亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        炎炎夏日水為先

        2016-05-14 15:15:53楊峰
        親子 2016年7期
        關(guān)鍵詞:囟門白開水缺水

        楊峰

        夏季氣溫高,寶寶活潑好動(dòng),常常汗流浹背,如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,就很容易造成缺水,因此夏季給寶寶補(bǔ)水很重要!

        寶寶缺水的九大信號(hào)

        看嘴唇:寶寶嘴唇干燥或唇部干裂,小寶寶會(huì)不斷用舌頭舔嘴唇,大寶寶會(huì)訴說(shuō)口渴。

        看皮膚:皮膚蒼白、干燥、出現(xiàn)白屑、彈性變差,用指甲在寶寶的皮膚上輕輕劃,皮膚表面會(huì)出現(xiàn)一條白色的劃痕。

        看眼窩:嚴(yán)重缺水時(shí),寶寶的眼窩與正常相比稍有凹陷。

        看眼淚:寶寶哭鬧時(shí)眼淚相對(duì)減少,嚴(yán)重缺水時(shí)沒(méi)有眼淚。

        看囟門:一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合,媽媽用手輕輕地摸摸寶寶的前囟門,如果缺水會(huì)發(fā)現(xiàn)囟門下陷。

        看食欲:水分不足,胃腸道分泌的消化液會(huì)減少,寶寶的食欲變差。

        看尿液:寶寶尿濕尿布的次數(shù)減少,24小時(shí)之內(nèi),小寶寶尿濕的尿布少于6塊,或者6個(gè)小時(shí)之內(nèi)尿布未濕,并有尿液變黃,伴有腥臭味。

        看大便:寶寶大便變得干燥,硬結(jié)。

        看精神:經(jīng)常有夜間哭鬧,煩躁不安,易發(fā)怒,或過(guò)度地嗜睡,喚不醒,醒后精神狀態(tài)極不佳。

        細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)出這些信號(hào)后,就要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

        炎夏補(bǔ)水有方

        白開水是首選

        白開水是最好的飲料。研究表明,20 ℃~ 25 ℃的新鮮白開水內(nèi)聚力增大,分子間更加緊密,表面張力加強(qiáng),生物活性與細(xì)胞內(nèi)的水分子十分接近,最容易透過(guò)細(xì)胞膜被細(xì)胞吸收利用。白開水能迅速補(bǔ)充體液,調(diào)節(jié)體溫,增加血液中血紅蛋白含量,促進(jìn)血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,加快新陳代謝,促使體內(nèi)代謝廢物的排出,起到增強(qiáng)免疫功能、提高機(jī)體抗病能力的作用。

        補(bǔ)水量要適中

        少量多次。給寶寶補(bǔ)水,不要等寶寶口渴時(shí)一次性大量喝水,應(yīng)少量多次,每隔一兩個(gè)小時(shí)喂些水。

        切忌渴后暴飲。寶寶極度口渴時(shí),應(yīng)該先讓寶寶喝少量的水,休息會(huì)兒等身體狀況逐漸穩(wěn)定再喝。如果短時(shí)間內(nèi)喝下太多的水,會(huì)使體內(nèi)的血液濃度急劇下降,增加心臟的工作負(fù)擔(dān),甚至可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、出虛汗等現(xiàn)象。尤其是患有心臟病或腎臟病的寶寶,更忌渴后暴飲,以免加重心臟和腎臟的負(fù)荷而發(fā)生意外。

        給寶寶多洗澡,玩玩水

        夏日炎炎,每天給寶寶洗澡,讓寶寶玩玩水,既能幫助散發(fā)寶寶體內(nèi)多余的熱量,又能濕潤(rùn)肌膚,防止皮膚干燥。

        注意補(bǔ)水時(shí)機(jī)

        飯前少喝水

        飯前半小時(shí)內(nèi)不宜喝水,因?yàn)閷殞毼溉萘枯^小,飯前喝水過(guò)多可稀釋胃液,增加胃的飽脹感,既影響寶寶食欲,也不利于對(duì)食物的消化。

        飯后少喝水

        飯后若喝水過(guò)多,胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,體積增大,不易于消化,還會(huì)擴(kuò)張胃容積,給寶寶帶來(lái)脹滿不適感。

        睡前少喝水

        晚飯后,可給寶寶補(bǔ)充適量水分。臨近睡覺(jué)前一小時(shí),不要給寶寶喝太多水。若喝水太多,會(huì)產(chǎn)生大量的尿液,增加尿床次數(shù),很容易使寶寶睡不安生,影響睡眠質(zhì)量。

        活動(dòng)完、洗澡后、睡醒時(shí)及時(shí)補(bǔ)水

        夏天無(wú)論是寶寶在室內(nèi)玩耍,或帶寶寶外出活動(dòng),因氣溫高,出汗多。因此,活動(dòng)后要少量多次給寶寶喂水,以補(bǔ)充丟失的體液。

