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        夫妻交流,請勿“對牛彈琴”

        2016-05-30 10:48:04袁躍紅
        心理與健康 2016年8期
        關鍵詞:對牛彈琴婚齡寧靜

        袁躍紅

        夫妻之間,免不了就柴米油鹽或生活、工作上的瑣事做些交流和溝通??沙3#行┓蚱薏唤涣鬟€相安無事,一交流往往出現(xiàn)生悶氣、惹“麻煩”等影響夫妻情感的事件來??梢姡绻涣鞯姆椒ú粚?,就會出現(xiàn)“對牛彈琴”的現(xiàn)象,并導致夫妻之間的矛盾。

        案例一

        給他一方獨處的小天地

        袁媛夫妻 婚齡6年

        看到回家的丈夫李輝一反常態(tài),似乎很有些悶悶不樂,袁媛關心地問他:“怎么了?”她知道,這段時間,丈夫公司的一個工程出了點問題,作為主要負責人之一的他有些忙、有些累是正常的,她只是想盡一個妻子的義務,好好關心體貼一下丈夫。可李輝夫淡淡地回了句“沒什么”,之后便無下文。看到丈夫默默地打開電腦,心不在焉地點來點去,袁媛端了杯熱茶走過去,想和他聊聊,希望能為丈夫做點什么。可不曾想,不管她怎樣詢問,丈夫依然是不置可否,甚至露出了厭煩的表情。這下袁媛有點生氣了:“我這么關心你,只想幫你排解一下心情,平時很體貼自己的李輝今天是不是吃錯藥了,怎么就不知好歹了呢?”

        在壓力面前,女人通常喜歡把煩惱傾瀉而出,發(fā)泄過后,郁悶的心情也就得到了緩解。因而,女人習慣性地認為男人排遣憂愁也是用這種方式。卻不知道,男人在面對壓力時,其心理模式和女人是大相徑庭的。男人不喜歡嘮叨,本能的反應是獨自沉浸在自己的世界中,集中精力來思考問題或者尋求放松。此時,男人變得沉默寡言,對其他事情心不在焉。他會用休閑和娛樂來忘卻壓力,如果壓力過大,他選擇的方式可能就更具挑戰(zhàn)性。

        于是乎,妻子的“過分殷勤”和丈夫的“不知好歹”時常成為夫妻面對壓力時最容易出現(xiàn)的尷尬局面:妻子像個愛探究小秘密的長舌婦,不停地刨根問底,希望丈夫用“說出來”、“分享”這種女人的方式來緩解壓力,可丈夫卻只想一個人安靜地待會兒,有一方獨處的小天地,去思考、去尋找問題的解決辦法,獲得釋放。因此,當丈夫不想交流時,就讓他靜靜地待一會吧。

        案例二

        奉獻耳朵也是一種交流

        寧靜夫妻 婚齡一個多月

        剛過蜜月,蘇林就感覺到寧靜對自己的抱怨越來越多,而且總是讓他莫名其妙又委屈萬分。比如今晚,看到寧靜有些倦怠,他主動問:“親愛的,是不是累壞了?不行就換份工作,別太累自己了?!睂庫o搖搖頭:“不行,一來我喜歡這份工作,二來,房貸靠你一個人怎么還?唉,我今天都忙得忘了給一個朋友打電話祝賀生日了,不知道人家會怎么想……”“沒事,回頭你解釋一下,不要為這種小事增加自己無謂的煩惱。”蘇林打斷她的話,認真地說。“你難道不能認真聽我把話說完?!”寧靜突然提高了嗓門,生氣地說。面對妻子突然而至的怒火,蘇林再次郁悶:自己一直在聽,也在勸慰她,為什么寧靜還是發(fā)了火?到底自己錯在哪了??

