林墨

肥胖引起醫(yī)學(xué)界的重視，最早始于西方發(fā)達(dá)國(guó)家。由于飲食習(xí)慣所致，發(fā)達(dá)國(guó)家的肥胖人數(shù)始終居高不下，而趕走肥胖最根本的措施就是改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量。近年來(lái)，人們常常聽(tīng)到或看到西方人注重運(yùn)動(dòng)健身的報(bào)道，他們將跑步、打球、玩滑板、騎自行車等運(yùn)動(dòng)融入日常生活，使之成為生活內(nèi)容的一部分。與之相比，中國(guó)人的健身意識(shí)還不是很強(qiáng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人尚不是很多。

如今，中國(guó)人的肥胖問(wèn)題也日漸凸顯，特別是男性，體重增長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)女性，并且增重年齡也在提前。在管住嘴的同時(shí)，年輕男性如果再不將運(yùn)動(dòng)健身列入每日生活計(jì)劃，那么“中國(guó)式肥胖”勢(shì)必會(huì)帶來(lái)諸多嚴(yán)重的健康問(wèn)題。