鄧國亮 王開賢

由于受到老師的批評而選擇跳樓、由于考試成績不理想而自殘、由于同學(xué)之間的瑣事而殺人……為什么社會(huì)發(fā)展到今天，此類校園悲劇卻此起彼伏，究其原因，我覺得還是學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了問題。

因此作為一班之“主”的班主任，要以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。

一、有的放矢，發(fā)現(xiàn)問題。

經(jīng)過長期觀察，筆者認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1.因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題

一方面，學(xué)生整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張之中，致使學(xué)生出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣，另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的壓抑。同時(shí)，家長過度的期望，善意的埋怨和打罵，都會(huì)給學(xué)生造成巨大的心理壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。

2.人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是困擾學(xué)生的嚴(yán)重心理問題之一，小學(xué)生相對差一些，中學(xué)生就比較嚴(yán)重了，主要包括與老師、父母、同學(xué)之間的關(guān)系。往往因?yàn)樘幚聿缓枚绊懶睦斫】怠?/p>

3.青春期問題

對于中學(xué)生來說，青春期問題是不容忽視的，我們國家對于這方面的教育少之又少，許多家長和老師都回避這一問題，越是這樣，孩子的好奇心越強(qiáng)，對于孩子的一些青春期問題不能及時(shí)正確的引導(dǎo)，從而使孩子產(chǎn)生了青春期心理障礙。

4、挫折適應(yīng)問題

現(xiàn)在的孩子無論是農(nóng)村還是城鎮(zhèn)的，家長都拿著當(dāng)寶貝，對于孩子的要求是有求必應(yīng)。而活呢，卻是一點(diǎn)也不舍得讓孩子去做，許多學(xué)生自己從來連襪子都沒有洗過，在家從來沒掃過地……正因如此，導(dǎo)致了孩子遇事不知所措，承受挫折的能力極差 。

二、對癥下藥，解決問題。

1.優(yōu)化育人環(huán)境

環(huán)境是一個(gè)多維的主體的時(shí)空網(wǎng)絡(luò)和氛圍，環(huán)境是人的心理素質(zhì)達(dá)到優(yōu)化的基本條件，是潛在的課程，具有陶冶、滲透、潛移默化的巨大力量。良好的環(huán)境可使人的心理功能處于積極向上的“做功”態(tài)勢，并使人能進(jìn)一步開發(fā)自身的心理潛能，從而促進(jìn)人的健康發(fā)展。

班主任要抓好班級的環(huán)境布置。教學(xué)過程不僅是智能培育過程，也是健康的個(gè)性培育和發(fā)展的過程。學(xué)生對自己、對他人、對社會(huì)的適應(yīng)是與學(xué)生對科學(xué)知識的掌握度密切聯(lián)系的。

班主任要注意安排好學(xué)生的第二課堂活動(dòng)。第二課堂即課外、校外活動(dòng)是集德、智、體、美、勞全面發(fā)展和知、情、意、行、能和諧協(xié)調(diào)的過程，它對開闊學(xué)生的知識和思想背景，提高文化素養(yǎng)，擴(kuò)大社交范圍和心理容量，以及發(fā)展個(gè)性等起著極其重要的作用。學(xué)生也只有通過校內(nèi)外實(shí)踐活動(dòng)才能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力。

學(xué)校的管理環(huán)境、班級環(huán)境、家庭環(huán)境以及自然社會(huì)與文化環(huán)境也都是發(fā)展學(xué)生個(gè)性，提高心理品質(zhì)必要的因素，應(yīng)從總體上考慮，為學(xué)生健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境條件。

2.做好心理輔導(dǎo)

青春期特有的生理特點(diǎn)使得其情緒行為具有明顯的不穩(wěn)定特點(diǎn)，所以在學(xué)生初步熟悉校園環(huán)境后，學(xué)習(xí)及情緒行為就應(yīng)成為心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容。

首先，班主任可通過心理測試幫助學(xué)生了解自身的心理特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r，組織開設(shè)心理科學(xué)知識講座，了解心理健康、心理異常以及心理保健的一些知識，激發(fā)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理保健、自我完善的欲望。

其次，班主任可教給學(xué)生一些調(diào)節(jié)自我心理的方法。①環(huán)境調(diào)節(jié)法：創(chuàng)造或?qū)ふ野仓k、寧靜的環(huán)境。②語言調(diào)節(jié)法：用生活中的哲理或某些至理名言激勵(lì)自己同痛苦和逆境作斗爭，或用無聲的語言自我提醒，自我暗示。③注意轉(zhuǎn)移法：將自己的注意力從消極轉(zhuǎn)移到積極有意義的方面去，盡力去做一些可轉(zhuǎn)移注意力的事情。④能量發(fā)泄法：不良的情緒可通過適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄，使氣惱的心情平靜下來，使聚積的怒氣消失大半。班主任要引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用這些方法不斷調(diào)節(jié)自己的心理，解除他們的心理困惑，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

再次，班主任要善于通過各種方法幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心。自信指個(gè)體對自己的一切，包括身體、能力、性格等各個(gè)方面，都能確認(rèn)其正面價(jià)值，而且欣然接受自己現(xiàn)實(shí)的樣子。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，不因某種缺點(diǎn)而自卑。自信是個(gè)體心理健康的重要特征，自信力是每個(gè)人發(fā)揮內(nèi)在潛能實(shí)現(xiàn)做人價(jià)值的內(nèi)在動(dòng)力機(jī)制。在生活中有了信心，有了理想和目標(biāo)，才能使人一步步進(jìn)入較高的發(fā)展階段，才能獲得學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的成功。

3.做好心理保健

做好學(xué)生的心理保健也是班主任的一項(xiàng)重要工作。中學(xué)生正處于身心成熟階段，圍繞高中階段青春期特點(diǎn)，將性生理、性心理與性人格教育密切結(jié)合，通過優(yōu)化環(huán)境，樹立良好班風(fēng)，開設(shè)青春期教育課等手段，提高學(xué)生性心理意識的境界，促進(jìn)學(xué)生自我身心發(fā)育的優(yōu)化。

對這一階段的學(xué)生使之能夠做到：①良好地調(diào)適自己的心情，理智地（自覺地）緩解生理發(fā)展前傾與社會(huì)成熟后移之間，性成熟與人格不完善，性道德觀念不明確之間的矛盾，在較高的思想境界支配下，確保青春美好，促進(jìn)精神健康。②接受文明社會(huì)所公認(rèn)的性行為準(zhǔn)則和性愛倫理常識，尊重異性，理智地容納自己愛慕異性的情感，有較融洽的與異性同學(xué)交往的關(guān)系。③對大眾文化傳播有清醒的判斷，能區(qū)分淫穢和純潔、低級與崇高、謬誤與真理，有較高的鑒賞水平。

總的來說，班主任是班級工作的實(shí)際組織者和指導(dǎo)者，擔(dān)負(fù)著教書和育人的雙重任務(wù)，同時(shí)要充分認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)生心理健康的重要性，采用切實(shí)可行的舉措，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。讓我們多付出一份愛，讓我們多獻(xiàn)出一片情，讓我們用愛去喚醒孩子，用情去感動(dòng)學(xué)生，讓孩子健康快樂的成長！