劉尚明

在社會日趨老齡化的今天，老年群體如何度過閑暇時間，已經(jīng)成為一個重要的社會問題。開展老年群體閑暇教育活動，已得到社會各界的認可和關(guān)注。通過對社區(qū)老年群體業(yè)余生活方式的抽樣調(diào)查，了解這一群體目前的生活狀態(tài)、習(xí)慣、興趣、愛好、需求等，主要探討農(nóng)村社區(qū)老年群體閑暇教育的重要性、內(nèi)涵、內(nèi)容和實施方面的問題，為老年群體閑暇教育的理論研究和實踐探索提供新的思路。

老年群體閑暇教育閑暇活動寶華鎮(zhèn)位于句容市西北部，得名于境內(nèi)佛教“律宗第一名山”——寶華山，內(nèi)有享譽東南亞佛教名寺——隆昌寺。全鎮(zhèn)總面積100平方公里，總?cè)丝?.4萬，老年人口近0.6萬。由于新農(nóng)村、城鎮(zhèn)化建設(shè)的加快，老年群體逐漸由農(nóng)村向城市化生活過渡的過程中，呈現(xiàn)出總體文化程度偏低、思想觀念陳舊、興趣愛好貧乏等特點，而往往伴隨他們的是孤獨、壓抑。這些嚴(yán)重阻礙了和諧社區(qū)的建設(shè)與發(fā)展。這就要求我們社區(qū)教育工作者不斷探索社區(qū)教育新路子，滿足這一群體的需求，培養(yǎng)和造就一支與和諧社會相適應(yīng)的老年群體。

一、老年群體閑暇教育的重要性

和諧社會的構(gòu)建是一個系統(tǒng)工程，離不開社會的每一個個體。每一個老年人都關(guān)聯(lián)一個家庭，其精神狀態(tài)和生活質(zhì)量也深深影響一個家庭、影響一代人或幾代人?，F(xiàn)代社會人們享有的閑暇時間量，約占個人全部時間的14%。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，一些國家城市居民用于身心享受和個人發(fā)展的閑暇時間大約在2～3小時/每天之間，美國平均是2.9小時/天，法國是2.2小時/天。與一般居民相比較，農(nóng)村社區(qū)老年人的閑暇時間略長些，常常用賭博等陋習(xí)打發(fā)時光，成為迫切需要社會關(guān)注的弱勢群體。這些嚴(yán)重影響了和諧社區(qū)的構(gòu)建，因而在老年化社會到來的今天，如何做好農(nóng)村社區(qū)老年群體的閑暇教育，提高他們的生活質(zhì)量是我們社區(qū)教育工作者的責(zé)任和義務(wù)。

二、閑暇教育和老年閑暇教育的內(nèi)涵

壽命延長與經(jīng)濟發(fā)展，已經(jīng)給人們帶來一個“閑暇時代”。閑暇教育作為一個概念出現(xiàn)于20世紀(jì)。美國是20世紀(jì)以來較早開展閑暇教育研究和實踐的國家。到20世紀(jì)80年代，閑暇教育開始引起我國教育理論界的關(guān)注。結(jié)合國內(nèi)外學(xué)者的研究，我們認為閑暇教育是指通過傳授閑暇知識、技能和技巧，幫助人們確立科學(xué)的閑暇價值觀，有價值地利用閑暇時間，提高閑暇生活質(zhì)量，促進個性發(fā)展的終生的、連續(xù)的教育活動。

按照在閑暇中接受教育的目的不同，分為謀生型閑暇教育和樂生型閑暇教育。老年群體的閑暇教育主要屬于樂生型閑暇教育，因為對他們來講，最大的問題不是物質(zhì)匱乏，而是精神寂寞。以前農(nóng)村人還能互相串串門、聊聊天，現(xiàn)在城鎮(zhèn)化建設(shè)的加快，傳統(tǒng)的社交方式日漸縮減，社區(qū)參與、社區(qū)交往對于生活在農(nóng)村社區(qū)里的老年人而言，是至關(guān)重要的。

三、加強領(lǐng)導(dǎo)，整合資源，豐富農(nóng)村社區(qū)老年群體閑暇活動

老年人的閑暇生活方式，是指中老年人對閑暇時間的利用方式。無所事事，百無聊賴意味著老年人社會生命的結(jié)束，豐富多彩的閑暇活動有利于老年人的身心健康，有利于老年人生活質(zhì)量的提高。

1.老年群體的娛樂問題

由于我國歷史的原因，老年人文化水平低，娛樂性活動就成了老年人閑暇活動的主要內(nèi)容。娛樂能使人得到歡樂，有利精神放松，提高健康水平。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)農(nóng)村社區(qū)老年人閑暇活動內(nèi)容為：

