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        營養(yǎng)信箱

        2016-05-14 07:00:06王玉瑋
        親子 2016年6期
        關(guān)鍵詞:兒童心理輔食育兒

        王玉瑋

        專家簡介:山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授、博士研究生導(dǎo)師,原山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科副主任,原山東省兒科專業(yè)委員會副主任委員;40余年一直從事兒科臨床、科研和教學(xué)工作,對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入的研究,一直竭誠推廣科學(xué)育兒,關(guān)注兒童心理健康的最新理念。

        孩子現(xiàn)在2歲,不好好吃飯,飯后吃零食,當(dāng)著他面把所有零食沒收了,孩子大哭,哭得很厲害,睡著了胳膊還哆嗦,會對心理有影響嗎?

        孩子吃零食并非都要采取“嚴(yán)禁”措施,關(guān)鍵是要安排好時間,選擇好零食的種類,如奶類、水果、堅(jiān)果、小餅干等都是可以的。才2歲的孩子,兩餐飯中間是需要有點(diǎn)零食的。不必使用過激的方式,孩子任何的習(xí)慣和行為都是家長造成的,要給孩子建立良好的飲食習(xí)慣并堅(jiān)持下去,偶爾的一次大哭不至于有心理傷害。

        1歲4個月男寶,上周六晚上開始斷奶,斷的太倉促突然,我婆婆硬要采用涂抹魚膽的方法斷,然后寶寶哭得很慘烈,第一天夜里哭了4個多小時,然后這幾天每天夜里都是兩點(diǎn)餓醒一直哭鬧到天亮。白天也不怎么吃東西,奶粉也不吃,哭得太讓人心疼了,怎么辦?

        斷奶是一個漸進(jìn)的過程,最忌諱的是突然斷奶或采取恐嚇手段。準(zhǔn)備斷奶的前期,要逐漸減少母乳的量和喂母乳的次數(shù),逐漸增加輔食的喂養(yǎng)量。在沒有做好心理準(zhǔn)備之前,不要采取生硬的一次性斷奶法。但既然已經(jīng)開始斷奶了,就不要因?yàn)閷殞毧摁[“走回頭路”了。多給寶寶心理安撫,在輔食喂養(yǎng)上下點(diǎn)功夫。

        1歲4個月女寶,每天320ml配方奶的情況下還需額外補(bǔ)充鈣嗎?維生素AD還要繼續(xù)嗎?

        1~3歲的寶寶主張每天攝入500毫升左右的母乳或配方奶。如果達(dá)到這個量就不需要額外補(bǔ)鈣。維生素D主張服用到2歲,當(dāng)然也需要根據(jù)孩子的喂養(yǎng)情況、當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件、戶外活動的時間等決定。

        男寶33周早產(chǎn),現(xiàn)在2歲5個月了,會說挺多單字但不會連成句,最近體檢醫(yī)生讓吃DHA,請問現(xiàn)在吃作用大嗎?

        服用DHA對于早產(chǎn)兒是必要的,因?yàn)閷δX發(fā)育及視網(wǎng)膜發(fā)育都有好處。但主張?jiān)缙谑褂酶茫?歲以后再服用只能說有利無害,但起的作用肯定不如早期效果明顯。

        一周歲的孩子老是嘴里臭臭的,放屁也比較臭,大便一天一到兩次,性狀正常,經(jīng)常有食物殘?jiān)鼪]有消化,在平時的喂養(yǎng)上有什么要注意的嗎?現(xiàn)在一天三頓奶(一次240毫升),兩頓輔食(粥、面條、餛飩、餃子、饅頭),斷了夜奶!現(xiàn)在75厘米,11.5公斤。

        1歲以上的寶寶,建議每天3次飯,2次奶。你的寶寶喝奶比較多,且輔食中以面食為主(碳水化合物多,容易產(chǎn)氣,蛋白質(zhì)太多容易口氣重),建議增加蔬菜和水果,吃得清淡一點(diǎn),對改善口氣重是很必要的措施,也可以服用一段時間益生菌。

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