文｜羅晨 編輯｜柳佳

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喂到2歲真的有可能

文｜羅晨 編輯｜柳佳

“喂到2歲”的觀念正在被越來越多的媽媽認(rèn)識和接受，但仍然有很多媽媽覺得困難重重且動力不足。一個親喂到25個月零7天的媽媽故事，希望能給每一位糾結(jié)的媽媽提供堅持下去的動力。

專家支持｜張征（國際泌乳顧問，上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院乳腺外科專家）

提到“喂到2歲”，總有老人在旁邊潑冷水，認(rèn)為凡不按規(guī)定時間斷奶的，都是“以危險方式虐待兒童”，絕對是只有“變態(tài)后媽”才干得出來的事兒。我就做了一把這樣的事兒，發(fā)現(xiàn)不僅完全能夠做到，而且好處還不少！

喂到2歲，親媽收獲的6個好處

省下奶粉錢將近2萬

說起母乳的好處，其實最實惠的是給媽媽省卻了很多人工喂養(yǎng)的花銷。比如，省掉了奶粉錢和與奶粉相關(guān)的錢，比如奶瓶、奶瓶刷、消毒鍋、溫奶器之類。當(dāng)然，也需要有一些投入哦。比如，吸奶器、母乳儲存袋等。兩邊抵銷，姑且算作只省下了奶粉錢吧。2年至少2萬呢。

生病少，省藥費、省遭罪

母乳娃娃生病少，還能省下藥錢，以及上醫(yī)院的時間。我的經(jīng)歷，親喂娃娃的25個月里，他生病比較少，包括10次不需要吃藥的腹瀉，2次感冒+發(fā)燒+鼻涕+輕微咳嗽，2次莫名奇妙的短時間流清涕，后來自愈了。因為生病，寶寶吃的藥總共為：3盒媽咪愛，2盒思密達(dá)，1.5mL×2次美林，3mL×2次泰諾林，還有2片退燒貼,，上醫(yī)院3次均為化驗大便，都是家長去的，娃沒有因病去過醫(yī)院。沒有打針、輸液等情況。其實，省錢是次要，關(guān)鍵是娃不遭罪，家長不受累。很多媽媽都知道，深夜排隊掛號、抱娃坐走廊打吊瓶……不是一般的身心俱疲呀。

建立睡眠規(guī)律無阻礙

普遍觀點認(rèn)為，邊奶邊睡不利于寶寶建立規(guī)律的睡眠。其實，長期邊奶邊睡不影響寶寶建立規(guī)律的作息時間，并且有時候還能夠有所助益呢。

從娃娃2個月開始，我們堅持每晚8點左右為他洗澡、洗漱，然后玩玩小游戲、看看書，9點以前就邊奶邊睡了。

娃娃1歲半之后，有時會因為玩得興奮不愿按時睡覺，這時只需要用咪咪一哄，娃娃立馬就范，屢試不爽。

25個月堅持下來，即使斷了奶，娃娃也基本上到了7點半之后就開始打哈欠，告訴大人：“困了，跳水（即洗澡）?！?點，他基本已經(jīng)睜不開眼，不哄也要睡了。

睡眠規(guī)律就這樣輕松無障礙地建立起來，從未有過入睡訓(xùn)練，也從來沒有買過陪睡玩具。現(xiàn)在，即便媽媽晚歸，娃跟奶奶、姥姥、爸爸入睡也是這樣。生物鐘真是強大??！

斷奶，寶寶不遭罪，媽媽不脹奶

2歲的孩子已經(jīng)能夠理解“不喝媽媽奶”的意思了，我們決定斷奶時提前做鋪墊，讓寶寶更容易接受斷奶這件事，比如，講斷奶故事，媽媽斷奶的態(tài)度溫和明確，娃娃想吃奶時轉(zhuǎn)移注意力等。娃嘴饞時，我們會強調(diào)“已經(jīng)不喝奶”，他從未因為不給喝奶而大哭大鬧、悲痛欲絕。而作為媽媽，此時我本來奶也少了，加上循序漸進(jìn)逐步減少喂奶次數(shù)，斷奶過程中竟然完全沒有脹奶的煩惱。于是，我和寶寶溫和、平和地度過了斷奶期。

享受更多親子互動

在娃娃還很小的時候，已經(jīng)親喂到2歲多的媽媽們就告訴我，給大寶寶喂奶有不一樣的樂趣。比如，寶寶會告訴你：“奶好喝?！蹦菚何揖拖露Q心，一定要喂到娃能和我進(jìn)行“關(guān)于奶的互動”。

