劉嘯禹

每當老姐看見她的同學們個個腿瘦得像火柴棒似的，再看看自己那肥肉亂顫的大腿時，就不由得哀嘆起來。于是，老姐立志要粉碎腿上的“肥肉黨”，一場瘦腿之戰(zhàn)拉開了序幕……

首先，老姐仔細地觀看了電腦上的教學視頻，并羅列了許多粉碎“肥肉黨”的方法。

側身擺腿

老姐側身躺在床上，剛開始時“驍勇善戰(zhàn)”，輕輕松松地上下擺腿，毫無壓力，嘴角還掛著得意的笑容，似乎在說：“這‘側身擺腿對我來說簡直是小菜一碟?！笨烧l知，那“肥肉黨”發(fā)起了猛烈的攻勢，老姐漸漸抵擋不住“肥肉黨”的攻擊，上下?lián)u擺的速度變得越來越慢，腿就像灌了鉛似的，原本掛起的笑容也慢慢垂了下來，如同霜打了的茄子——蔫了。老姐眼看著大腿即將因地球引力而“墜落”，但一想到自己修長的美腿，老姐咬緊牙關，使出吃奶的力氣，總算完成了“側身擺腿”。

馬步瘦腿

老姐再接再厲，繼續(xù)向“肥肉黨”發(fā)起“進攻”。老姐深吸一口氣，“氣沉丹田”，慢慢地蹲了下來，大腿與地面平行。剛開始，老姐還能勉強應付“肥肉黨”的“槍林彈雨”，但隨著時間一分一秒地流逝，老姐的大腿越加酸痛，仿佛大腿被熊熊大火燃燒著，即將被燒成灰燼，瑪瑙般的汗水流過脖子，通過大腿直到腳跟，潤濕腳板。眼看著自己即將倒地，老姐攥緊手心，費盡九牛二虎之力終于完成了馬步。

任何事情都不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然會一無所獲，徒勞無功。

（指導教師：閭小榮）