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        老人做喜歡的事兒也應(yīng)有度

        2016-06-06 22:32:42陶紹教
        家庭醫(yī)學(xué) 2016年5期
        關(guān)鍵詞:創(chuàng)作

        陶紹教

        我們縣里著名的書畫家李先生于今年春節(jié)前半個(gè)月突然去世,享年68歲。老李的突然離去,讓熟悉他的人既震驚又不解。了解真相后,大家都不禁扼腕嘆息,唏噓不已。

        原來(lái),縣文化部每年春節(jié)都要舉辦書畫展,老李每年都有作品參展。今年,他打算爭(zhēng)取送展兩幅畫。為避免作品“年年歲歲花相似”,老李嘔心瀝血,經(jīng)常熬夜。那天天快亮?xí)r,醒來(lái)的老伴突然發(fā)現(xiàn)老李沒睡在身邊,起身去看,發(fā)現(xiàn)他已倒在書畫室地上昏迷不醒。趕緊撥打120,醫(yī)生趕到時(shí)老李已沒有了氣息,被診斷為心血管梗阻猝死。其實(shí),在出事的前幾天,老李就曾對(duì)老伴說(shuō)自己常有胸部悶痛的感覺,老伴當(dāng)時(shí)還勸他注意休息,莫熬夜創(chuàng)作,勞累過(guò)度。他說(shuō)創(chuàng)作快結(jié)束了,過(guò)幾天再好好休息。然而,他卻再也等不到那一天了。

        老李的悲劇給中老年朋友們敲響了警鐘:興趣愛好雖然能充實(shí)生活,愉悅身心,進(jìn)而保持身心健康,但前提條件是得有個(gè)“度”,適可而止,不為之過(guò)度操勞。反之則有損健康,甚至積勞成疾,丟掉性命。留得青山在,不怕沒柴燒,做自己喜歡的事兒也當(dāng)有個(gè)度,呵護(hù)健康,留住生命,才能有資本享受晚年幸福,不給家人添悲痛。

        生活中許多人愛好搓麻將,不僅活躍了大腦,而且收獲了快樂(lè)。但有些人癡迷到了廢寢忘食、晝夜不分的地步,加上久坐不動(dòng),血液循環(huán)不暢,最終導(dǎo)致各種疾病悄然來(lái)襲,有的甚至因突然站起而暈眩跌倒引發(fā)了腦血管破裂或心肌梗死。

        如果老李在從事喜愛的書畫事業(yè)上也注意有個(gè)度,晚上早些休息,累了就放下筆墨歇息一會(huì)兒、散散步、望望遠(yuǎn),放松身心,緩解疲勞,或身體不適及時(shí)診治,或許他就能留住“青山”,繼續(xù)從事鐘愛的書畫事業(yè),為人們創(chuàng)造更多精神食糧,快樂(lè)享受晚年幸福。

        生命寶貴,失不再來(lái),中老年朋友在從事喜歡的事兒時(shí)也當(dāng)有度,莫用“勞累”給自己畫上生命“休止符”。

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