任麗

大多數(shù)人在工作與生活中或多或少都有點(diǎn)拖延的毛病，如果從精神分析視角來解讀，其實(shí)拖延是有存在的合理性的。

有一種拖延叫不想開始。

你準(zhǔn)備對于近期社會熱點(diǎn)寫點(diǎn)東西，但總覺得準(zhǔn)備的素材不夠多，你流連于網(wǎng)絡(luò)，試圖尋找更多的線索與資料，你耗費(fèi)大量的時間，但還是覺得差點(diǎn)啥，就是無法開始動筆寫。

這樣的場景比比皆是。為什么拖著不開始呢？因?yàn)槲覀兊慕箲]來自于不確定性，開始一個任務(wù)、一項(xiàng)工作、一次旅行，后面都隱藏著不確定性，我們害怕這些不確定性。當(dāng)我完成了這個工作或者任務(wù)后，就和這個這些東西沒關(guān)系了?？梢泽w會一下，當(dāng)完成一次非常美好、刺激的旅行，剛回到家除了累還有什么感受？這些結(jié)束后的焦慮，激活了早年分離的創(chuàng)傷。那么如果拖著不開始，也就不需要建立關(guān)系，那么就不會終止。

有一種拖延是源于控制。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，如果有一件事情是我們自己特別感興趣的，一般不會拖延。但一旦一項(xiàng)工作不是自己主動而為，而是領(lǐng)導(dǎo)分配下來，不得不在限期內(nèi)完成時，你就遲遲不想去做，反正老板沒催，就先放著吧。等老板過問時，再敷衍一下，說其他部門配合不好，自己人手不夠，公司給的經(jīng)費(fèi)不夠難以開展工作，總之理由一大筐。直到最后拖無可拖時，再拼命加個班，結(jié)果還就在老板給的最后期限前完成了，你也長舒了一口氣。

你看到我描述的過程沒有，老板不斷地催促，我就是拖著不辦，我對這件事情是有絕對的控制權(quán)，老板也拿我沒辦法。我可以控制它開始，也可以控制它結(jié)束，甚至在完成任務(wù)交差后的那種爽透感，這個全過程都玩弄于我的鼓掌之中。而如果我一開始領(lǐng)了任務(wù)，馬上老老實(shí)實(shí)就去完成了，這后面被虐后高潮的感覺就根本不會有了。

員工潛意識里覺得用拖延的方式可以控制老板，恰如童年早期，希望操控爸爸媽媽一樣。比如一個孩子如果在6歲以前被父母送到爺爺奶奶家，而孩子無法左右父母的決定，他就可能在成年后發(fā)展出拖延的毛病來對抗權(quán)威，以彌補(bǔ)早年無法控制父母，無法掌控自己命運(yùn)的焦慮。

有一種拖延是我偏要跟你對著干。

在夫妻的互動中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣一些場景。比如妻子做飯，要求丈夫洗碗。丈夫口頭上答應(yīng)著，但筷子一放就癱到了沙發(fā)上擺弄起遙控器來。妻子一遍遍催促，丈夫答應(yīng)著，等會等會，就是不挪屁股。分析這樣的拖延行為背后就是潛意識里不愿意受你指揮，我偏要跟你對著干。

從精神分析理論層面來說，如果你給對方一份攻擊，比如憤怒、指責(zé)等等，對方就會產(chǎn)生一種反作用力，以他自己都無法察覺的方式攻擊你，比如上面那個丈夫。所以用命令的方式讓對方按照自己的意圖辦事，你或許可以仰仗你的權(quán)威，但領(lǐng)取任務(wù)的人是沒有主觀能動性的。

拖延確實(shí)是一種毛病，但或許跟我們?nèi)粘Ｋ岬降摹皯小辈皇且换厥?。拖延跟你的人格有關(guān)，光靠行為矯正或許收效甚微。