蘭心

他用暴食“折磨”自己

郭建幾乎是沖進(jìn)我的咨詢室的，一屁股坐在離我最近的椅子上：“老師，你幫幫我吧，我的婚姻就要完了……”

“是不是發(fā)生了什么不太好的事？”我輕聲問(wèn)。

郭建搖著頭，說(shuō)：“我們之間沒發(fā)生什么，是我自己快要受不了了。”

郭建結(jié)婚兩年了，和妻子王彤相處得不錯(cuò)。但是，有一些隱情，絕對(duì)不能讓妻子知道。“我抵制不住食物的誘惑，毫無(wú)節(jié)制地吃東西，尤其是薯片、可樂、炸雞那種高熱量的食物，還有蛋糕甜點(diǎn)！我會(huì)趁妻子不在的時(shí)候，叫個(gè)外賣，可能是一個(gè)全家桶或是一整盒蛋糕，然后把它們?nèi)缘簟Ｎ視?huì)一直吃一直吃，明明已經(jīng)吃不下了，但就是停不下來(lái)，最后到廁所把這些東西都吐了出來(lái)！”最后他強(qiáng)調(diào)：“這種失控毫無(wú)預(yù)兆，我不知道什么時(shí)候就特別想這樣做！”

可想而知，這種周而復(fù)始又偷偷摸摸地“做壞事”，讓郭建心里的內(nèi)疚感、自責(zé)感越來(lái)越強(qiáng)。他害怕哪一天自己的行為被發(fā)現(xiàn)，會(huì)被妻子定義成“有病”。

我問(wèn)：“你的行為令我很好奇，享受美食本來(lái)是一件好事，到了你那里卻變了味道。是什么原因?qū)е履闳プ鲞@些看起來(lái)毫無(wú)益處的事兒呢？”

郭建認(rèn)真地回答：“我也不知道，只是想做！”

“做這些，除了讓你自責(zé)，會(huì)帶給你好的感受嗎？”

郭建撓撓頭：“吃東西的時(shí)候，真的很爽、很放松……好像，除了吃，沒有別的事兒了！”

“吃，可以幫你忘掉一切？”我試著說(shuō)出郭建的內(nèi)心感受：“可是，吃，并沒有幫你解決掉問(wèn)題，麻煩還是在那兒！”

郭建附和說(shuō)：“是啊，不僅解決不了問(wèn)題，心理壓力還越來(lái)越大。吃倒是還好，問(wèn)題是，還有嘔吐呢！您看，我不太胖吧，那是因?yàn)槲覠o(wú)法將過(guò)多的食物留在身體里，我必須將它們吐出來(lái)……”

我慢慢地解釋說(shuō)：“我們的身體，本來(lái)就不需要過(guò)多的食物，但你身體的開關(guān)失控了！”

郭建喃喃地重復(fù)“失控”這兩個(gè)字，茫然地說(shuō)：“是啊，失控了，從高中開始，和我媽生活在一起時(shí)就失控了！”

媽媽的控制讓他厭惡

我問(wèn)郭建：“你媽媽是怎樣的人？”

郭建說(shuō)：“她很強(qiáng)勢(shì)，總覺得是別人對(duì)不起她，自己不會(huì)有任何的改變。這么多年，我被她控制得好苦！”

郭建的母親，是一個(gè)控制欲十分強(qiáng)的人，而且，這么多年，她能夠控制的，始終只有郭建一人。郭建從記事開始，就受母親的控制，每天穿什么衣服、吃多少飯、玩兒什么這樣的小事，沒有一件可以自己做主。為了控制兒子，母親可以隨意進(jìn)出兒子的臥房，如果兒子鎖門，她就趁兒子上學(xué)的時(shí)候把門鎖卸下來(lái)。長(zhǎng)大后，兒子有自己的人際交往，她會(huì)不停地嘮叨那些朋友身上的缺點(diǎn)，直到郭建和那些人“斷交”。很自然，如果兒子是孤獨(dú)的、沒有能力的，那他就一輩子離不開母親。

