程錫森，張先松（江漢大學文理學院　體美學部，湖北　武漢　430056）

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“三位一體”教學模式在健身教練專業(yè)方向的實踐研究
——以江漢大學文理學院社會體育指導與管理專業(yè)為例

程錫森，張先松
（江漢大學文理學院體美學部，湖北武漢430056）

摘要：傳統(tǒng)的課堂教學模式理論與實踐結(jié)合不夠緊密，限制了學生個性和主觀能動性，不利于牢固的掌握運動技能和專業(yè)指導技能，不能充分的與市場需求相吻合.“三位一體”教學模式就是把教學、訓練、比賽進行有機的融合，三個方面互為基點、互相推進.實踐證明，這種教學模式比較適合“社會體育指導與管理專業(yè)（健身教練方向）”教學的開展，有效的解決了傳統(tǒng)教學模式存在的問題，并且在健身健美專項教學中取得了良好的效果.

關(guān)鍵詞：教學模式；社會體育；健身健美；三位一體

社會體育產(chǎn)業(yè)的飛速發(fā)展為高等院校人才培養(yǎng)提供了較大的市場空間.隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，各種休閑、健身會所和俱樂部對社會體育人才的需求呈現(xiàn)日益增長的趨勢，尤其對健身咨詢指導員、（能有針對性地提供體育保健、制訂運動處方與健身效果評價，并能為特殊人群提供咨詢指導的人員）健身教練和健身行業(yè)經(jīng)營管理人員等均有極大的社會需求.

筆者先后在石家莊、北京、合肥、重慶參加了四次健身相關(guān)專家論證會，并進行了專訪，49名專家對高等院校開設社會體育指導與管理專業(yè)健身教練方向持認同態(tài)度的比例達100%，充分說明了中國國內(nèi)健身行業(yè)對健身專業(yè)人才的需求，進一步論證了社會體育指導與管理專業(yè)（健身教練方向）開設的可行性和廣闊前景.在此社會背景的影響下，我院體美學部依據(jù)教育部《普通高等學校本科專業(yè)目錄》，在2011年創(chuàng)建了全國首個“（健身教練方向）”.2012年，教育部把“社會體育專業(yè)”名稱更改為“社會體育指導與管理專業(yè)”.教育部頒布的社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標是：培養(yǎng)具有社會體育基本理論、知識和技能，能在社會體育領域中從事群眾體育工作.依據(jù)培養(yǎng)要求，各高等院校社會體育指導與管理專業(yè)人才培養(yǎng)的目標主要有4種類型：即組織管理型，健身指導型，經(jīng)營管理型，教學科研型.各院校在制定培養(yǎng)目標時，按照這4種類型，有不同的側(cè)重和組合.基于此：我院確立了“以健身指導為主，同時以組織管理和經(jīng)營管理為輔的人才培養(yǎng)目標”.

我國普通高校人才培養(yǎng)多數(shù)采用四種培養(yǎng)方法：第一，實施兩段式教育，即大一、二為基礎教育，大三、四為專業(yè)教育；第二，實施學分制教育，四年修讀并完成規(guī)定的學分；第三，實施專業(yè)選修課教育；第四，實踐，通過10周集中性專業(yè)實踐完成對學生實踐能力的培養(yǎng)，8周的社會調(diào)查完成畢業(yè)論文.從教學模式上講，多數(shù)院校仍然采用傳統(tǒng)的課堂教學模式來完成本專業(yè)的教學任務，這種培養(yǎng)方法是沿用體育教育專業(yè)培養(yǎng)模式來實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標，理論與實踐結(jié)合不夠緊密，限制了學生個性和主觀能動性，不利于牢固的掌握運動技能和專業(yè)指導技能，不能充分的與市場需求相吻合.對現(xiàn)有在健身行業(yè)就業(yè)的高校畢業(yè)生的調(diào)查顯示，首次面試簽約率為25%；畢業(yè)后再培訓率74%，再培訓后面試簽約率為78%；入職后再培訓率為98%.數(shù)據(jù)表明，只有少數(shù)畢業(yè)生能夠不經(jīng)再培訓直接進入健身行業(yè)就業(yè)，多數(shù)需要進行職業(yè)化的專門培訓，并且入職后幾乎全部需要繼續(xù)培訓.數(shù)據(jù)說明，傳統(tǒng)的體育教學模式培養(yǎng)出來的畢業(yè)生在就業(yè)市場上沒有競爭力，必須經(jīng)過再培訓才能進入健身行業(yè)就職.鑒于這種現(xiàn)狀，我們在教學模式方面進行了必要的研究和改革，促使學生在校期間加強自身知識水平、運動技能和社會實踐能力的提高.

1　研究對象與方法

研究對象為社會體育指導與管理專業(yè)學生，采用專業(yè)課教學模式.研究方法主要采用文獻資料法（2006-2015年以來有關(guān)高校體育專業(yè)的指導性文件、書籍及中國知網(wǎng)碩士論文庫和期刊庫中關(guān)于高校體育教學的相關(guān)文獻）、專家訪談法（對從事健身行業(yè)和高校體育專業(yè)教學的資深專家及教授進行專訪，從而獲取與研究相關(guān)的指導性意見和建議）和實踐檢驗法（通過對我院2011級和2012級社會體育指導與管理專業(yè)的學生進行實踐教學驗證，來確立新教學模式的可行性和有效性）.

2　“三位一體”教學模式的實施

首先是研究者內(nèi)部研討，其次是與體育教學專家、教授研討，第三是與健身會所、健身學院老板研討.就本學院的生源情況、師資、硬件設備進行了深入討論，同時也取得了社會體育職能部門、兄弟院校、健身會所的支持，最終確立了“三位一體”教學模式.所謂“三位”即：教學、訓練和競賽.“三位一體”就是把教學、訓練、比賽進行有機的融合，三個方面互為基點、互相推進.我們把這種教學模式稱之為“三位一體教學模式”.