        寶寶洗澡的時(shí)候因玩水,活動(dòng)量較大,會(huì)消耗體內(nèi)的水分。因此,洗完澡后要給寶寶喂點(diǎn)水。全母乳喂養(yǎng)的寶寶,吃奶即可。

        寶寶新陳代謝比成人快,晚上睡覺(jué)時(shí),人體會(huì)通過(guò)皮膚、呼吸、尿液等消耗大量水分,體內(nèi)會(huì)處于缺水狀態(tài)。所以,當(dāng)寶寶早晨睡醒起床后,讓寶寶喝適量的水,能很好地補(bǔ)充身體代謝失去的水分,增加寶寶的血容量,促進(jìn)血液循環(huán),還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘的發(fā)生。

        不同年齡,補(bǔ)水量不同

        6個(gè)月前

        一般情況下,母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)都不必喂水和飲料。因?yàn)槟溉楹窟_(dá)到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶寶新陳代謝的全部正常需要,不需額外再喂水了。如果讓母乳喂養(yǎng)的寶寶過(guò)早喝水多了,會(huì)給腎臟造成壓力,可能會(huì)引起水中毒,危害健康。

        混合喂養(yǎng)的寶寶,只要奶量充足,一般也不需要額外喂水。若是奶粉占比較多,寶寶需要補(bǔ)充水分,可以按奶與水5:1的比例,在兩頓奶之間少量喂水,具體加多少水,應(yīng)根據(jù)寶寶具體情況酌情調(diào)整。不要喂水過(guò)多,防止加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

        人工喂養(yǎng)寶寶,每天除了喂奶時(shí)給予的水分外,還要再補(bǔ)充少量的水。開始時(shí)每次可以給10~20毫升的水,以后逐漸增加到每次50毫升左右,在兩次奶之間給一次水。

        6個(gè)月以后

        寶寶每天水的總的攝入量達(dá)到900毫升,可以多次少量喂水,特別是在炎熱天氣,或?qū)殞毎l(fā)熱、腹瀉時(shí),更要注意補(bǔ)充水分,尤其是寶寶臉色加深變黃及尿量變少時(shí),更要及時(shí)給寶寶喂水。

        0.5~1歲

        寶寶活動(dòng)量大了,需水量也更多了,每天喝4~5次白開水,每次水量在100~150毫升左右。

        1~3歲

        這個(gè)時(shí)期的孩子每天需水量大約為1200~1600毫升,除去奶類、蔬菜、水果中的水分外,每天需要直接飲用的水量為600~1000毫升,才能滿足身體的需求。

        猜你喜歡
        囟門白開水缺水
        我是白開水
        伊拉克計(jì)劃新建36座大壩應(yīng)對(duì)干旱缺水
        我變成了白開水
        一壺水
        一壺水
        告別干燥缺水“面子問(wèn)題”
        海峽姐妹(2019年2期)2019-03-23 02:56:16
        如果囟門會(huì)說(shuō)話 ……
        父母必讀(2018年10期)2018-10-11 08:31:02
        地球媽媽缺水了 等
        囟門,沒(méi)有你想的那么脆弱
        母子健康(2016年5期)2016-05-06 15:42:34
        請(qǐng)您經(jīng)常摸摸寶寶的“腦門”
        亚洲中久无码永久在线观看同| 丰满的少妇av一区二区三区| 亚洲综合欧美色五月俺也去| 久久精品免视看国产成人| 久久久伊人影院| 在线日韩中文字幕乱码视频| 国产99一区二区三区四区| 亚洲色爱免费观看视频| 1769国产精品短视频| 国产人成在线免费视频| 国产精品国产三级野外国产| 亚洲综合av一区二区三区| 亚洲男人天堂2019| 91久久精品人妻一区二区| 91精品国产综合久久久蜜| 亚洲av综合永久无码精品天堂| 在线免费毛片| 国产精品一区二区三区黄片视频| 中文字幕av高清人妻| 日韩成人无码| 亚洲两性视频一三区| 国产免费一区二区三区三| 久久99精品久久久久久清纯| 免费观看黄网站在线播放| 69av视频在线| 干出白浆视频在线观看| 台湾佬中文娱乐网22| 欧美多毛肥胖老妇做爰| 福利一区二区三区视频在线| 男女交射视频免费观看网站| 国内露脸少妇精品视频| 无码日日模日日碰夜夜爽| 亚洲av色精品国产一区二区三区| 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 亚洲在线一区二区三区四区| 青青草成人免费在线观看视频| 国产人妻精品无码av在线| 亚洲日韩一区二区一无码| 亚洲一区二区三区1区2区| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 野外性史欧美k8播放|