梁艷

我身邊的很多職場(chǎng)媽媽會(huì)羨慕全職媽媽，因?yàn)樗齻兛瓷先ビ心敲炊鄷r(shí)間陪伴孩子，而自己卻只能早出晚歸忍受著對(duì)孩子的思念。然而，全職媽媽們也絕非想象中那么清閑悠哉，她們每日面對(duì)著龐雜家務(wù)和帶娃重任，多么希望給自己一些留白時(shí)間。

作為職場(chǎng)中的一員，我曾一度在工作和家庭中失去平衡?！半y道只能這樣下去嗎？”我看著女兒果果酣睡的小臉自問，“不，我相信辦法總比問題多?！?/p>

一份英國(guó)學(xué)前班評(píng)估報(bào)告給了我很大啟發(fā)，里面列出了孩子學(xué)齡前應(yīng)具備的能力清單。為什么我不能給果果定制一套適合她的成長(zhǎng)陪伴方案呢？精煉后而成的“六維陪伴法”，可以幫助時(shí)間有限的職場(chǎng)媽媽在陪孩子的時(shí)光中迅速找到方向和玩法；通過“優(yōu)先級(jí)”的辦法厘清分齡陪伴策略，也會(huì)幫助全職媽媽們更好地進(jìn)行時(shí)間管理。

故事時(shí)間，為孩子打造情景式體驗(yàn)

當(dāng)我們看到一個(gè)行為有規(guī)矩、說話有禮貌、交談善理解、想法超靈活的孩子時(shí)，常常會(huì)夸孩子“懂事”?？刹灰】催@種懂事，對(duì)孩子來說，這意味著理解表達(dá)、自信建立和交際能力的迅速成長(zhǎng)。0～6歲階段正是孩子情感發(fā)展的最佳時(shí)期，是我們家長(zhǎng)在陪伴孩子成長(zhǎng)過程中可以重點(diǎn)選擇的第一維度。

信息時(shí)代中無數(shù)豐富的育兒素材，為我們提供了情境式陪伴的原料。如何運(yùn)用要靠媽媽們的智慧，比如：跟果果讀《大衛(wèi)，不可以》時(shí)，通過故事一起感受著主人公大衛(wèi)的心緒變化。閱讀中，我會(huì)一邊講一邊問果果問題，并不指望她回答，而是帶她進(jìn)入故事情境：大衛(wèi)淘氣不聽話的時(shí)候，媽媽是什么感受呢？大衛(wèi)為什么哭了呢，他是不是很愧疚？第一次讀的時(shí)候，果果聽到了很多生詞，一副懵懂的樣子；第二次讀的時(shí)候，果果就開始天馬行空地“有感而發(fā)”了；到了第三次、第四次，果果就會(huì)開始自己邊講邊問了。孩子小小的思緒進(jìn)入了故事，也會(huì)慢慢融入生活。

大人理解一件事往往是基于經(jīng)驗(yàn)的累積和認(rèn)知的廣度，情境式陪伴其實(shí)就是幫孩子延展出生活之外的體驗(yàn)和想象，在陪著玩的過程中還能有趣地學(xué)。這種玩法時(shí)間靈活，消耗體力小，孩子進(jìn)入狀態(tài)快。職場(chǎng)媽媽下班到家后，可以一邊稍作休息一邊跟孩子互動(dòng)。全職媽媽們，可以選定每天的一個(gè)時(shí)間段，給孩子一個(gè)特別的“故事時(shí)間”。

語(yǔ)言培養(yǎng)，伸出與孩子對(duì)話的橄欖枝

我們知道孩子的語(yǔ)言發(fā)展是有敏感期的，一旦錯(cuò)過就可能要多花幾倍的精力來引導(dǎo)。給孩子制造說話的刺激和動(dòng)機(jī)，我稱之為陪伴的第二維度。

