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        以老助老,收獲健康快樂

        2016-05-14 12:08:49胡逢掖
        新天地 2016年8期
        關鍵詞:氣功球場老齡

        胡逢掖

        我58歲退居二線,組織上安排我從事老齡工作,至今一干20年。20年來,我盡職盡責為老齡事業(yè)獻出了光和熱,同時也充實了自己的生活,收獲了健康和快樂。

        我退居二線后,本想過清閑生活??蓻]想到組織卻安排我一份全新的工作——老齡工作。開始,舉薦我任縣老年體協(xié)副主席兼秘書長,后來又相繼兼任縣老年體育科學學會會長、縣門球協(xié)會會長、縣老年大學常務副校長、縣釣魚協(xié)會副主席等職。這樣,我成了身兼數(shù)職的“大忙人”。白天在外奔波忙,回到家里幫老伴忙家務,工作家務之余還要忙寫作。老伴調(diào)侃道:“你比在職時還忙呢!”是呀,正如開國上將呂正操所說:“最喜夕陽無限好,人生難得老來忙?!?/p>

        我們經(jīng)過幾年的努力,爭取縣委縣政府的重視支持,于2007年興建了建筑面積為3000平米的老年人活動中心,室外還建有3片門球場、一個羽毛球場、一個健身器材活動場。2014年,我們又在兩個沙地門球場的基礎上改建為鋼架結(jié)構(gòu)的人工草坪門球場。

        2007年,縣城廣場健身氣功活動站被國家體育總局授予“全國健身氣功優(yōu)秀站點”光榮稱號。2008年,縣老年體協(xié)被評為全省農(nóng)村老年體育工作先進單位。

        20年來,為老齡事業(yè)我獻出了晚年的微薄之力,同時也收獲頗多。

        其一,收獲了快樂。高爾基有句名言:“工作是美麗的?!崩淆g工作是艱難而清苦的,但忙碌卻使我晚年生活充實而快樂。忙工作,累中有樂;忙教學,寓教于樂;忙寫作,苦中有樂;忙娛樂,玩中有樂。每當完成一項比較重大的工作任務,內(nèi)心擁有一種成就感;每當工作中取得一點成績受到點贊時,心中又浮現(xiàn)一種榮譽感;每當作品見諸報刊,內(nèi)心又充滿價值感。

        其二,收獲了健康。美國教育家卡耐基說:“要忙碌,要保持忙碌,它是世界上最便宜的藥,也是最美好的藥?!蔽疑羁腆w會到,“忙碌是一種幸福,讓我們沒有時間體會痛苦;奔波是一種快樂,讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受,讓我們無暇空虛?!泵淆g工作給了我一個好去處,為我搭建了一個服務的平臺,加之我早晚工作之余堅持經(jīng)絡養(yǎng)生、運動鍛煉和合理膳食的科學生活方式,天天有個好心情,所以,20年來,我一直容顏亮麗,體魄壯實,精力充沛,身無大疾。近幾年的體檢證明,我沒有“三高”(高血壓、高血糖、高血脂),也沒有“三病”(糖尿病、冠心病和風濕?。?,可稱得上是個新時代的健康老人。

        其三,收獲了作品。有位老作家說得好:“常寫稿,多思考,勤用腦,心不老。”在為老服務中,和老年人接觸多了,掌握的情況和信息也隨之增多。當發(fā)現(xiàn)有價值的素材,寫作靈感和激情也就來了。20年來,我寫老年題材的養(yǎng)生保健、運動鍛煉、百歲老人,往事回憶、老有所為、樂活樂趣、人生感悟等文稿近300篇,發(fā)表在國家級刊物上。近4年來,我在北京作家出版社結(jié)集出版了兩本書:《金秋工作》和《夕陽墨箋》,圓了我的出書夢,實現(xiàn)了我晚年的人生價值。

        (責編:辛婭)

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