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        吃點(diǎn)辣,延年益壽

        2016-05-30 10:48:04
        晚晴 2016年4期
        關(guān)鍵詞:延年益壽中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院辣味

        中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、美國哈佛醫(yī)學(xué)院和陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn):喜歡吃辛辣食物的人,過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)較低。

        研究人員認(rèn)為,存在于新鮮辣味調(diào)料(大蒜、咖喱等)中的生物活性成分(如辣椒素、維生素C)有助于改善膽固醇水平,保持腸道內(nèi)健康細(xì)菌的數(shù)量,控制炎癥和減輕氧化應(yīng)激反應(yīng),因而能降低多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),從而延長(zhǎng)壽命。

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