大概從娃1歲半多開始，我和他之間就開始出現(xiàn)這樣的對話：

“媽媽的奶好喝嗎？”“好！”“甜嗎？”“甜！”“香嗎？”“香！”“是什么味道呀”“嗯！” ……

所以，如果斷奶早，聽不到娃親口對你說：“媽媽的奶真好喝”，不失為一種遺憾呢。

心理安慰效果顯著

母乳親喂對娃的安慰作用也不是吹的。以我家的娃娃為例，任何情況下，包括受傷、受委屈、無聊、莫名哭鬧等，只要有咪咪，娃娃立馬平靜。這并不是主張哄娃靠媽媽的乳房，而是關(guān)鍵時刻安慰作用確實巨大。比如，娃在剛會走路的時候曾不小心從電梯上摔下，頭皮磕破出血，去醫(yī)院包扎還打了破傷風(fēng)。打破傷風(fēng)之前需要做皮試，當(dāng)時情形可想而知的混亂。娃一直竭力哭鬧，直到捧著咪咪，才在媽媽懷里安靜下來。對于一個腦袋破了還在出血的人，平靜地休息該有多重要，相信你懂。也許你母乳喂養(yǎng)堅持到2歲，寶寶還是會生?。灰苍S你知道了，結(jié)果還是做不到……其實，這些都不是最重要，最重要的是媽媽陪伴寶寶成長的那顆心。而這，才真正是寶寶成長所需要的。

喂到2歲，面臨的最大兩個挑戰(zhàn)

當(dāng)然，很多人會說長期母乳不好，尤其是母乳寶寶，會夜奶頻繁，并且對母乳媽媽的“束縛”有很多。真的是這樣嗎？我的經(jīng)驗是：未必呢。

母乳寶寶不容易斷夜奶

心得體會：夜奶難斷，需要細(xì)細(xì)分辨。其實，孩子夜醒的原因很多，有相當(dāng)一部分也真的不是夜奶的錯。拿我的例子來說，我們家娃娃的夜奶次數(shù)有4次左右。到了1歲半還維持在2～3次。在一段時間里，頻繁的夜奶讓我疲憊不堪，多次動了斷奶的念頭。

他可能是渴了，想喝水。直到娃會說話了，有那么幾次夜里醒來，他含混不清地發(fā)著“shui”的音。我才發(fā)現(xiàn)，他醒來找奶，其實不是要喝奶，而是渴了，給他喝點溫水，他照樣倒頭就睡。發(fā)現(xiàn)這個秘密之后，幫他每晚成功戒掉至少一次夜奶。

他可能是冷了，想蓋被子。凌晨大概4點來鐘的樣子，娃也特別容易哼唧醒來。而這個時候通常是大人睡意最濃、醒來最困難的時候。每當(dāng)此時，我都強忍著怨氣與困意把咪咪塞給他。也是偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)，早上4點是娃最容易把被子蹬了“裸睡”而大人留意不到的時候，剛好也是一天中天氣最涼的時候。理所當(dāng)然，娃只是冷醒了，并不是要喝奶。只要重新給他蓋上，他翻個身繼續(xù)呼呼大睡，根本不需要奶。

辣媽小檔案：羅羅

媽媽背景：媒體人。致力于健康食材與兒童食育教育的研究與推廣。

親喂時間：25個月零7天。

媽媽感言：謹(jǐn)以此文，紀(jì)念這段作為母親的

最難忘時光，謝謝所有的支持與質(zhì)疑。永遠(yuǎn)記得你毛茸茸的小腦袋貼著胸口、吃到滿頭汗，永遠(yuǎn)難忘你香甜的小鼻息撲過皮膚，癢癢的溫暖。此生，若你意愿，我長久相伴。

還有很多原因讓他夜間醒來。除此之外，熱了、被子纏住肢體了，整個被子壓到身下不舒服了，有蚊子嗡嗡飛或者叮咬，大人的被子剛好蓋到頭上呼吸不暢了，七翻八拱的腦袋剛好撞到墻角了，甚至是翻身沒有摸到媽媽，或者睡懵了、做噩夢了，等等，娃娃都會醒來，并不都是因為想吃夜奶。

即使夜奶，頻次仍然可以維持在可以接受的范圍。即使確實有的孩子是因為惦記著這口夜奶，媽媽也可以采取平和的方法、與家人的配合讓夜奶的次數(shù)減少到可以承受的范圍。我家娃娃從1歲半到22個月左右，基本保持著1次的夜奶，偶爾2次，對我來說可以承受，也不再是負(fù)擔(dān)。

