徐尤佳

盛夏，露臍裝、吊帶衫、低腰褲……女人們這樣的裝扮，涼快而又美麗，不過(guò)中醫(yī)婦科的專家并不建議時(shí)尚女性這樣穿著打扮。杭州市中醫(yī)婦科趙宏利副主任說(shuō)，每年一到盛夏，門診中患痛經(jīng)、月經(jīng)推遲等婦科疾病的患者就會(huì)增加。這些看似小毛病，其實(shí)背后隱藏著大問(wèn)題，有時(shí)連生育都會(huì)受影響。

月經(jīng)一來(lái)就要用熱水袋鎮(zhèn)痛

29歲的小盧是一家幼兒園的鋼琴老師，天生麗質(zhì)的她還是個(gè)時(shí)尚達(dá)人。因?yàn)樯聿暮?，她特別喜歡穿低腰褲、露臍裝、吊帶衫。當(dāng)別人還在穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖的時(shí)候，她就穿上了短袖、馬甲;當(dāng)別人還在穿單鞋的時(shí)候，她早早穿上了涼鞋。在別人的印象中她特別耐寒，而事實(shí)上她的手腳卻一年四季冰冷，有時(shí)就連小腹都是冰冷的。

讓小盧難捱的是，每個(gè)月總有那么幾天，她都需要靠捂熱水袋過(guò)日子，就連夏天也不例外。漸漸地，小盧發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)越來(lái)越不對(duì)了，時(shí)間在不停地推遲，從40天一次，到50天一次，后來(lái)甚至3個(gè)月一次，而且還伴有血塊，疼痛的程度也明顯加劇了，熱水袋也不像以前那么好使了，水溫稍微涼一點(diǎn)就沒(méi)效果了。

兩年前，小盧計(jì)劃懷孕了，可努力了很久都沒(méi)成功，也去醫(yī)院做過(guò)很多檢查，但結(jié)果顯示都是正常的，吃了一些藥，也不見(jiàn)效。后來(lái)，聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)，她可能有宮寒，所以月經(jīng)才會(huì)推遲，并有痛經(jīng)的現(xiàn)象。而且小盧一直懷不上，估計(jì)也跟這個(gè)有關(guān)。她一聽(tīng)慌了，就馬上跑到醫(yī)院就診。還沒(méi)等醫(yī)生做診斷，她就焦急地問(wèn)：“醫(yī)生，我是不是宮寒，這樣是不是就不會(huì)懷孕了？”

接診的醫(yī)生給小盧把了把脈，又看了看她的舌苔，再看看她的穿衣打扮，心里猜到了個(gè)大概：“你沒(méi)什么大病，只是體虛，十有八九是被你自己凍出來(lái)的。要懷孕的話，先調(diào)理調(diào)理身體，以后穿暖一點(diǎn)，特別是露著小腹，不生病才怪呢！”

小盧納悶了，她都這樣穿了十多年了，怎么就會(huì)引起不孕了呢？

趙宏利主任解釋說(shuō)：“臨床上引起女性體寒的原因很多，有先天不足的原因，也有后天失養(yǎng)的原因。小盧的癥狀與長(zhǎng)期穿低腰褲、露臍裝，著裝過(guò)于單薄有一定的關(guān)系。腰部有腎臟，腎氣有溫煦全身陽(yáng)氣的作用，一旦腰部受寒腎氣受損，人就會(huì)感到怕冷、無(wú)力、飲食少，臍部受寒會(huì)影響人體的胃腸功能，導(dǎo)致腹瀉、痛經(jīng)等。”

至于是否會(huì)引起不孕，趙醫(yī)師認(rèn)為，這沒(méi)有必然性，但有一定的關(guān)系。中醫(yī)所說(shuō)的“子宮”不單指孕育寶寶的“房子”，還包括卵巢、附件在內(nèi)的多種器官。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方，也是精子通過(guò)到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道?！爱?dāng)子宮一直處于陽(yáng)氣不足的狀態(tài)，就好比在冰天雪地里種莊稼，此時(shí)不是難以種植，就是難以健康地生長(zhǎng)發(fā)育?！壁w宏利主任一言蔽之。他還向記者透露，門診中也曾碰到這樣的患者，經(jīng)過(guò)一年多時(shí)間的調(diào)理，才懷孕成功。

趙宏利主任還解釋道，宮寒是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對(duì)患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)。例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多。日積月累，當(dāng)癥狀嚴(yán)重后，就有可能造成不孕，或者妊娠后容易流產(chǎn)。

給子宮保暖要改變生活習(xí)慣

雖然，“宮寒”與先天不足有關(guān)，但門診中有很多患者都是后天失養(yǎng)引起的。這在夏秋季表現(xiàn)得尤為突出，很多女性都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，不是像小盧那樣衣衫單薄，就是天天喝冷飲、吃雪糕，再則就是喜歡窩在空調(diào)房里，以至于疾病乘虛而入。

為此，趙宏利主任建議廣大女性朋友要注意以下幾點(diǎn)建議，如果是計(jì)劃懷孕的女性，孕前最好先到醫(yī)院調(diào)理，并做好孕前檢查。

第一，中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，即使在炎熱的夏季，也不要貪涼，吃過(guò)多的冷飲、瓜果等寒涼之物。這就好比人為地制造了一個(gè)冬天，會(huì)使體內(nèi)經(jīng)歷了一場(chǎng)“倒春寒”，健康指數(shù)必然會(huì)受到影響。

第二，穿衣服要合時(shí)宜，適時(shí)更換衣服。腰腹部、腳底是女性健康的敏感區(qū)，尤其要注意保暖，愛(ài)美沒(méi)有錯(cuò)，但也不能以健康作代價(jià)。

第三，夏季減肥要科學(xué)。不要快速瘦身，以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪，這等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì)，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。

第四，女性應(yīng)該特別注意保持小腹的溫暖。經(jīng)常待在空調(diào)房中的女性，可披件開(kāi)衫，以防止腹部受涼。

第五，千萬(wàn)不要趴在辦公桌上午休。趴在桌上睡覺(jué)容易露出后腰，而且睡眠時(shí)人體毛孔松懈，容易被寒邪所傷。也不要坐“寒”，例如地面、石面或鐵面椅子，這些材質(zhì)導(dǎo)熱快、寒氣重。

女人，美麗很重要，但是健康更重要哦！天氣再熱，也不要忘記給子宮保暖。