馬前卒

我們知道，欣賞美妙的音樂，能使人感到輕松愉快，對身體健康有積極的作用。那么，音樂可以治病嗎？

其實是可以的！目前，音樂療法已作為一門新興醫(yī)學學科，受到越米越多的關注。例如，用音樂療法治療某些患有慢性精神疾病的人，病人普遍反映，經(jīng)治療后精神不再萎靡，對戰(zhàn)勝疾病有了信心；對獻血者播放舒緩的音樂，可以消除他們獻血時的不安；做拔牙手術時，音樂還可以代替麻醉藥物起到一定的鎮(zhèn)痛作用。

為什么音樂有這么神奇的效果呢？其實音樂是通過生理作用和心理作用兩條途徑米影響人體的。在生理作用方面，音樂能使顱腔、胸腔或某些組織產(chǎn)生共振，并直接影響人的腦電波、心律、呼吸頻率等，從而使生理節(jié)律趨于正常。在心理作用方面，音樂能直接影響人的情緒。它能將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒表現(xiàn)得淋漓盡致，具有最直接、最強烈的情感引發(fā)作用，產(chǎn)生一種比其他藝術形式更強烈、更深刻的感染力。通過音樂的藝術感染力作用于人的心理，以情導理，既能增強人體的抗病能力，又可以消除精神上的阻滯。

清晨起床后聽聽節(jié)奏明快、富于激情的音樂，會使你一天情緒飽滿、心情愉快；忙完了一天的工作，選擇節(jié)奏平和、悠緩的古典音樂，有利于松弛緊張的情緒，減輕疲勞。但千萬不要聽那種強刺激的音樂，那對健康是有害的。