起初，語(yǔ)言培養(yǎng)是在孩子有需求的時(shí)候，鼓勵(lì)孩子說出來。比如孩子想喝奶，但是只會(huì)“啊，啊，啊”地指奶瓶，這時(shí)候家長(zhǎng)就可以拿著奶瓶用緩慢的語(yǔ)速說：“這是奶，寶寶說——奶。寶寶餓了，就跟媽媽說——奶?！闭Z(yǔ)速慢，多重復(fù)。這不僅是語(yǔ)言的啟蒙，還是對(duì)孩子表達(dá)的鼓勵(lì)。孩子大一點(diǎn)時(shí)，過家家也是特別好的方式。我在家里會(huì)選幾個(gè)毛絨玩具當(dāng)小演員，帶孩子開始互動(dòng)表演：“小兔子來到花園，見到了小熊，要怎么打招呼呀？”果果會(huì)說：“小熊你好！”這樣日積月累，果果學(xué)會(huì)了很多禮貌用語(yǔ)。

0～3歲是孩子大腦發(fā)展速度驚人的階段，語(yǔ)言發(fā)展之所以重要，是因?yàn)檎Z(yǔ)言可以幫助孩子表達(dá)、交流、獲得理解和認(rèn)同，這對(duì)孩子的自信建立大有裨益。這種陪伴隨時(shí)隨地，職場(chǎng)媽媽要抓住早上、晚上和電話溝通的時(shí)光，哪怕只是說：媽媽去上班了、寶寶再見、媽媽想你，對(duì)孩子也是有意義的。全職媽媽們，可以把語(yǔ)言和生活相結(jié)合，做飯的時(shí)候把步驟和蔬菜名稱講給孩子聽，外出時(shí)繪聲繪色地描述天氣風(fēng)景?？梢哉f語(yǔ)言教育絕不是刻意，反而最為潤(rùn)物“無聲”。

陪孩子出去玩，讓孩子感受到自己身體的能量

我們知道孩子好動(dòng)，但是也許還不全然了解孩子的潛力，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)令大人也要贊嘆。我把這種陪伴稱為第三維度。

有一次果爸帶果果踢球，我看到這個(gè)小小的身影帶球腳法之嫻熟、奔跑速度之迅猛，突然意識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子來說是多么開心的一件事。從那次以后，我和果爸只要時(shí)間允許，下班回到家第一件事就是帶果果去小區(qū)里玩，任由她奔跑跳躍、感受身體的能量。當(dāng)她的球技獲得稱贊時(shí)，當(dāng)她摔倒自己爬起來時(shí)，當(dāng)她大喊著奔跑追上爸爸時(shí)，洋溢在那張小臉上的笑容就像燦燦陽(yáng)光。

體育運(yùn)動(dòng)的種類很多，給孩子選幾款他們最喜歡的吧。不論是職場(chǎng)媽媽還是全職媽媽，只要你有時(shí)間陪孩子出去，就全心全意地陪孩子一起撒歡兒吧！

當(dāng)孩子有興趣時(shí)，幫孩子感知數(shù)字和邏輯的神奇

數(shù)學(xué)有那么難嗎？至少在孩子眼里沒有。數(shù)學(xué)其實(shí)只是一種理解世界的工具，也是孩子初探空間感、邏輯性的新鮮玩意兒。在沒有課業(yè)壓力之前，幫助孩子將數(shù)學(xué)和趣味掛上鉤，何嘗不是一種高質(zhì)量的陪伴呢？這就是第四維度。

陪果果玩的時(shí)候，我會(huì)設(shè)計(jì)一些小小“幾何課”的時(shí)間段，玩具在這個(gè)環(huán)節(jié)里非常關(guān)鍵。

給大家?guī)讉€(gè)選擇的建議：

第一種，積木。幫助孩子建立空間感，嘗試著理解為什么物體可以越搭越高，不同的形狀如何相互拼湊。

第二種，套杯或套球。一般是10個(gè)塑料制品，從小到大，層層包裹。跟孩子玩的時(shí)候，可以玩比比哪個(gè)大，哪個(gè)??；還可以數(shù)一數(shù)，感受從1到10的具體意義；另外還可以認(rèn)知顏色，或讓孩子自己發(fā)明更多玩法。

第三種，立體拼拼樂。有點(diǎn)像我們鋪在地上的方格子塑料墊，6塊拼在一起可以形成一個(gè)立方體。我買了一套縮小版，每塊手掌大小。果果特別愛玩，嘗試著各種拼湊辦法，一會(huì)兒做個(gè)小房子，一會(huì)兒做個(gè)小滑梯。

