董心玉

夏天到了，我們?cè)谕饷孢\(yùn)動(dòng)的時(shí)候總能感受到太陽無比的“熱情”。每年到了這個(gè)時(shí)候，太陽總是“毫不吝惜”地把更多的陽光灑向大地，被這么熱情的陽光包圍著，我們感受到的不再是那種雪中送炭般的溫暖，更多的時(shí)候是一種像掉進(jìn)了火爐一樣的酷熱難耐。這種感覺可能住在南方的小伙伴們會(huì)更加有體會(huì)吧，想一想走在能把雞蛋烤熟的路面上是一種什么滋味！

汗珠相伴的酷暑

炎熱的酷暑在人們身體上最好的體現(xiàn)，可能就是不斷從皮膚里面“跑”出來的汗珠了。有時(shí)候大量的汗液會(huì)讓衣服緊緊地貼在身上，讓本就被陽光曬得很難受的人們變得更加不自在。相信很多人都非常討厭那些從身體里面冒出來的汗吧，但其實(shí)出汗對(duì)我們是有好處的，出汗是調(diào)節(jié)身體溫度的一種手段。在我們下丘腦的前方有一個(gè)熱敏神經(jīng)元，它會(huì)根據(jù)皮膚表面的溫度變化進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)皮膚表面的溫度過高時(shí)，下丘腦會(huì)降低“出汗的設(shè)定值”讓人們出更多的汗，然后通過汗液的蒸發(fā)降低溫度，從而完成對(duì)皮膚表面的溫度的調(diào)節(jié)。如果沒有汗液降溫，我們身體的溫度會(huì)持續(xù)上升，可能用不了多久就和那些在路面上烤熟的雞蛋一個(gè)下場(chǎng)了。所以我們要感謝這些小汗珠，感謝它們沒有讓我們成為路面上的煎雞蛋。

動(dòng)物身上的汗珠哪去了

當(dāng)我們的身體為了降溫在不停地出汗的時(shí)候，大家有沒有發(fā)現(xiàn)有些動(dòng)物一點(diǎn)汗都沒出，是它們的身體不需要調(diào)溫還是它們本來就可以適應(yīng)高溫呢？

其實(shí)這些動(dòng)物和我們一樣難以忍受炙熱的高溫，只是有些動(dòng)物沒有汗腺所以沒辦法像我們一樣通過排汗降溫，狗就是其中一種。養(yǎng)狗的人一定知道，狗經(jīng)常把舌頭露在外面，它們這樣做可不是想展現(xiàn)自己的舌頭，而是為了降溫。它們把舌頭伸到外面，通過蒸發(fā)口腔中的水達(dá)到降溫的目的。除了沒長(zhǎng)汗腺的，還有一些因?yàn)楹瓜匍L(zhǎng)在比較隱秘的地方我們也很少發(fā)現(xiàn)它們流汗，比如說貓。貓的汗腺長(zhǎng)在腳上，出汗時(shí)是很難被發(fā)現(xiàn)的。所以即使是在炎熱的夏天我們也很難看到這個(gè)穿著“毛皮大衣”的小動(dòng)物出汗。

出汗多更要及時(shí)補(bǔ)充水

出汗確實(shí)可以降溫，但如果一直出汗可就不是什么好事啦。我們的身體不像水井會(huì)有水不斷地從地下的泉眼里面冒出來，如果一直出汗身體很可能出現(xiàn)脫水或者中暑等癥狀，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生影響。雖然因?yàn)樘鞜嵛覀儧]辦法阻止汗珠冒出來，但可以通過及時(shí)喝水補(bǔ)回那些在出汗的過程中流失的水。喝的水最好是淡鹽水，因?yàn)槲覀冊(cè)诔龊沟倪^程中也會(huì)有很多鈉跟著一起“跑”出來。

夏天有很多特點(diǎn)，除了終日歌唱的蟬、鮮艷的花朵、“熱情”的太陽等這些常規(guī)的特點(diǎn)外，還要記住那些為我們身體降溫的汗珠喲。雖然在別的季節(jié)我們也會(huì)流汗，但汗珠還是更“喜歡”夏天，每一個(gè)炎熱的午后可能都會(huì)有它們的陪伴。對(duì)于這些為降溫立下“功勞”的汗珠，我們一定要及時(shí)補(bǔ)水，只有這樣它們才能持續(xù)做“貢獻(xiàn)”。