要順利實施“三位一體”教學模式，必須建立三個“機制”，即：課堂教學機制，運動訓練管理機制，競技比賽管理機制.

第一，課堂教學機制.課堂教學無疑是一切教學活動的基礎，因此，我們對課堂教學進行了創(chuàng)新性改革.以健身健美課為例.把一門課程由一個老師任教的傳統(tǒng)模式改革成為三個內(nèi)容模塊：理論模塊、健身器械模塊、健身舞蹈模塊.三個模塊分別由不同專業(yè)老師任教，這樣可以發(fā)揮每一位老師的特長，能夠讓學生學到最準確、最規(guī)范、最專業(yè)的理論知識和專業(yè)技能.

在課堂教學當中，我們對教學方法也進行了相應的改革，以“健身器械模塊”教學為例.老師先針對某一種健身器械為例來講授器械的構(gòu)造、工作原理、使用方法、練習方法、功能延伸、注意事項等.待學生掌握這種器械運用之后，再要求學生對其他健身器械進行全方位的自主學習，不同的學生講解不同的器械，老師在此時只做啟發(fā)指導.與此同時，要求學生結(jié)合運動訓練學理論，為自己制定運動訓練方案.通過這種教學方法學生不但掌握了運動技術(shù)，而且掌握了運動訓練方法和教學方法.

第二，運動訓練管理機制.第一階段，是日常訓練階段.由學部統(tǒng)一組織訓練人員，包括負責人、教練員和運動員.負責人由老師承擔，教練員由相關(guān)專項的優(yōu)秀學生承擔，老師定期進行檢查指導，原則上要求所有學生參訓，參訓學生必須遵守《運動員管理條例》的相關(guān)規(guī)定.由負責人和教練員安排訓練內(nèi)容、訓練時間和訓練場地.不同競技項目安排不同的教練組，老師任總教練.每個訓練組必須保證每周有10小時以上的累計訓練時間.各個教練組按照課堂教學中學習到的運動訓練方法，為本組運動員制定訓練方案，最后由總教練批閱之后方可運用.日常訓練的主要特點是學生自主、自管、自練，老師僅僅是督導作用.第二階段，是賽前集訓.同樣是由學部統(tǒng)一安排，由老師擔任教練，參賽的運動員由教練員從參加日常訓練的運動員中選拔，被選中的運動員方能參加賽前集訓.然后，根據(jù)每一位集訓運動員的自身特點來分別制定個體訓練方案.賽前集訓一般從比賽前兩個月開始，每周6天，每天3個小時，直至比賽結(jié)束.賽前集訓的好處就是，由老師帶隊訓練，通過強化練習的手段，能夠有效保證訓練的質(zhì)量，能夠令運動員快速進入最佳的競技狀態(tài).

運動訓練機制的建立，使運動訓練形成了一個常態(tài)化，主要特點是“分而不散，集而不僵”.就是說在日常訓練中分開，但不是一盤散沙，而是有組織、有紀律的；雖然時間很集中，訓練強度很大，但是，并不是僵化的，而是根據(jù)隊員特點靈活多變的.訓練機制的建立有力的提高了我們的訓練水平，同時也帶動了非運動隊學生的練習積極性，從而提高了我們專業(yè)的整體技能水平.

第三，競技比賽管理機制.機制內(nèi)容主要包括：運動競賽的組織、比賽經(jīng)費預算與落實、參賽人員的確定、參賽目標定位、賽中注意事項、賽季對外交流、賽后總結(jié)等.競技比賽是檢驗教學質(zhì)量和訓練效果最為有效的手段.不僅如此，參加比賽也是我們學習的一個過程，通過與外部交流我們可以汲取新的知識，新的教學、訓練和管理的方法和手段.因此，競技比賽管理機制也是我們“三位一體”教學模式的重要組成部分.

3　教學模式實施的效果

3.1知識能力方面

“三位一體”教學模式通過三年的實踐運用，學生自身的知識水平、運動技能和社會實踐能力得到了顯著提高，第一屆畢業(yè)生就業(yè)數(shù)據(jù)表明：就業(yè)率達到98%，其中到健身行業(yè)就業(yè)的比例達90%.

3.2競技水平方面

學生在競技比賽方面成績顯著，有6名學生獲得國家一級運動員證書，主要比賽成績見表1.

表1　2012-2013年主要比賽成績統(tǒng)計表

因為2013年國家級比賽我們只派出3名運動員參賽，所以獎牌總數(shù)只有一個，但三名選手均獲前四名，并均取得國家一級運動員證書.除此之外，表1中顯示，學生參賽的金牌總數(shù)呈上升趨勢.

4　結(jié)語

經(jīng)過三年的實證研究，“三位一體”教學模式日趨完善.結(jié)果顯示，該教學模式對學生的知識、技能水平和競技水平的提高起到顯著作用，比較適合“社會體育指導與管理專業(yè)（健身教練方向）”教學的開展.建議在實施該教學模式的同時，注意結(jié)合學校實際情況，創(chuàng)造適當?shù)慕虒W環(huán)境和教學條件，避免實施的盲目性.

參考文獻：

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〔4〕張先松，等．體育健身保健專業(yè)方向開設的可行性探討及學生的社會需求研究-國內(nèi)健身市場的現(xiàn)狀及健身指導專業(yè)人才的需求分析[J]．山東體育學院學報，2007（10）.

收稿日期：2015-12-30

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1673-260X（2016）04-0190-02