作為職場(chǎng)媽媽，如果說在寶貴的陪伴時(shí)光中有一些“心計(jì)”，把玩具玩到極致，可謂是我的錦囊妙計(jì)。全職媽媽有時(shí)間帶孩子去早教中心，除了早教課程，也要多多挖掘那些教具的奧妙，用心去發(fā)現(xiàn)孩子在課程中的興趣取向。

每周一次的藝術(shù)時(shí)光，營(yíng)造感受藝術(shù)的氛圍

果果很小的時(shí)候，我就給她畫畫。然后給她一支蠟筆，讓她任意涂鴉。讓小小的孩子去感受，自己可以在一張白紙上創(chuàng)造出之前不存在的東西，從孩子的反應(yīng)就能看出，這對(duì)他們來說簡(jiǎn)直就是奇跡！

果果大一點(diǎn)后，我給她買了一個(gè)磁鐵涂鴉版，就是那種筆尖帶吸鐵石，可以把畫板下面的碎鐵末吸上來，從而形成痕跡和圖案的玩具。這樣我再也不用擔(dān)心孩子把墻面、床單全都當(dāng)成創(chuàng)作園地了。

通過音樂培養(yǎng)孩子的韻律感，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們非常樂于舞蹈。從輕音樂到童謠，從廣場(chǎng)舞到媽媽的歌聲……音樂沒有好壞，我們只是需要培養(yǎng)那雙感知的耳朵。果果特別愛跳舞，所以我會(huì)引導(dǎo)她，比如：起風(fēng)了，我會(huì)邀請(qǐng)她跳一個(gè)“風(fēng)之舞”。果果每次都很配合，盡管動(dòng)作都差不多，但不妨礙她美滋滋地全情投入，慢慢去探尋自然與藝術(shù)間的聯(lián)系。

藝術(shù)培養(yǎng)不只是學(xué)習(xí)和上課，而應(yīng)該在父母的陪伴下進(jìn)行。讓孩子的想象力得以自由馳騁，讓孩子體會(huì)到，自己的作品永遠(yuǎn)會(huì)得到家人的贊賞。這就是陪伴孩子的第五維度，重點(diǎn)在于家長(zhǎng)自己來設(shè)置藝術(shù)主題。職場(chǎng)媽媽們可以周末拿出一個(gè)下午，陪孩子無限創(chuàng)意。全職媽媽們，可以多定制一些個(gè)性板塊，當(dāng)我們把時(shí)間的優(yōu)先級(jí)排序好，自己的“個(gè)人時(shí)間”也隨之而生。

旅行，孩子感知這個(gè)世界

第一次看見彩虹，第一次撫摸小貓，第一次坐火車……寶寶的人生正在經(jīng)歷著無數(shù)次的新鮮體驗(yàn)和心靈震撼。每一次奇妙旅程的體會(huì)，都將存儲(chǔ)在孩子的記憶里；每一次家人陪伴的溫情，都會(huì)安放在孩子的心靈中。開啟世界之門，是父母陪伴孩子的第六維度。

周末或者假期，我們不妨帶孩子來一趟心的旅行。近有公園、博物館、兒童樂園、動(dòng)物園等等；遠(yuǎn)有郊外踏青、海邊度假、出國(guó)旅游等等。只要協(xié)調(diào)好全家人的時(shí)間，不論是職場(chǎng)媽媽還是全職媽媽，相信快樂的旅行會(huì)帶給我們身與心的放松，對(duì)孩子來說更應(yīng)該是舒適和可感知的。

首先，給寶寶一個(gè)接受新知的緩沖。比如，我第一次帶果果去動(dòng)物園的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她其實(shí)對(duì)動(dòng)物的興趣沒有我想象的那么大，回到家我給她讀了一些動(dòng)物園、海底世界相關(guān)的繪本，第二次去的時(shí)候，她會(huì)樂于去找比較熟悉的動(dòng)物種類。

其次，出行的決定權(quán)掌握在大人手中，但是選擇目的地時(shí)，要多多考慮寶寶年齡階段的認(rèn)知發(fā)展和體能情況。比如，有些大人帶著不滿周歲的孩子出國(guó)，首先，孩子的年齡階段還不能對(duì)異國(guó)文化產(chǎn)生感知；其次，小小的身體又要承受路程勞累和飲食差異。這樣的旅行計(jì)劃，實(shí)在需要我們這些決策人三思而后行。

編輯 一川