長時間母乳喂養(yǎng)對媽媽是束縛

心得體會：是束縛還是陪伴，關(guān)鍵在于媽媽自己怎么看。而面對并處理這些消極信息，也是我母乳喂養(yǎng)的意外收獲。

陪伴孩子的時間有限，我認(rèn)為，用被“束縛”的兩年換取孩子生命初期良好的親子關(guān)系和安全感，當(dāng)然值得。當(dāng)然，這里沒有評判標(biāo)準(zhǔn)，全看個人理解。

另外，長期母乳確實是對媽媽心理能力和毅力的考驗。因為你可能會遭受很多的質(zhì)疑，讓你無數(shù)次地抱怨，甚至懷疑自己。

我就曾深深地懷疑“喂到2歲”會不會讓我兒子變成一個“戀奶癖”“戀媽癖”？但當(dāng)一切過去，回想起來，學(xué)會處理這些消極信息，并堅持自我，也算是一筆額外的人生財富。

其實，對“喂到2歲”理念的堅持和傳播，我也經(jīng)歷一系列的變化：從一開始“不分?jǐn)澄摇钡亍耙娙司驼f”，到被質(zhì)疑時的憤怒、解釋、反諷刺，到沉默、對不同意見嗤之以鼻、懶得多言，再到平和地接受不同意見、選擇性與人分享……這樣的經(jīng)歷讓我遇事不再急于靠反駁別人來證明自己，不同意見我聽取并試著去理解，用行動而不是爭辯來證明“你的也許對，但我也沒錯”。對于理解不了的角色，我保持尊重，實在不喜歡，默默“拉黑”。這樣的我，漸漸不再隨時吐槽、充滿抱怨、隨意評判，而是更堅定地有了自己的判斷和選擇。

而我的兒子，他沒有變成娘娘腔。他很愛運動，雖然也會耍賴求抱，但跑起來蹬蹬有力，又快又遠(yuǎn)，爺爺和外公都說追著費勁。他很勇敢，摔倒了基本不哭，爬起來拍拍土，該干嘛干嘛。他很結(jié)實，小腿大腿使起勁來比爸爸的都硬實。他的愛好也很男孩兒——汽車，皮球，拼插類玩具。他還很紳士，小朋友想玩他最心愛的小火車，他說：“你玩吧，我玩別的去。”……

這就是我的故事，很期待你也能譜寫屬于自己的母乳故事。

專家點評：

母乳喂養(yǎng)到2歲，加油！

WHO推薦母乳喂養(yǎng)最好能夠達(dá)到兩年。在中國，我們也提倡純母乳喂養(yǎng)至少到寶寶6個月，最好能夠達(dá)到1歲。故事中的媽媽能夠堅持母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲是很好的。

關(guān)于堅持母乳喂養(yǎng)到兩歲，有兩個媽媽常見的困惑。首先，很多人擔(dān)心，長時間母乳喂養(yǎng)會讓寶寶對媽媽產(chǎn)生過度依賴。這些擔(dān)心是沒有根據(jù)的，這位媽媽的故事也很好地說明了這一點。其次，還有很多人會擔(dān)心隨著寶寶年齡的增大，母親的乳汁已經(jīng)沒營養(yǎng)了。寶寶2歲時，母乳在脂肪和蛋白質(zhì)含量上跟之前的乳汁確實沒法相比，但母乳中的免疫因子仍然存在，這些都是寶寶需要的，是配方粉不能取代的。

我最想說的是，母乳喂養(yǎng)不僅是給寶寶提供營養(yǎng)支持，同時還是一個增進(jìn)母子感情的好方式。對于孩子而言，與媽媽能夠增進(jìn)安全感，對于寶寶將來的獨立和自信都是有幫助的。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還有益于媽媽的身體健康。母乳時間越長，媽媽患乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險就越低。母乳喂養(yǎng)到2歲，何樂而不為？

編后：

這位媽媽的故事只是一個母乳喂養(yǎng)中的真實個案，但也僅僅只是一個個案。也許你母乳喂養(yǎng)堅持到2歲，寶寶還是會生?。灰苍S你母乳喂養(yǎng)堅持到2歲，寶寶還是會夜里醒來好幾次；也許你知道了，結(jié)果還是做不到……其實，這些都不是最重要，最重要的是媽媽陪伴寶寶成長的那顆心。有了這樣細(xì)膩、柔軟、溫暖的陪伴，無論發(fā)生什么事情，都能與寶寶一起度過，一起經(jīng)歷，一起成長。而這些才真正是寶寶成長所需要的。說到底，母乳喂養(yǎng)是媽媽選擇的陪伴方式之一，沒有最好的，只有最適合你的。相信你一定能夠找到適合自己和寶寶的陪伴方式。