        在男性的思維方式里,溝通的主要目的就是指出一個問題的癥結所在,給出解決的方法,找到了解決問題的辦法,感覺就好了。但是女性恰好相反,希望對方在溝通時首先聚精會神、認真傾聽、感同身受。因而此時,男性話越多,想幫助得越徹底,女性反而越不開心,牢騷越多,總是抱怨“你根本不懂我的感受,你根本沒在聽我說話”。

        因此,在女人發(fā)牢騷時,大多數(shù)情況下,她只是為了與男人交流和分享,這個傾訴過程本身就是女性心情得到舒緩的一種好方式,此時,她最需要的是伴侶對其感受的回應和共情,而不是男人那些“你這個問題,可以這樣解決……”男人只要奉獻自己的耳朵,或者說一句表示理解的話、一個充滿疼愛的擁抱,這要比說一大堆道理、提出一攬子解決方案更有效。

        案例三

        別為你的伴侶自作主張

        楊琴夫妻 婚齡5年

        作為一家中型企業(yè)的中堅力量,楊琴明白丈夫俞剛身上的擔子有多重,因此,每當發(fā)現(xiàn)丈夫在工作上遇到難題時,她就會根據自己的工作經驗,給出些建議。這次丈夫因過度勞累病倒了,當楊琴接到公司打給丈夫的電話時,她以“轉敘”的口氣向對方下達了處理指令,結果,這種“想當然”的方法差點給公司釀成不可挽回的經濟損失。所幸,丈夫的助理在再次確定方案、征求同意時,俞剛發(fā)現(xiàn)了楊琴在“假傳圣旨”,連忙作了處理。輕易不動怒的他氣得把楊琴罵了個狗血噴頭。

        男人總想通過完成不同的目標來證明自己的價值,但很多女人對男人的這種心理特點渾然不覺,她們總喜歡主動為男人提供各種意見和幫助,以表示支持對方,愛著對方。有些女人在男人還沒有提出請求時,就擅自為他提供建議、出謀劃策,卻絲毫沒想到,她的出現(xiàn)明白地告訴這個男人,“你根本沒有解決這個問題的能力”。對一個自尊心極強的男人來說,還有什么比這種處境更讓人沮喪的呢?

        女人應該明白,無論哪個成年人,都有一定獨立思考、獨立完成某件事的能力,因此,在對方沒有開口請求前,最好不要擅作主張,把本該男人證明自我的重壓奪過來扛,這不僅是在變相羞辱男人,更是對他的極不尊重。既然如此,就放手讓男人去證明自己吧!

        案例四

        勤快媳婦也惹不滿

        陳琳夫妻 婚齡2年

        陳琳自婚后,就是一個標準的賢妻良母,不僅一個人包辦家庭里里外外的大小事情,還把丈夫宋強打扮得體體面面的。在外人眼里,宋強可是享盡了福氣??墒牵螐妳s不這么認為,他最反感的是妻子做事的同時總牢騷不斷,經常說自己“身在福中不知?!?,有時,宋強想主動干一些力所能及的事情,但總是干到一半就因陳琳的挑剔而中止,末了,妻子還說宋強懶惰,一點也不懂體貼。為此,小兩口時常為這種事而慪氣。

        受傳統(tǒng)觀念的影響,大眾對女人的價值判斷總是與默默付出的賢妻良母形象聯(lián)系在一起。為此,女人總在不斷地付出,不斷地作出“補償”。然而,當別人對這種奉獻無動于衷時,女人就會怨氣沖天,因為這是對她價值和付出的否定。可惜粗線條的男人們,大都不能讀出女人抱怨背后的真正意圖,因而變得糾結不已:你自己愿意做又有什么好抱怨的?我想替你分擔,可是你又挑三揀四,讓我怎么辦?

        因此,女性必須設定奉獻和付出的“底線”,同時不要對男性的幫助太挑剔;作為丈夫,首先要肯定妻子的付出,還要多些支持,學會投桃報李,夫妻之間講究的就是互敬互愛,而不能總是剃頭挑子一頭熱。

        “可見,夫妻間的交流之所以出現(xiàn)“對牛彈琴”,導致矛盾重生或激化,很大程度在于不懂得交流的技巧和方法。究其原因,一是雙方忽略了男女在處理壓力和問題上的方式不同、心理特點不同,導致產生隔閡;二是夫妻一方或雙方不懂得交流也要因人、因事、因情、因景而采取不同的方式方法去進行溝通,有時需要的是溫言軟語,有時是一個鼓勵或體諒的眼神、動作,有時,只是一聲無言的惋惜……愛是相互的,關懷和體貼,也是靈動而感性的,只有真正走入了對方內心的交流,才會順暢,因此,夫妻雙方都應在交流時多一分更細致入微的了解和體貼,這樣,夫妻情感才會在交流中步步深入?!?/p>

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