子身上發(fā)脾氣，然后提前進(jìn)行預(yù)防，及時(shí)克制。

提前彩排，事前設(shè)想，在什么情況下，自己應(yīng)當(dāng)作出什么樣的積極反應(yīng)，然后在腦海中模擬這種反應(yīng)。你還可以表演家庭小品，孩子或其他家長(zhǎng)扮演“孩子”，你扮演“成功家長(zhǎng)”，模擬生活中的各種場(chǎng)景，表演“成功家長(zhǎng)”的各種表現(xiàn)，你的脾氣就會(huì)慢慢的好起來(lái)。

二、獎(jiǎng)罰自我

每發(fā)一次脾氣，就給你自己一個(gè)小小的懲罰。每克制一次脾氣，就給你自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。并讓孩子對(duì)你監(jiān)督，這樣會(huì)促使你更加克制自己的脾氣。

三、改變一下環(huán)境

我有過(guò)這樣的體會(huì)：當(dāng)我心煩意亂的時(shí)候，我就放下手里的工作，整理書(shū)柜，整理寫字臺(tái)，換一換墻上的成功標(biāo)語(yǔ)，不一會(huì)，我的心情就會(huì)好很多。

四、小步前進(jìn)，要求合理

媽媽不要對(duì)孩子或自己提過(guò)高的要求，不要試圖一下子就提高孩子的成績(jī)或改掉自己的壞脾氣，否則一旦沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，就可能失去信心。

五、制造提示物

林則徐常把一塊寫著“制怒”的木牌放在書(shū)桌上，時(shí)刻提醒自己要保持冷靜。媽媽也不妨仿效林則徐的這種做法，制造不生氣的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要亂發(fā)脾氣。

這五種方法有助于你對(duì)發(fā)脾氣的克制。堅(jiān)持下去，你就會(huì)成為一位耐心的、孩子熱愛(ài)的好媽媽！