李貴芳

良好的衛(wèi)生習(xí)慣要從小培養(yǎng)，一個(gè)健康的身體對人的未來有著重要的意義。作為一名學(xué)校的衛(wèi)生保健教師我非常注重這方面對孩子的培養(yǎng)，俗話說”習(xí)慣成自然，自然成性格，性格定終身?！睂W(xué)生由于年齡低，對衛(wèi)生和健康的概念非常的模糊，更談不上良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。教師和家長就要針對這方面的問題進(jìn)行培養(yǎng)和教育，防止不好的衛(wèi)生習(xí)慣滲入孩子的思想，那時(shí)再改變就會(huì)非常的困難。從學(xué)生時(shí)代就抓起他們的健康教育，讓良好的習(xí)慣伴隨他們的一生。

我國是一個(gè)人口大國，其中有五分之一是學(xué)生，他們是我國的未來和希望，他們的健康成長是我國未來發(fā)展的保證，是我國人才儲備的希望[。只有加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)他們的衛(wèi)生、健康意識，讓他們從小就培養(yǎng)出良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能夠讓他們快樂、健康的成長。只有這樣才能讓他們身心全面發(fā)展，更好的去學(xué)習(xí)。

中小學(xué)生正處在身心成長的階段，他們對知識的接受能力非常的強(qiáng)，他們就像一張白紙，可塑性很強(qiáng)。如果在學(xué)校的教育和幫助下，他們能夠培養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉出健康的體魄，有著豐富的衛(wèi)生健康知識。需要政府和教育部門以及全社會(huì)，去積極宣傳衛(wèi)生健康知識，學(xué)校也要加大這方面的教學(xué)力度，保證每個(gè)學(xué)生都受到教育。這就落到我們學(xué)校衛(wèi)生保健老師的肩膀上了。以下是我個(gè)人總結(jié)的學(xué)生存在的衛(wèi)生健康問題：

1.當(dāng)前我國的許多地方的小學(xué)生不同程度的發(fā)生了常見病癥，主要表現(xiàn)在視力下降，體能跟不上，農(nóng)村孩子營養(yǎng)不良等。結(jié)合體育老師調(diào)查的數(shù)據(jù)得知，許多小學(xué)生肺活量、爆發(fā)力以及體能都在逐年的下降，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們健康成長。原因有很多，但是課業(yè)負(fù)擔(dān)重、體育課程的減少、體育鍛煉跟不上是主要原因之一。還有就是孩子的飲食無規(guī)律，攝入了過多的高熱量食物和垃圾食品，家長在這方面對孩子沒有有效的制止，也是孩子營養(yǎng)不好的原因。

2.小學(xué)生的心理衛(wèi)生與健康問題。小學(xué)生的心理衛(wèi)生和健康也是關(guān)鍵和重點(diǎn)，因?yàn)樾睦斫】狄矔?huì)影響孩子的身心成長，對他們的性格的形成和積極向上的人生態(tài)度造成影響。我國當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏快，人們的觀念跟不上社會(huì)的進(jìn)步和變化，心理問題就凸現(xiàn)出來。小學(xué)生的心理衛(wèi)生問題也在增加，每年都在呈上升趨勢，主要表現(xiàn)在受社會(huì)的影響和課業(yè)負(fù)擔(dān)的影響，他們的情緒低落、不善與人溝通，容易和他人發(fā)生矛盾。學(xué)習(xí)不積極，困惑等多種表現(xiàn)。這其中包括了社會(huì)、教育部門、家庭等多方面的原因，一是對孩子的身心健康教育跟不上，二是社會(huì)大環(huán)境的影響，父母沒有能夠好好的引導(dǎo)，三是孩子自身的性格因素等等。

