蔡志強 　陳雁

摘 要 筆者通過中國期刊網(wǎng)、圖書資料等文獻資料，結(jié)合自身從事體操訓(xùn)練的實際經(jīng)驗，對女子體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)進行了研究。發(fā)現(xiàn)對藝術(shù)體操、健美操、冰舞等難美項目的藝術(shù)表現(xiàn)力研究較多，對競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的研究甚少，也未找到對少年兒童敏感期培養(yǎng)藝術(shù)表現(xiàn)力的論說文章，綜合文獻資料，比較一致的認為提高運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑主要有音樂修養(yǎng)，心理自信，美感體驗。風格體驗，技術(shù)熟練，舞蹈輔助等六個方面。而其方法主要圍繞舞蹈訓(xùn)練動作技術(shù)訓(xùn)練，運動員編排套路的能力，觀看錄像、運動員的文化修養(yǎng)和教練員的言語引導(dǎo)等幾個方面。每個運動員的基礎(chǔ)和理解力不一，需要根據(jù)運動員的特點安排針對性的訓(xùn)練。體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)是一個潛移默化的過程，需要運動員的心理積淀，不是一朝一夕可以獲得，而只能在系統(tǒng)訓(xùn)練中逐漸培養(yǎng)提高。作者通過本文的研究，提出了應(yīng)該重視少年兒童體操訓(xùn)練中的藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞 女子體操 藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)

中圖分類號：G83 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

國際體操規(guī)則的不斷修改，導(dǎo)致體操動作難度發(fā)展日新月異，體操類競技項目的藝術(shù)表現(xiàn)力是指運動員通過自身所具備的認知力、理解力、觀察力、想象力、自信心，借助于面部表情，身體表情、身體姿態(tài)、技術(shù)動作等外部形態(tài)和動作與音樂內(nèi)涵混成一體地表達出來，從而吸引觀眾，感染觀眾的一種能力，是運動員內(nèi)在精神和外在動作表現(xiàn)的完美統(tǒng)一，是運動員獲得優(yōu)異成績的關(guān)鍵【1】。

一、文獻研究綜述

通過文獻資料研究發(fā)現(xiàn)，對競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的研究甚少，對藝術(shù)體操、健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力相關(guān)的研究較多。在對藝術(shù)表現(xiàn)力界定中，曾梅在《淺談藝術(shù)體操表現(xiàn)力》一文中把藝術(shù)表現(xiàn)力定義為：運動員用整個身體（包括臉部、軀干、四肢）將音樂的風格、內(nèi)涵所表達的情緒，通過動作表現(xiàn)出來。讓你從動作上看出是歡樂、活潑遐想還是憂傷，且動作與音樂風格緊緊結(jié)合在一起【2】。丁素文在《對培養(yǎng)健美操運動員表現(xiàn)力方法的研究》一文中對藝術(shù)表現(xiàn)力的界定是：表現(xiàn)力是指人內(nèi)在情感在外部動作表現(xiàn)的形式，是人們通過面部表情和身體動作來抒發(fā)內(nèi)在情感的能力

二、競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的概念

托爾斯泰在《藝術(shù)論》中強調(diào)藝術(shù)是“用作家所體驗過的感情感染觀眾和聽眾”。藝術(shù)是情感的表現(xiàn)。在對體操類競技項目的藝術(shù)表現(xiàn)力界定的時候，僅僅通過運動員的外部表象來表達藝術(shù)表現(xiàn)力的理解是片面的、表淺的，它沒有反映出藝術(shù)表現(xiàn)力的真正內(nèi)涵。

新體操規(guī)則對表現(xiàn)力的論述是“表現(xiàn)力是運動員在完成動作的過程中，表現(xiàn)其思想的能力。

三、女子體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)

（一）女子體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑

根據(jù)筆者教學(xué)經(jīng)驗，競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)內(nèi)容是多方面、綜合性的。包括了運動員的

節(jié)奏感、韻律感、美的感知能力，運動員的心理素質(zhì)、文化修養(yǎng)等。因此，一般應(yīng)該安排音樂修養(yǎng)、心里自信、美感體驗，技術(shù)熟練自如，舞蹈訓(xùn)練等六個方面的培訓(xùn)途徑，水平較高的運動員還可安排風格體驗，情景變化等內(nèi)容訓(xùn)練。

（二）競技女子體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的訓(xùn)練方法

1.基層女子體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練現(xiàn)狀

由于學(xué)校級別差異、地域差異、各地教練素質(zhì)的差異等因素，在藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)方面往往存在斷層現(xiàn)象，銜接不好，最終導(dǎo)致少年兒童運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力欠缺，在少年兒童敏感時期未能開發(fā)潛質(zhì)。我國只有少年兒童體操訓(xùn)練大綱可以考核，但無專門的藝術(shù)表現(xiàn)力考核指標，各地基層訓(xùn)練往往能抓多少就多少。

2.女子競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)方法

根據(jù)筆者從事體操訓(xùn)練的體驗和總結(jié)，不同年齡段和不同水平的運動員在藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)方面藝術(shù)表現(xiàn)力采用的訓(xùn)練內(nèi)容和方法，最重要的是運動員身體姿勢的培養(yǎng)，特別是少年兒童時期，主要以舞蹈訓(xùn)練、輔助訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、動作細節(jié)訓(xùn)練、手法、步法、把桿訓(xùn)練。以培養(yǎng)正確的身體姿勢和氣質(zhì)的培養(yǎng)為主，其次是舞蹈訓(xùn)練，增強樂感和音樂的審美能力培養(yǎng)。

運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，氣質(zhì)塑造和性格修養(yǎng)也是藝術(shù)表現(xiàn)力的訓(xùn)練重要內(nèi)容。心理素質(zhì)不理想的運動員往往在比賽中發(fā)揮不出水平。心理的培養(yǎng)包括了心理課、言語引導(dǎo)、模擬測試等以增加自信心，運動員表象訓(xùn)練主要通過與藝術(shù)表現(xiàn)力所包含的具體內(nèi)容密切相關(guān)，都是圍繞舞蹈訓(xùn)練，技術(shù)動作訓(xùn)練。

運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的獲得主要靠教練員的有序培養(yǎng)和運動員自身的感悟能力，每個運動員基礎(chǔ)和理解能力有著差異，因此教練需要依據(jù)運動員的層次和水準，有針對性地選擇內(nèi)容和手段進行訓(xùn)練。

四、結(jié)束語

（一）競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力是運動員內(nèi)在精神和外在動作表現(xiàn)的完美統(tǒng)一，是運動員在競賽中獲得優(yōu)異成績的關(guān)鍵因素。

（二）競技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)毫無疑問要從少兒抓起，使少年兒童在敏感期得到藝術(shù)表現(xiàn)力潛質(zhì)的開發(fā)培養(yǎng)。

（三）競技體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力是一個潛移默化的過程，是運動員的心理積淀，建議全國編寫一個少年兒童時期藝術(shù)表現(xiàn)力的考核指標，加以實施。

（四）建議各省市重視組織培訓(xùn)基層教練員，使全國參加體操訓(xùn)練的少年兒童得以有較好的藝術(shù)表現(xiàn)力的開發(fā)培養(yǎng)。

參考文獻：

[1] 林毅等.中國女子競技體操現(xiàn)狀分析[J].浙江體育科學(xué).2004（8）：63-65.

[2] 曾梅.淺談藝術(shù)體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力[J].體育教練員.2008（7）：132-133.