高治盛

做好孕前體檢

大齡婦女想要再懷孕，夫妻雙方最好先過三關(guān)：全身體檢、生殖體檢、孕期評(píng)估和指導(dǎo)，確定各項(xiàng)指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。需要提醒的是，甲狀腺疾病的篩查很重要，現(xiàn)在很多女性有亞臨床甲減，孕前及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正可防止這類疾病對(duì)胎兒發(fā)育的影響。也可篩查常見的病毒抗體，像風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等，以確保懷孕后不被感染。

不孕不育及時(shí)治

女性最佳生育年齡為25-28歲，30歲后優(yōu)質(zhì)卵子數(shù)量日漸縮減，35歲后卵巢功能開始衰退，排卵異常、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管阻塞及盆腔炎等疾病發(fā)生幾率增加，這些都是導(dǎo)致不孕的常見病因，需對(duì)癥下藥及時(shí)治療。日?？蛇x擇副作用較小的中藥或中成藥進(jìn)行調(diào)理，如若月經(jīng)不調(diào)，可選用菟絲子、枸杞、覆盆子，益腎填精補(bǔ)髓；首烏補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血斂精；白芍、桑葚，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；黨參、黃芪，補(bǔ)中氣、健脾陽(yáng)；丹參、郁金，化瘀導(dǎo)滯，調(diào)經(jīng)行氣止痛。

孕期注意體重

由于高齡女性妊娠期發(fā)生糖尿病、高血壓的幾率會(huì)增大，忌營(yíng)養(yǎng)過剩。日常要限制高糖、高油脂的食物；水果攝入也要適量，并非越多越好。超重或肥胖的女性，更需要控制體重。