3.學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣問題。對于學(xué)生個(gè)人來說，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)人修養(yǎng)和文化水平高低的體現(xiàn)。我國的教育在這方面還有所欠缺，尤其是在小學(xué)層面上的教育更是如此，在實(shí)際的生活中孩子表現(xiàn)出來的，孩子在吃飯和飲食的過程中不洗手，直接用臟手去拿食物。手指甲過長，衣服不經(jīng)常換洗，袖口、領(lǐng)口非常的臟。還有時(shí)寫字和看書時(shí)的姿勢不正確。還有就是孩子的公共衛(wèi)生意識非常差，隨地吐痰，亂讓瓜果皮屑，喝不干凈的飲用水等。

4.學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足問題。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足也是問題的根源，學(xué)校和家長怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，總是要求他們學(xué)習(xí)，報(bào)一些課外補(bǔ)習(xí)班。增加了孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，造成了運(yùn)動(dòng)時(shí)間的不足。有些教師甚至占用體育課的時(shí)間，知識學(xué)生的好活動(dòng)時(shí)間減少，還有就是有的學(xué)校缺少場地，導(dǎo)致學(xué)生們對運(yùn)動(dòng)缺少興趣。體育器械的落后和不足也是問題之一。只有教育部門和社會(huì)、家庭轉(zhuǎn)變觀念，重視體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)孩子的鍛煉習(xí)慣，才能讓學(xué)生健康成長。

針對學(xué)生體能、視力、營養(yǎng)不良的問題，身為衛(wèi)生保健老師的我在學(xué)校積極組織開展其危害性的宣傳和教育。對學(xué)生進(jìn)行健康教育，讓他們提高自我的保護(hù)意識，從己做起，多運(yùn)動(dòng)、注意用眼衛(wèi)生和飲食；改變和糾正學(xué)生的不良習(xí)慣；和任課教師探討減少課外作業(yè)和家庭作業(yè)的數(shù)量，增加孩子的活動(dòng)時(shí)間。開家長會(huì)時(shí)告訴家長要控制好孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲、電視、電腦的依賴，增加他們的體育鍛煉。

一、培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

身為保健老師我積極主動(dòng)和老師溝通，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理的健康問題，及時(shí)進(jìn)行糾正和引導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理壓力問題。增加課外活動(dòng)，讓學(xué)生多鍛煉舒緩他們的課業(yè)壓力。經(jīng)常組織班會(huì)讓學(xué)生多發(fā)言、多交流，培養(yǎng)他們與人溝通的能力。還要與家長進(jìn)行溝通，不要讓家長過分的要求學(xué)生，給孩子以充分的空間去發(fā)揮，培養(yǎng)他們獨(dú)立的性格。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在學(xué)校等公開場所進(jìn)行大量的宣傳，給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的衛(wèi)生教育環(huán)境，利用板報(bào)和廣播等形式進(jìn)行宣傳。表彰個(gè)人衛(wèi)生好的個(gè)人，鼓勵(lì)衛(wèi)生不好的學(xué)生，讓他們形成自己的榮辱觀。參加社會(huì)層面的衛(wèi)生、健康活動(dòng)，讓學(xué)生參與更為廣泛的衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)他們的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和觀念。

三、加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉

在學(xué)校組織多樣的體育運(yùn)動(dòng)形式，組建學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，開展豐富的社團(tuán)活動(dòng)。安排一些運(yùn)動(dòng)類的比賽項(xiàng)目如跑步接力賽、拔河、球類等。鼓勵(lì)老師和學(xué)生一起創(chuàng)編出活潑有趣又安全可行的體育游戲、健美體操等。

學(xué)校衛(wèi)生保健工作事關(guān)師生的身心健康和學(xué)校的正常秩序，是學(xué)校的一項(xiàng)基礎(chǔ)性保障工作。學(xué)校的全部教育過程、生活環(huán)境、飲食營養(yǎng)等均與學(xué)生健康密切相關(guān)，因此，我們老師必須加強(qiáng)對學(xué)生在校期間飲食衛(wèi)生安全的重視。通過加強(qiáng)學(xué)生飲食衛(wèi)生的日常管理和衛(wèi)生保健的宣教工作，改善學(xué)校的基本衛(wèi)生設(shè)施，以保障學(xué)生的飲食安全，促進(jìn)其健康成長，成為國家的棟梁之才。