以上這些活動，與老人身體健康狀況、家庭居住環(huán)境、經(jīng)濟狀況、個人興趣等都有很大關(guān)系。從分析中我們也是要注意到，中老人賭博、看電視比例在增加，但看電視也有許多消極作用，長時間坐在電視機旁，隔絕了與他人交往的機會，不利于老年人身心健康，不利于老年人全面發(fā)展，賭博更是一種陋習(xí)。要提示老年人預(yù)防電視病，社區(qū)要為老年人創(chuàng)造更好的社區(qū)活動中心，開展更豐富的閑暇活動，擴大老年人的活動空間，提高老人對活動項目的利用率。

2.老年群體的體育鍛煉問題

老年人體育鍛煉是指老年人以運動為基本活動方式的鍛煉，如利用陽光、空氣等自然條件，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)、促進健康。

研究認為，年齡不是體育活動的障礙，有規(guī)律的參加適合老年人的體育活動，對老年人的身體和情緒都有益處。老年人參加運動要注意：

（1）運動要適量。可每天進行，每次持續(xù)5分鐘，如果一周鍛煉1～2次，最好每次15分鐘，才能達到鍛煉效果。劇烈運動或2個小時以上的鍛煉，對老年人是不合適的。

（2）適宜的運動。如太極拳、氣功、練功十八法等傳統(tǒng)項目，其他也是可進行健身慢跑等。

（3）貴在持之以恒。生命在于運動，走出家門，參加體育鍛煉，對老年人身體和心理健康都有益處，能起到防治疾病、延年益壽的目的。持續(xù)的慢跑，對防止心臟病發(fā)作，鍛煉對中風(fēng)、神經(jīng)損傷、截肢、血管硬化、大腦麻痹等疾病康復(fù)有重要作用。由于參加鍛煉擴大了人際交往，增加老年人積極向上的樂觀情緒，有益于老年人健康長壽。

3.老年群體的教育問題

中國有句俗語“活到老、學(xué)到老”，小孩學(xué)習(xí)是養(yǎng)成生活習(xí)慣，青年人學(xué)習(xí)是尋求職業(yè)的需要，老年人學(xué)習(xí)是延緩衰老、促進身心健康的良藥。老年人教育是終生教育的特殊形勢，是終身教育的組成部分。

從老年人接受教育動機方面看，主要是學(xué)習(xí)更多感興趣的事物，結(jié)識有趣的人，為社會做更多的貢獻，改善個人社會生活，提高文化素養(yǎng)等。因此在老年人學(xué)習(xí)的內(nèi)容設(shè)計上，要多開一些老年人感受興趣的內(nèi)容，如老齡化問題、老年營養(yǎng)問題、閑暇時間活動問題、現(xiàn)代社會問題、家庭關(guān)系調(diào)適等。

對老年人的教育意義，就在于正確認識理解老年人的喪失。進入老年可能喪失了身心健康、喪失了經(jīng)濟獨立、喪失了社會關(guān)系、喪失了生存目的，但老年人要正確認識這種喪失是不可避免的。老年人學(xué)習(xí)就是為了尋找失落的人生目的，確立新的生活目標(biāo)。因此，農(nóng)村社區(qū)老年教育有著重要的意義和作用：

（1）能填補原有知識的缺陷。在農(nóng)村社區(qū)，很多的老年人幾乎都沒有接受過高等教育，之前要么忙于農(nóng)事，要么忙于工作，幾乎沒有時間學(xué)習(xí)工作范圍以外的知識。他們的知識面比較狹窄，當(dāng)他們閑下來后，感覺對很多知識不太了解。因此，很多老年人對自己陌生的領(lǐng)域很感興趣，希望在人生晚年多了解其他領(lǐng)域的知識。近年我們在社區(qū)老年學(xué)校組織開展了書法、器樂、詩歌、舞蹈等多種民間社團組織，吸引了很多的老年人，有的甚至一年參加三、四個不同專業(yè)的社團學(xué)習(xí)，而且?guī)啄陥猿植恍?，充分體現(xiàn)了老年人希望彌補自己有關(guān)知識欠缺的需求。

（2）能跟上時代步伐。科技知識的飛速發(fā)展，推動者社會日新月異，很多老年人都面臨著對知識經(jīng)濟和信息化的落伍之感。如計算機等新技術(shù)，成為人們學(xué)習(xí)、工作、生活的重要工具，許多老年人由于以前沒有學(xué)過，我們就開展了“夕陽紅·扶老上網(wǎng)”工程，社區(qū)計算機室定時免費開放，采用集中輔導(dǎo)和獨立網(wǎng)上學(xué)習(xí)的形式，現(xiàn)在學(xué)習(xí)的老年人是越來越多。

（3）能科學(xué)健康養(yǎng)老。人人希望健康，美味老年人都追求健康，過去“身體無病即健康的觀念，現(xiàn)在看來是片面的”，世界衛(wèi)生組織在《憲章》中指出：健康不只是具備身體沒有病和病弱現(xiàn)象，而是身體、心理和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。這三方面相互聯(lián)系，現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)研究認為，心理健康尤為重要，心理因素不僅是精神疾病的致病因素，而且也能引起各種身體疾病。從老年人的實際出發(fā)，在社區(qū)開設(shè)生理和心理保健知識課程，以滿足老年人健康長壽的需求很有必要。

參考文獻：

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