“每一次，我媽不停地嘮叨時(shí)，我都勸自己說(shuō)‘上了大學(xué)，離開家，就好了?！惫y過(guò)地說(shuō)，“有一次，我和我媽吵架，她用死威脅我，然后我想表達(dá)的事兒就不了了之。第二天早晨，我看到她擺在床頭的衣服，忽然特別厭惡。我恰巧看到了書桌上擺著一大袋蛋黃派，莫名地產(chǎn)生一種沖動(dòng)，坐在書桌旁，慢條斯理地把它們一個(gè)一個(gè)消滅掉了。第一次吃完，沒有吐，就是覺得撐，整個(gè)人快要癲狂了，那是我從沒有過(guò)的感覺。”

“你用這種方式，暫時(shí)找回了存在感！”我感嘆道。一開始，他迷戀上了 “吃”帶給他的滿足感，讓他覺得舒服和放松。直到后來(lái)，越吃越多，他發(fā)覺自己失控時(shí)，已經(jīng)晚了。

我問(wèn)他：“沒有人能阻止你媽媽做過(guò)分的事情嗎？你爸爸呢？”

郭建帶著一絲輕蔑的表情說(shuō)：“他是個(gè)工作狂，根本不管我們！總之，他們都是自私的人?！?/p>

“你已經(jīng)開始反思這些，是不是意味著，你正努力地?cái)[脫媽媽的控制呢？也許你暴食的情況也會(huì)有改善?！?/p>

郭建又忍不住嘆氣：“剛談戀愛的時(shí)候，這件事確實(shí)好了很多，我有好長(zhǎng)一段時(shí)間能正常吃東西。可是，結(jié)婚后，我又有了暴食的沖動(dòng)……”

“你是說(shuō)，和妻子的相處，重新激化了這個(gè)問(wèn)題？”

郭建說(shuō)：“對(duì)！我又控制不住自己了！”我們又將困惑重新聚焦在夫妻的互動(dòng)中。

妻子的控制欲緣何而來(lái)

郭建說(shuō)：“當(dāng)我們意見不一樣的時(shí)候，我會(huì)特別不舒服。這時(shí)候，我就會(huì)為難，說(shuō)出來(lái)怕她生氣，不說(shuō)出來(lái)呢，自己壓抑得要命！”很明顯，壓抑的感受，是他暴食的導(dǎo)火索?！昂芏鄷r(shí)候，我老婆特別像我媽！”

郭建眼睜睜地看著母親身上的問(wèn)題在妻子這兒又重演了一遍，這種無(wú)力感令他沮喪。于是，我建議他帶妻子一起來(lái)接受咨詢，郭建同意了。

見到王彤時(shí)，我稍有些意外，她給人的感覺很好，外向中流露出親切。寒暄過(guò)后，我問(wèn)王彤：“你覺得，你們兩個(gè)之間的關(guān)系怎么樣？”

王彤很干脆地說(shuō)：“我覺得郭建太被動(dòng)了，任何事情都不肯拿主意、不肯承擔(dān)責(zé)任。偏偏，我又是個(gè)急性子，我會(huì)提前安排我們下周、下下周甚至是下個(gè)月做什么。時(shí)間長(zhǎng)了，我會(huì)心理不平衡，故意取消一些計(jì)劃，等著他來(lái)安排。結(jié)果，他就會(huì)一直不拿主意，好好的周末時(shí)間都白白地浪費(fèi)了?！?/p>

郭建撓撓頭，說(shuō)：“我不知道她在等我做決定?。《?，我不做安排，是以為你特別喜歡安排事情。反正總有人要做這樣的事兒，誰(shuí)做都一樣！”

王彤顯得有些急躁：“不是我逼你，你永遠(yuǎn)是這個(gè)樣子，不溫不火，讓人搞不懂你在想什么。是，我經(jīng)常發(fā)脾氣，那是因?yàn)槲矣X得正常的溝通沒有效果，你高興時(shí)，我說(shuō)什么都可以，你不高興的時(shí)候，我問(wèn)你什么你都不說(shuō)……”

最后，毫無(wú)意外的是郭建妥協(xié)：“好，是我誤會(huì)你了，可以吧？”

一來(lái)一回的對(duì)話，把郭建的弱點(diǎn)直接暴露在我們面前。他習(xí)慣了被控制，用拖延和回避去面對(duì)生活中的事，使得另一方不得不掌控生活。而王彤的控制欲并不是那么強(qiáng)烈，她仍有情感方面的需要。所以，他們的關(guān)系中，摩擦越來(lái)越多。

逃避不能解決問(wèn)題

我問(wèn)他們：“如果你們有機(jī)會(huì)跳出這樣的溝通模式，你們想從對(duì)方那里了解到什么呢？”

王彤搶著說(shuō)：“我就想知道，他是因?yàn)椴幌矚g我，才這么被動(dòng)、這么敷衍嗎？”

郭建沉默了幾秒，握著拳頭，用了幾分鐘的時(shí)間，把上次咨詢時(shí)談?wù)摰年P(guān)于媽媽的控制欲以及自己很討厭被控制這些事都說(shuō)了一遍，當(dāng)然，隱去了關(guān)于暴食的部分。

王彤皺著眉把話聽完，反問(wèn)他：“怎么不早告訴我？我說(shuō)過(guò)的，我討厭你總是隱瞞自己的感受，那樣感覺讓咱倆離得特別遠(yuǎn)！”

郭建說(shuō)：“我又有什么辦法？我不能說(shuō)我媽的壞話，也很害怕你討厭我。每一次，我都不敢和你吵架，害怕你要分手。沒想到，這都被你當(dāng)成沒出息的表現(xiàn)！”

“既然說(shuō)到了這種擔(dān)心，你們可以聊聊，夫妻間如果出現(xiàn)了分歧，應(yīng)該怎么辦？”我轉(zhuǎn)身問(wèn)王彤，“他和你有不一樣的意見，甚至和你吵架，你會(huì)離開她嗎？”

王彤不以為然地笑了：“不會(huì)??！我父母也有很多分歧，也吵過(guò)架，現(xiàn)在不也是好好的嗎？”

我進(jìn)一步引導(dǎo)她說(shuō)：“在你家，父母是怎么處理分歧的，你不妨說(shuō)一下?！?/p>

王彤說(shuō)：“就說(shuō)減肥這件事，我爸總覺得我媽應(yīng)該少吃一些，這樣對(duì)健康好。我媽有時(shí)候聽話，有時(shí)候反抗我爸，兩個(gè)人打打鬧鬧，到現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題都沒有解決，但還不是在一起過(guò)日子嘛！”

“這個(gè)態(tài)度真好！”我故意夸張地感慨，然后看向郭建，希望他說(shuō)點(diǎn)什么。郭建終于不再支支吾吾，干脆地說(shuō)了一句：“知道了！吵架也是正常的！”

王彤也爽快地說(shuō)：“對(duì)嘛！有什么就說(shuō)什么！”

談話的最后，夫妻之間達(dá)成了協(xié)議。郭建答應(yīng)盡量多地表達(dá)自己的想法，明確地告訴伴侶自己的感受。最主要的，郭建越是主動(dòng)地參與決策，被控制的感覺越會(huì)減少。即使和王彤發(fā)生分歧，至少要兩個(gè)人承擔(dān)這個(gè)矛盾，而不是由郭建一個(gè)人默默地承擔(dān)全部的壓力。王彤則承諾更多地練習(xí)傾聽，提醒自己“還有很多方法能表達(dá)自己的想法”，不再單純地用發(fā)脾氣控制對(duì)方。這樣，很多感受被公開表達(dá)后，兩人的親密關(guān)系也更加明朗化。王彤不需要猜測(cè)丈夫的心意，郭建也不再害怕妻子拋棄自己。

離開咨詢室前，郭建饒有意味地暗示了我一下：“放心，我不會(huì)逃避了！”

咨詢手記：

人們總是用各種各樣的方式來(lái)逃避矛盾，有的人躲在食物的后面，有的人沉迷在酒精和游戲之中。還有人，用一些極端的方式發(fā)泄自己的心理壓力，比如自殘或者萌生戀物傾向。最無(wú)奈的是，無(wú)論用多高明的方式逃避，問(wèn)題始終無(wú)法解決，最終，還是要回到引發(fā)矛盾的點(diǎn)，去挖掘是自身的問(wèn)題或是關(guān)系的問(wèn)題。面對(duì)矛盾，才有機(jī)會(huì)解決問(wèn)題；如果始終逃避，矛盾會(huì)衍生新的矛盾，那樣，情況只會(huì)越來(lái)越糟。